×
Egyszer már megálltál és megvizsgáltad, mit tartalmaz a tested a csontok és a szervek mellett? sokkal többet, mint amit feltételeznél! Ezért, hogy a testebed a zsír- és izomszövet két különböző típusú szövet. Ezek a szövetek mindegyike egyedi szerepet játszik a test funkciójában. A test összetétele annyiszorozás, hányféle szövet van a testebed. Ez hasznos tudnivaló magad számára, hogy milyen jól vagy és melyik rész lehet hatásosabb a többi részhez képest. Mostmár a bioimpedancia testösszetétel shanghai Youjiu eszközével láthatod saját testformadat több részletben és megtudhatod többet a saját egészségedről!
Fantasztikus lenne, ha egyszerűen kitalálni tudnád, mit kell pontos sorrendben tenned, igaz? Nos, megteheted a Shanghai Youjiu testösszetéti skánerező gépével. Ez a gép a legfejlettebb technológiákat használja annak érdekében, hogy fontos információkat szerezz a testösszetetetről. Mérje például a testhiányát és a izom tömegét. Ezek a nagyon fontos adatok, mivel bevonják a fejedet a játékba, és alapot terveznek elérhető edzési célokhoz. Ha több izomot szeretnél fejleszteni vagy egyes hiányanyagokból szabadulni, a testösszetétel ismerete segíthet abban, hogy összeállíts egy tervet ezek elérésére.
Valószínűleg már hallottál a mondattól: „amit nem figyelsz, azt nem tudod kezelni.” Ez igaz az egészségedre és fitnessre is. Ezért a Shanghai Youjiu ... testösszetétre vonatkozó adatok fontos. Lehetővé teszi, hogy pontos adatokat szerezzen a testösszetételéről, amely szükséges az egészségesebb életmódra és a sportban vagy más tevékenységekben elérhető magas teljesítményre. Ez azt jelenti, hogy például ha többlet eredményeket szeretne elérni futballban vagy kosárlabdázásban, a testösszetétel ismerete pontosan megmutatja, mennyi izomtömeg kell neki alkalmaznia, anélkül, hogy túlzott táplálkozási bevitelt végezne. És ez a tudás segíteni fog jobban edzeni, és végül javítani a teljesítményét.
A testösszetételi információ választ ad a általános egészségről. Ha megteszi, hogy a testsúlyt meghaladóan magas, akkor rengetegféle lehetőség van annak érdekében, hogy változtassa a táplálkozását és a edzési rutinját jobb eredmények érdekében. Ez segíthet abban, hogy megvédje magát a jövőbeli egészségproblémáktól, például a szívbetegségektől és a diabetesztól.
Tehát miért számít a testösszetége bármi esetben is – mi van mind ezekben a 3 komponensben a testi fogyaszcókörnyezetedben? Ahhoz, hogy választ kapjunk erre a kérdésre, nézzük meg részletesebben a különböző szöveteket a testeden. A legfontosabb közülük a izmok, amelyek mozgásra és testi tevékenységekre alkalmasak, például futásra, ugrásra vagy játékokra. De mégis, a zsír is szükséges, mivel védje a szerveidet, melegesíti a testet, és energiát ad, amikor szükség van rá. A víz is fontos bizonyos testi folyamathoz. Megőrzi a testhőmérsékletet, és átvitte a tápanyagokat az egész emberi szervezeten keresztül.
Amikor egy ember izom-, zsír- és vízaránya a testében egyensúlyban van, azt nevezzük egészséges összetevőnek. Ha azonban a testösszetéted nem túl jó, akkor problémákat okozhat. Például, ha túlságosan súlyos vagy elhízott, nagyobb a betegségek kockázata, mivel a túlzott zsírfogyasztás sok felesleges kilót eredményezhet. Ezért fontos ismerni a testösszetételét, hogy megfelelően tudja kezelni és javítani.
Nos, találkozhattunk egy skennel a Shanghai Youjiu-nál. Vedd fel könnyedén ruházatot, és távolítsd el minden fém tárgyat, például gyüvölcsöket és órákat. Ez szükséges ahhoz, hogy a scan helyesen működjön. Majd le kell érned a gépről. Ezek a gépek alacsony feszültségű villamos áramot használnak a testösszetétel vizsgálatára. Bár ez mind egy kicsit megbénítőnek tűnhet, ne aggódj! A scan gyors, egy perc alatt vagy kevesebben végezhető, és fájdalomtalan.
