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क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर के अंदर, हड्डियों और अंगों के अलावा, क्या होता है? बहुत अधिक! यह इसलिए है क्योंकि शरीर की चर्बी और मांसपेशी दो अलग प्रकार के ऊतक हैं। ये सभी ऊतक आपके शरीर के कार्य में एक विशिष्ट उद्देश्य पूरा करते हैं। आपकी शरीर की संरचना आपके शरीर में प्रत्येक प्रकार के ऊतक की मात्रा है। यह खुद को जानने के लिए अच्छा है, आप कैसे हैं और कौन सा हिस्सा अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक प्रभावशाली हो सकता है। अब आपको बायोइम्पीडेंस शरीर संghटन shanghai Youjiu के साथ, आपका शरीर का आकार स्पष्ट रूप से दिखाई देगा और आप अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जान सकते हैं!
यदि आप सिर्फ़ यह जान सकें कि सटीक क्रम में क्या करना है, तो यह बहुत अद्भुत होगा, है ना? शंघाई यूजियू के शरीर की संरचना स्कैन मशीन के साथ आप ऐसा कर सकते हैं। यह मशीन सबसे विकसित प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके आपको अपनी शरीर की संरचना के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है। यह शरीर की संरचना के बारे में चीजों को मापती है, जैसे कि आपका शरीर का दहन और मांसपेशी द्रव्यमान। यह बहुत महत्वपूर्ण जानकारी है क्योंकि यह आपको खेल में शामिल करती है और प्राप्त करने योग्य फिटनेस लक्ष्यों के लिए आधार स्थापित करती है। यदि आप अधिक मांसपेशियों को जोड़ने या कुछ दहन को दूर करने का प्रयास कर रहे हैं, तो शरीर की संरचना को जानने से आपको इन लक्ष्यों की ओर काम करने के लिए एक योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
आपको संभवतः यह कथन सुना है, "आप जिसे नहीं निगरानी करते हैं, उसे आप नहीं प्रबंधित कर सकते।" यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए भी बहुत सच्चा है। इसलिए Shanghai Youjiu की bia for body composition महत्वपूर्ण है। यह आपको अपने शरीर की संरचना के बारे में सटीक डेटा प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो स्वास्थ्यपूर्ण जीवन बिताने और खेलों या अन्य कार्यों में उच्च स्तर पर प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक है। इसका मतलब है कि, उदाहरण के लिए, यदि आप फुटबॉल या बास्केटबॉल में अधिक कुशल होना चाहते हैं, तो अपनी शरीर की संरचना को जानकर आपको यह सटीक रूप से बता सकता है कि हमें सभी को बल देने के लिए कितना मांसपेशी द्रव्यमान चाहिए, जिससे आपको गठित-संबंधी आहार की तुलना में बेहतर प्रशिक्षण करने में मदद मिलेगी और अंततः आपका प्रदर्शन सुधरेगा।
शरीर की संरचना की जानकारी आपको सामान्य स्वास्थ्य के बारे में जवाब देगी। यदि आप जानते हैं कि आपका शरीर का चर्बी प्रतिशत अधिक है, तो इसे बेहतर बनाने के लिए अपने आहार और व्यायाम की रूटीन को बदलने के बहुत सारे तरीके हैं। यह भविष्य के स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग और मधुमेह से आपको बचाने में मदद कर सकता है।
तो बस शरीर की संरचना क्यों महत्वपूर्ण है — आपके शारीरिक सेवन प्राणी के इन 3 घटकों में सब कुछ क्या है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए चलिए हम आपकी प्रणाली में विभिन्न ऊतकों पर अधिक नज़र डालते हैं। सबसे महत्वपूर्ण एक है कि मांसपेशियाँ चलने और शारीरिक गतिविधियों के लिए हैं, जैसे दौड़ना, कूदना या खेल खेलना। फिर भी चर्बी की आवश्यकता भी होती है, यह आपके अंगों को सुरक्षित रखती है, आपको गर्म रखती है और जब जरूरत पड़े तो ऊर्जा देने में मदद करती है। पानी भी कुछ शारीरिक गतिविधियों के लिए आवश्यक है। यह आपके शरीर के तापमान को संभालता है और पूरे मानवीय जीवन में पोषक तत्वों को परिवहित करता है।
जब किसी व्यक्ति के शरीर में मांसपेशियों, चर्बी और पानी का अनुपात संतुलित होता है, तो ऐसी स्थिति को स्वस्थ संघटना कहा जाता है। अब, यदि इसके भीतर आपकी शरीर संघटना बहुत अच्छी नहीं है, तो यह समस्याओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, अतिरिक्त वजन या मोटापे से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि बहुत सारी चर्बी खाने से आपको अतिरिक्त अनावश्यक पाउंड बढ़ जाते हैं। इसलिए आपको अपने शरीर की संघटना के बारे में जानकारी रखनी चाहिए और इसमें सुधार करने के लिए कदम उठाएं।
अच्छा है, हमने शंघाई यूजियू के साथ एक स्कैन किया। हल्के कपड़ों को पहनें; सभी धातु के आइटम, जैसे जूहर और घड़ियाँ, हटा दें। यह स्कैन को सही ढंग से काम करने के लिए आवश्यक है। फिर आप मशीन से उतरेंगे। ये मशीनें आपकी शरीर संघटना जाँचने के लिए कमजोर विद्युत धारा का उपयोग करती हैं। हालांकि यह सब थोड़ा डरावना लग सकता है, परिचित न हों! स्कैन तेजी से होता है, एक मिनट या उससे कम में पूरा हो जाता है और बिना किसी दर्द के।
