×
Tijelo je na kraju struktura koja mu pomaže sadržavati i pruža neke svojstva u kojima se ova stvarnost može razvijati, pa ste ikada li razmisljeli kako vaša esencija djeluje kroz fizičku entitet? Bolje razumijevanje vašeg tijela može voditi do boljih izbora za zdravlje u srijedu. Divan pristup tome je uzimanje težine Z-tijela. Shanghai Youjiu Ovdje dobivate priliku tjelesna kompozicija preko bioimpedancije s koje nam mogu pružiti uvid u naše tijelo kako bismo ostali zdravi i fit — pametnije!
Zatim se također promatra skeniranje težine tijela. Daje vam mjerenje težine i postotak masnih tkiva. Stoga je ključno da poznate ove vrijednosti jer vaša težina i razine masti mogu imati značajne implikacije za vaše zdravlje. Ako imate mnogo tjelesne masti, to može uzrokovati neki oblik bolesti. Takvi problemi raspuštaju se od laganih do ozbiljnih problema poput srčanih bolesti, dijabetesa i hipertenzije. To je razlog zašto je važno znati ove stvari o vašem tijelu!
Pročitajte sami: Vaša tjelesna težinska sjednice vam govori mnoge stvari, neke od kojih ste pogledali i zapamtili. Ona vam kaže koliko imate mišićne mase, gustoće kostiju i tjelesne masti. Korisno je znati ovo kako biste bili svjesni mogućih promjena koje bi trebale nastupiti.
Ostani uzbuđen — Čim više znate o svom tijelu, lakše je pobuditi se za veliku cilj na vašoj listi. Omogućuje vam da vidite koliko ste postali bolji tijekom vremena i pratiti svoj napredak. To vam može dati osjećaj ponosa i motivacije da nastavite naprijed.
S prikazom znanosti iza cijelog procesa, u bia za tjelesnu kompoziciju različitim područjima vaše dijelove ljudske anatomijske strukture mjeraju. Način na koji radite strojevi je proći kroz vaše tijelo s malim električnim signalom kako bi se izmjerio postotak tjelesne mašte i druge mjerenja zdravlja. Sve je potpuno sigurno i uopće ne boli. Mjera otpor kojem se suoči signal dok prolazi kroz svaki dio našeg tijela. Veći otpor sugerira veći postotak mašte u tkivu. Omogućava stroju određivanje postotka tjelesne mašte.
Najbolje što možete učiniti dobivši sken težine tijela je: stvarno može poboljšati vašu performansu u teretani. Nakon što dobijete svoj sken, surađujte s MD Performancem ili drugim trenerom i saznajte što se točno događa U VAŠEM TJELESU kako biste poboljšali performanse. Na primjer, možete se fokusirati na dodavanje mišića ili gubitak masti ovisno o tome što tražite od svog fitness programa. Ovim pristupom možete pomoći sami sebi da bolje obavljate vježbe i kao rezultat brže postići svoje fitness ciljeve!
Iako je sken težine tijela dobar, obično se izvodi samo povremeno. Na taj način možete mjeriti svoj napredak i držati se plana za vježbanje. U principu, trebali biste prilagoditi svoj plan onoliko koliko je potrebno. Cameron, Ishrana i Vježba - Svako od naših tijela radi nešto drugačije — jer jedina pravila u pubertetu su da nema pravila. Radnjom redovitih skenova možete pratiti kako se vaše tijelo mijenja i što može biti potrebno promijeniti.
