×
BIA — Analiza bioelektrične impendancije To je jednostavan i nepovređujući način za skeniranje što se nalazi unutar vašeg tijela bez bilo kakvog bola. BIA tjelesni sken koristi male električne signale koji prolaze kroz fizičku strukturu. Može procijeniti mišiće, mast i vodu u tijelu kroz ove signale. Ove informacije će vam dati točan odraz onoga što vaše tijelo treba.
U redu, pa zašto je stvarno važno znati što imate u svom tijelu? Što znači poznati svoju tjelesnu kompoziciju za vas i kako vam ova informacija omogućuje donošenje boljih odluka u vezi s zdravljem. Na primjer, ako vam sken kaže da ima previše masnog tkiva u vašem tijelu, to znači da treba promijeniti ili prehranu ili vježbanje kako biste smanjili tu količinu. Ova znanja može spasiti vaše život.
Ako znate od čega se sastoji vaše tijelo, to je prvi korak prema postavljanju ciljeva. Znanje da trebate izgubiti težinu ili stjecati mišiće je djelatno. To može biti nešto tako jednostavno kao zdravi prehrani, više vježbanja ili čak pijaće vode. Ove promjene će vam biti korisne kako biste se osjećali dobro i poboljšali fizičko zdravlje.
Samo primjer, ako skeniranje vrati rezultat da imate 35% masnog tkiva, možda bi trebalo razmotriti program za gubitak težine? Ovaj rutinu može biti nešto poput programa prehrane i vježbanja. S druge strane, sken može pokazati da ste dehidratirani i trebali biste se podići da pijete više vode dnevno.
BIA Sken Tijela — Ovo je jedan od najboljih načina da pogledate svoje tijelo, umjesto samo težinu na teglu. Ili, kada ste stepljeni na teglu i ona vam daje samo jedan broj. Pa, BIA Sken Tijela dijeli vaše tijelo na dijelove samog sebe — koliko masti i mišića imate.
Ovaj dublji uvid može pružiti uvide o vašem tijelu koje niste mogli znati prije. Na primjer, ako imate mišiće danima, ali slabe kosti, možda bi trebalo razmotriti vježbanje nekih vježbi ili hrane koja pomaže u izgradnji jačih kostiju. Razumijevanje ovih podataka omogućuje vam bolje planiranje vašeg zdravlja.
BIA tjelesni skeniranje daje vam informacije kako to učiniti, a zatim mjeriti koliko uspješno držite svoje ciljeve. Dakle, ako je vaš cilj izgradnja mišića, od vremena do vremena možete vidjeti koliko rezultata ste postigli s pomoću skeniranja. Ponekad može biti super motivirajuće vidjeti kako napredujete!
