×
Jeste li ikada bili kod liječnika ili medicinske sestre i da ste dobili upit 'postavi se na tegalu', mi moramo težinu provjeriti? Naravno, ne možemo odbaciti važnost provjere težine, ali znate li da postoji još jedan alat koji pruža bolje razumijevanje prilikom evaluacije koliko je vaše tijelo zdravo? Evo ga sa tjelesna kompozicija preko bioimpedancije od Shanghai Youjiu, dopuštaju vam da vidite svoje tijelo s novog ugla!
Liječnici godinama koriste formulu poznatu kao tjelesni mase indeks (BMI) kako bi odlučili ima li nekoga razumnu težinu. BMI je izračun težine i visine koji približno određuje koliko tjelesne mašte imate. Problem je što BMI ne pokazuje koliko ima mišića ILI mašte nekoga. Budući da mišići i mašta su način na koji naša tijela funkcionišu, skener tjelesne mase nalazi se negdje drugdje. To pruža mnogo bolji, jednostavniji za shvatiti uvid u ono što se događa u našim organima. Taj skener može se koristiti za otkrivanje je li netko bolesan i time započeti stvaranje preporuka za promjenu načina života koje će ih omogućiti da ostaju zdravi.
Skeniranje tjelesne mase je vrlo korisno ako se vježbate kako biste izgubili težinu ili stekli mišiće. Ovo vam daje potpuni pregled sastava vašeg tijela i pomaže u praćenju ciljeva na dugoročnoj razini. Na primjer, ako padne težina na važi, ali i čitanja mišićne mase, to može značiti da trebate unijeti bolje jahonske navike ili više snaga treninga u svoj rutinu. Zbog toga, znati koliko treba jesti i vježbati će bolje poslužiti vaše zdravstvene ciljeve.
Jedan od najboljih atributa ovog uređaja je njegova izvanredna točnost. bia za tjelesnu kompoziciju . Stvar koja održava ovaj maleni uređaj izvan drugih alata je njegova sposobnost procijeniti tvoju tjelesnu kompoziciju, ne samo na temelju težine i visine (kao što većina drugih radi), nego pomoću specijaliziranih tehnoloških sredstava. U obzir se uzima mišićna masa koju nosite, gustoća kostiju ili koliko su jake i gdje se pojavila neka od tog viška masti u postocima. To je važno, posebno za osobu koja može biti pod višim rizikom od stanja poput osteoporoze (kosti) ili sarcopenije (mišići). Dok tradicionalne metode možda neće otkriti ove probleme, skener tjelesne mase možda će.
Skeniranička mase će vam sigurno biti korisna stvar ako ste zaljubljeni u sport ili profesionalno se bavite fitnesom! Ona vam može pomoći prilikom planiranja vježbi koje odgovaraju vašim potrebama. Možete vidjeti na kojima područjima možda trebate raditi, uz bolji razumijevanje sastava vašeg tijela. Dakle, na primjer - recimo da ste trčač i ovaj skener pokazuje da vaše noge nemaju mišićnu masu, onda vas u kratkom roku nadamo da ćemo moći pomoći. To može poboljšati brzinu vašeg trčanja, a time i vašu sportsku performansu.
Iako BMI nije toliko koristan za procjenu sastava tijela, može se koristiti za praćenje promjena kod pojedinca tijekom vremena. Shanghai Youjiu IDOIT: Omjer bedara i struka Skener masnog indeksa iz Shanghai Youjiu će vam prikazati kako se vaš BMI mijenjao tijekom tjedna. To je ključno jer može pružiti smjernice o vašem općem zdravlju i utjecati na način na koji poboljšavate ili kada trebate napraviti promjenu. Kako pomaže: Praćenje težine i sastava tijela može biti posebno korisno za one s drugim zdravstvenim briga, kao što su oni koji su u rizičnoj skupini od visokog krvnog tlaka ili dijabetesa tipa 2, koji oba mogu biti utjecaja promjenama u masti.
