×
Analizator tjelesne sastavnice je alat koji koristi neku stvarno elegantnu i zanimljivu tehnologiju za mjerenje stvari poput, koliko dionički od naše težine čini mast u našim tijelima, što nam pomaže ne samo kao indikator prekomjernosti težine, već i prekomjernosti ili nedostatka mišićne mase i zdravlja kostiju. Ova mjerenja su neposredan način da shvatimo što se zapravo događa unutar nas. Budući da dobijete potpuni uvid u svoju tjelesnu sastavnicu, to omogućuje otkrivanje mogućih ranih zdravstvenih problema što ga čini izuzetno jednostavnim za primjenu u preventivnim mjerkama za zdravlje.
Kada je riječ o tome da se sami pripremite fit i štedri, mjerenje pravih područja je ključno. Kako analizator tjelesne sastavnice Shanghai youjiu precizno mjere njih. Znanje ovih točnih brojeva vam pomaže znati koliko dobro (ili loše) ide situacija u smislu vaših ciljeva [fitnesa]. Ako shvatite da je nešto krivo, prvo provjerite kakav fizički posao ili plan ishrane će vam pomoći ispraviti to.
To će vam omogućiti da točno odredite koje dijelove vašeg tijela trebaju više pažnje putem mjerenja poput; masnih tkiva, mišića i kosternog mase. To vam može pomoći da saznate više o sebi i donijete zdrave odluke čineći ljude zdravijima širom svijeta, kao i kada je postotak masnih tkiva na vašem tijelu visok. Alternativno, ako primijetite da vaši mišići nisu dobro razvijeni tijekom vježbanja ili imate nisku mišičnu masu, razmotrite dodavanje nekih jačanskih vježbi kako biste poboljšali. Također, mogućnost vraćanja unatrag kroz vrijeme i gledanja koliko ste napredovali može vam pomoći motivirati se u teškim trenutcima.
BIA ovo računa tako što šalje malu električnu signalu kroz tijelo. Ta signala testira odgovor različitih dijelova tijela. Ova informacija pomaže odrediti postotak masti, mišića i gustoće kostiju u vašem tijelu. Analizator koristi vrhunsku tehnologiju, zbog čega ćete dobiti odgovarajuće i zadovoljavajuće rezultate — što omogućuje vizualnu predstavu vašeg napretka. Bolje ćete upoznati svoje tijelo i što možete učiniti kako bi pomogli.
Analizator sastava tijela Shanghai Youjiu radi puno više nego samo mjerenje mastne masiv! To je ključno jer dodaje određenu skalu potrebnim zdravstvenim statistikama poput Indeksa telesne mase, Bazalnog metaboličkog stope (BMR) itd. Možda biste željeli fokusirati na uzimanje mjerenja — to vam pomaže saznati što se događa s vašim tijelom.
BMI je način da se pogleda koliko tjelesne masti imate temeljem svoje visine i težine. To je korisna informacija, jer omogućuje procjenu da li vaša težina odgovara onome što bi bilo željeno za tu visinu. Prvo morate odrediti svoju specifičnu Osnovnu Metaboličku Stopu (BMR), što je broj kalorija koje štedite u mirovanju, odnosno koliko energije vaše tijelo potroši tijekom cijelog dana kako biste imali pravi opseg za to. S ovim znanjem važnih statistika možete razviti personaliziran plan za postizanje svojih zdravstvenih ciljeva.
Na primjer, ako imate veći postotak tjelesne masti, možda ćete morati prilagoditi ishranu. To može uključivati veći unos proteina i niži unos ugljenih hidrata. Ako međutim otkrijete da vam je mišićna masa niska, uključite neke vježbe s otporom za razvoj mišića. Ova analizator vam kaže koje promjene trebate napraviti.
