×
Bioelektrična impedanca je elegantan način za izričavanje da nam pomaže sačiniti informacije o tome kako naše tijelo koristi elektricitet. To je od posebnog značenja za liječnike i istraživače koji kvantificiraju količinu tjelesne mašte. Informacije o tjelesnoj mašti ključne su za naše zdravlje.
Funkcije elektroprivodne impedancije tijela rade šaljući malu električnu struju kroz naše tijelo. Struja nije jaka, a sigurna je. Struje lako prolaze kroz dijelove našeg tijela koji su visoko obavijeni vodom, kao što je mišićni dio. Budući da ima manje vode, mašnina ima manje 'upravitelja' za struju koja može proći kroz na putu dalje - što usporava proces. Pogledom na impedanciju -- otpor protoku struje kroz tkiva kao što su mišići i mašnina, znanstvenici određuju jesmo li meki ili ne. Shvaćanje našeg zdravlja do najdublje.
Mjerna ljestvica bioelektrične impendancije služi za određivanje stvarne tjelesne mašte koju osoba ima, istim postupkom i priborom koriste liječnici i znanstvenici. Previše tjelesne mašte može biti štetno. Zbog toga treba znati koliko mašte imamo u našem tijelu. Bioelektrična impendancija je tehnika koju koriste liječnici i znanstvenici kako bi izmjerili jesu li proporcije tjelesne mašte zdrave ili su previsoke. S tim informacijama možemo bolje pripremiti i uzeti pod kontrolu naše zdravlje.
Čitanje tjelesne mašte kroz bioelektričnu impendancu je realističnije od nekih drugih metoda. Na primjer, samo teženje osobe ili draganje njene kože kaliperima nije toliko informativno. Ovaj pristup je također bolji jer može čvrsto mjeriti maštu u drugim dijelovima tijela, kao što su ruke, noge uključujući i trbuh. Budući da se poznaje postotak mašte specifično za ove područja, liječnici i znanstvenici mogu dobiti točniju informaciju o ukupnoj tjelesnoj mašti osobe. Nadam se da će ova informacija pomoći ljudima donijeti odluku o svojem zdravlju i fitnesu.
Ali prvo, dozvolite mi da objasnim neke mitove o bioelektričnoj impendanci i tjelesnoj mašti. Na primjer, neki ljudi sumnjaju u oblik zahvaljujući tome što možda potrošite ili inače unesete vodu. Ipak, ove predrasude često nemaju nikakvog utjecaja na rezultate bioelektrične impendance. No, treba imati na umu da je bioelektrična impedanca nepotpuna mjerenja. Određeni faktori mogu utjecati na nju - kao što su niska potrošnja vode ili korištenje liječničkog uređaja, poput implantiranog pacemaker-a. Ova metoda je korisna, ali ne radi u svim slučajevima.
