×
जीवन अपरिकलित हो सकता है, और कभी-कभी बदशगुन कार्यक्रम, तनाव या प्रेरणा की कमी के कारण हमारे फिटनेस लक्ष्य पीछे रह जाते हैं। अगर आपकी फिटनेस यात्रा से खो गए हैं, तो चिंता मत करें—आप अकेले नहीं हैं। अच्छी खबर...
परिचय फिटनेस उद्योग डिजिटल रूपांतरण के दौर में है, जिसमें अग्रणी तकनीकें व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण को मजबूत कर रही हैं। इसमें सबसे बढ़िया नवाचारों में से एक है बॉडी स्कैन तकनीक, जो विस्तृत जानकारी प्रदान करती है...
अधिकांश लोग अपनी शरीर की संरचना में सुधार के लिए डायट और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हैं—लेकिन क्या आपकी **पोज़चर** गुप्त रूप से आपके परिणामों को बाधित कर रही है? खराब संरेखण केवल पीठ की दर्द का कारण नहीं होता; यह मांसपेशियों के विकास को विकृत कर सकता है, और चर्बी के वितरण को बदल सकता है...
अपने बॉडी फैट प्रतिशत (BFP) को समझना फिटनेस प्रगति को ट्रैक करने, स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और पोषण और ट्रेनिंग के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, कई लोगों को अपने बॉडी कम्पोजिशन डेटा को सही ढंग से व्याख्या करने में कठिनाई होती है। Wi...
ऐसे दुनिया में जहां फिटनेस की प्रथाएं अक्सर तीव्रता, पसीने और थकान के साथ जुड़ी होती हैं, "गर्मीपूर्ण कार्डियो" की अवधारणा एक ताज़ा और आमंत्रणपूर्ण विकल्प के रूप में उभरती है। कई लोगों के लिए, कार्डियो की ख्याल घोर ट्रेडमिल सत्रों के चित्रों को बदलती है,...
पृष्ठभूमि फिटनेस उद्योग में निरंतर बदलाव के साथ, प्रौद्योगिकी ने प्रभावी और व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस अनुभव बनाने में महत्वपूर्ण घटक का रूप लिया है। आर्थिक चुनौतियों के बीच, एक निवासी समुदाय में पांच फिटनेस केंद्रों को ...
शanghai, 23 मई, 2025 - YOUJOY, पेशेवर शरीर संghटि विश्लेषकों के नेता ब्रांड, अपने नए अपग्रेड U+300 मॉडल के साथ 2025 चीन इंटरनेशनल स्पोर्ट्स गुड्स एक्सपो (चीन स्पोर्ट शो) में ध्यान आकर्षित कर रहा है। A203Q बूथ पर स्थित...
तारीख: 22 मई - 25 मई, 2025 स्थान: चीन, नांचांग इंटरनैशनल स्पोर्ट्स एक्सपो | स्टॉल: A203Q 22 मई को, नांचांग इंटरनैशनल स्पोर्ट्स एक्सपो बड़े आकर्षण के साथ शुरू हुआ, जहाँ YOUJOY, पेशेवर बॉडी कम्पोजिशन एनालाइज़र का नेता निर्माता...
एक अप्रत्याशित चाल में, अमेरिका और चीन ने 90 दिनों के टैरिफ़ रोकथाम की घोषणा की, जिसने सैकड़ों आयातित सामग्रियों पर गैरों को काट दिया। 14 मई को प्रभावी होने वाली अस्थायी सूत्र, अमेरिकी व्यवसायों को दरों के फिर से बढ़ने से पहले लागत को कम करने का दुर्लभ मौका देती है ...
प्रस्तुति क्षमता को दोगुना करने वाला विस्तार, अग्रणी शरीर की संरचना विश्लेषण यंत्रों और फिटनेस मूल्यांकन प्रणालियों के लिए Zhangjiagang, चीन यूजॉय हेल्थ, गुणवत्ता हेल्थ मूल्यांकन तकनीक में एक नेता, आज अपने बड़े उद्घाटन का जश्न मनाया...
परिचय: एक छोटी व्यवसाय पर सीमा पर एलेक्स कार्टर, फिटटेक सॉल्यूशंस के संस्थापक, एक 10-व्यक्ति इ-कॉमर्स व्यवसाय जो स्मार्ट फिटनेस उत्पादों में विशेषज्ञता रखता है, ने 2025 की शुरुआत में एक वित्तीय आपदा की ओर देखा। उनकी कंपनी, जो बॉडी समूह U+300 और X ONE Pro, पहनने योग्य बैंड, और जुड़े हुए जिम सामान चीन से इम्पोर्ट करती थी, अप्रैल में अमेरिकी टैरिफ के चीनी सामान पर 145% बढ़ने के बाद अपनी लागत में बढ़ोत्तरी देखी।
परिचय शारीरिक फिटनेस पुलिस अधिकारियों के लिए मौलिक आवश्यकता है, जिन्हें अपने कर्तव्यों को सुरक्षित और प्रभावी रूप से निभाने के लिए अधिकतम शक्ति, सहनशीलता और चंद्रगति बनाए रखनी होती है। पारंपरिक फिटनेस मूल्यांकन, जैसे कि शरीर का वजन मापना...
अध्याय 1: तोड़ने वाला बिंदु - एक टीम को अपनी सीमाओं तक धकेला गया था। लॉकर रूम में घमंड और निराशा का गंध था। ऑफिसर मार्क रिवेरा अपने दर्दनाक कंधे को रगड़ रहे थे जब वे अपने टैक्टिकल गियर से बदल रहे थे। उनके सामने, सर्जेंट एम्मा चेन अपने हाथों को फिर से बैंडेज कर रही थी...
परिचय स्वास्थ्य और फिटनेस के दुनिया में, प्रगति को मापने के लिए स्केल लंबे समय से प्रमुख उपकरण रहा है। हालांकि, वजन अकेले एक सतही मापदंड है जो चर्बी, मांसपेशियों, पानी और हड्डी घनत्व के बीच अंतर करने में असफल है। दो व्यक्ति...
अध्याय 1: ग्लोरी डे टॉम रेयल्यांड्स ने हमेशा अपने जीवन को तेजी से चलने वाले पथ पर जीया है—वास्तव में। 12 वर्ष की आयु में जब उन्होंने पहली बार एक गो-कार्ट में बैठा, उस समय ही उन्हें पता चला कि गति उनका बदशागीरी है। 16 वर्ष की आयु में, उन्होंने अपनी स्थानीय कार्ट रेसिंग लीग में सबसे कम उम्र के चैंपियन का रूप धारण किया, ...
परिचय फिटनेस के क्षेत्र में, सामान्य व्यायाम योजनाओं से व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं की ओर कदम बढ़ाना क्रांतिकारी रहा है। इस क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण अग्रिम कदमों में से एक है “शरीर की संरचना डेटा” का उपयोग...
जैसे ही हम एफआईबीओ 2025 के अपने अनुभव पर विचार करते हैं, हमें बस एक और व्यापार प्रदर्शनी का याद नहीं आता, बल्कि यह एक बदलावशील घटना पर गहराई से सोचने का मौका मिलता है जो हमारे फिटनेस और वेलनेस उद्योग की दिशा को बदल दिया है। थ...
बस 16 साल की उम्र में, जेक मिलर को पहले से ही वह समस्या जुड़ी थी जिससे कई वयस्क वर्षों से निपटते हैं: अस्वस्थ वजन बढ़ना। प्राथमिक विद्यालय से लेकर हाई स्कूल तक, जेक का हमेशा थका हुआ पक्ष रहा है। खराब भोजन की आदतों का...
"FIBO Fitness & Wellness Show 2025 का दिन 2 और भी बड़ी चालाकियों, पसीने से भीगे व्यायाम और उद्योग की रचनात्मक घोषणाओं के साथ आया। AI-शक्तिशाली फिटनेस टेक से लेकर प्रो-एथलीट पैनल तक, यहाँ है कि आपने क्या ग़ाफ़िल किया—और क्या देखना है...
परिचय 'FIBO वेलनेस & फिटनेस प्रदर्शनी' फिटनेस, वेलनेस और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए विश्व की सबसे बड़ी व्यापार मेले में से एक है। फिटनेस टेक उद्योग में कंपनियों के लिए, यह अवसर प्रदर्शनी पर अपने उत्पादों को प्रदर्शित करने का प्रमुख अवसर है...
आपकी जिम के लिए एक 60-दिन का साक्ष्य-आधारित मामला अध्ययन यूजॉय क्लाउड शरीर चयन विश्लेषण के माध्यम से एथलेटिक परिवर्तन पर परिचय: विषयगत कोचिंग की सीमाएँ युवा क्रीड़ा में, लगभग 62% एथलीट्स को विषयगत कोचिंग की कमी के कारण गलत ढंग से प्रशिक्षण मिलता है...
आपकी जिम के लिए एक 60-दिन का साक्ष्य-आधारित मामला अध्ययन यूजॉय क्लाउड शरीर चयन विश्लेषण के माध्यम से एथलेटिक परिवर्तन पर परिचय: विषयगत कोचिंग की सीमाएँ युवा क्रीड़ा में, लगभग 62% एथलीट्स को विषयगत कोचिंग की कमी के कारण गलत ढंग से प्रशिक्षण मिलता है...
परिचय आज के प्रतिस्पर्धी फिटनेस उद्योग में, जिम और स्वास्थ्य क्लबों को सदस्यों को आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए नवाचार करना पड़ता है। कई सुविधाओं को उच्च छूट दरों के साथ लड़ना पड़ता है, जो अक्सर दृश्य प्रगति की कमी और व्यक्तिगत संगठन की कमी के कारण होती है। Tra...
अनान्या पटेल द्वारा, 34, प्रमुख मार्केटिंग प्रबंधक जागृति कॉल मेरी योग मैट ने अभिमान का स्थान बना दिया। दो साल की नियमित अभ्यास के बाद भी, मेरे: - कंधे अभी भी डाउनवर्ड डॉग में चीखते थे - बगल यहां तक कि बुनियादी कमल स्थितियों को प्रतिबंधित करते थे - पीठ ...
परिचय भारत के तेजी से बढ़ते फिटनेस उद्योग में, महिला ट्रेनरों को ब्याज के व्यापार बनाने में विशेष चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। सांस्कृतिक नैरंतर्य, गोपनीयता की चिंताएं और अलग-अलग स्वास्थ्य प्राथमिकताएं विशेष उपकरणों और दृष्टिकोणों की आवश्यकता पड़ाती हैं। थिस...
प्राप्त की गई मांसपेशियों का भार बनाए रखते हुए शरीर की चरबी कम करना एक सामान्य फिटनेस लक्ष्य है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए पोषण, व्यायाम और पुनर्वास को संतुलित करने वाली एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। केवल कैलोरी कटौती करने या कार्डियो को अधिक मात्रा में करने से मांसपेशी का नुकसान हो सकता है, ...
हम सभी नियमित व्यायाम के महत्व को जानते हैं। हालांकि, अकेले काम करना हमेशा मज़ेदार नहीं होता, खासकर जब किसी को आपके लिए उत्तरदायी नहीं होता। यदि आप फिटनेस के लिए नये हैं, तो अकेले व्यायाम करना आपको खोये हुए और बिना ...
केस स्टडी: आईडब्ल्यूएफ़ शंघाई में फिटनेस अनुभव को बढ़ावा देना ATLAS फिटनेस के साथ परिचय ATLAS फिटनेस पर, हम उन तकनीकी फिटनेस समाधानों को प्रदान करने के बारे में जिज्ञासु हैं जो व्यवसायों और व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाते हैं...
"दर्द नहीं, फायदा नहीं" कई फिटनेस प्रेमियों द्वारा अपनाया गया मंत्र है। हालांकि, आपको यह नहीं पता हो सकता कि ओवरट्रेनिंग न केवल फायदेमंद नहीं होती है, बल्कि आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है। इस प्रभाव को "ओवरट्रेनिंग सिंड्रोम" कहा जाता है। जबकि...
IWF शंघाई 2025 पर विचार: सीखने और विकास की यात्रा। IWF शंघाई का 2025 संस्करण समाप्त हो गया है, जिसने तीन बलवंत दिनों को अंकित किया है, जिनमें नवाचार, नेटवर्किंग और प्रेरणा से भरपूर था। एक ऐसी कंपनी के रूप में, जो स्वास्थ्य को आगे बढ़ाने पर लगी है...;
शंघाई 2025 का दूसरा संस्करण हमें फिटनेस प्रेमियों, पेशेवरों और उद्योग नेताओं के साथ जुड़ने के लिए एक अद्भुत प्लेटफार्म बना है। प्रदर्शनी के दूसरे दिन को समाप्त करते हुए, YoujoyHealth टीम को लोगों की बढ़िया प्रतिक्रिया से ऊर्जित किया गया है...
प्रतिष्ठित विज्ञान का खत्म करना। आज कई फिटनेस पेशेवर अपने ग्राहकों की व्यक्तिगत जरूरतों को नजरअंदाज करते हुए बाजार के लिए अनुकूलित कार्यक्रम बनाने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। वे इस तरह के तर्कहीन और "सबके-लिए-एक" योजनाओं को बढ़ाते हैं, जो द्रुत परिणाम का वादा करते हैं...
हम लोगों में से बहुत से स्वस्थ रहने की कोशिश कर रहे हैं, एक बैठकर रहने वाला जीवनशैली बड़ा बाधा हो सकती है! बहुत से लोग सक्रिय रहने के तरीकों को खोजने में परेशानी से गुजरते हैं। काम की योजनाओं, यात्रा, परिवार की जिम्मेदारियों, और घर से काम करने की लोकप्रियता के बीच, यह चुनौतीपूर्ण हो सकती है...
गर्म समाचार 
