×
BIA Բիոէլեկտրական իմպեդանսի վերլուծություն Սա պարզ եւ ոչ ինվազիվ միջոց է ձեր մարմնի ներսում ինչն է սկանավորվում առանց ցավի: BIA մարմնի սկանը օգտագործում է փոքրիկ էլեկտրական ազդանշաններ, որոնք անցնում են մարմնի միջով: Այն կարող է գնահատել մկանները, ճարպերը եւ ջուրը մարմնի մեջ այս ազդանշանների միջոցով: Այս տեղեկությունները ձեզ կստանան ճշգրիտ պատկերացում, թե ինչ է անհրաժեշտ ձեր մարմնին։
Լավ, ապա ինչու է կարևոր գիտել, թե ինչ կա ձեր մարմնում։ Այսպիսով, ինչ է նշանակում ձեր մարմնի կազմը գիտելը ձեզ համար և ինչպես կարող է այս տեղեկատվությունը օգնել դուրս բերել ավելի լավ päätused առնցքով ու առողջության հարցերին։ Օրինակ, եթե սկանավորումը խոսում է, որ ձեր մարմնում շատ է գրավական զանգվածը, դա նշանակում է, որ պետք է փոխվի ոչ միայն կուտական արդյոքը, այլ նաև արժանավորությունը՝ նվազելու համար այս քանակը։ Այս գիտելիքները կարող են փոխել ձեր կյանքը։
Եթե դուք գիտեք, ինչից է կազմված ձեր մարմինը, դա առաջին քայլն է նպատակների սահմանման համար։ Գիտել, որ պետք է կորցնել կշիռ կամ ավելացնել գործարարություն, դա գործողական է։ Սա կարող է լինել ինչ-որ պարզ բան՝ որպես օրինակ՝ ավելի արագ ուտել, ավելի շատ վարժանալ կամ mooieմ ջուր խմել։ Այս փոփոխությունները կօգնեն ձեզ զգալ լավ և ավելացնել ֆիզիկական առողջությունը։
Եթե սկանավորումը վերադառնում է և ասում է, որ ձեր մարմնի գրանցը 35% է, հաջող է կշիռի կորցնման ծրագիր? Այս ցուցանիշները կարող են լինել նուրբ պատվանում և վարժությունների ծրագիր: Հակառակը, սկանավորումը կարող է ցույց տալ, որ դուք չեք բավարար հեղուկ ստացում, և պետք է ավելի շատ ջուր խաղարկեք օրական:
BIA մարմնի սկանավորումը — սա մեկ է ամենալավ եղանակներից մարմնի վերաբերյալ տեղեկատվություն ստանալու համար, փոխարեն պարզ կշիռի ցույց տալու: Կամ, երբ դուք սեղմում եք կշեռության վրա և ստանում եք միայն մեկ թիվ: Բայց BIA մարմնի սկանավորումը դիմադրում է ձեր մարմնին՝ բաժանելով այն իր մասերի՝ թե որքան գրանց և որքան միասին ունեք:
Այս խորացուցանուն դիտարկումը կարող է տալ տեսականություններ մարմնի մասին, որոնք դուք կարող էիք չգիտենք առաջին անգամ: Օրինակ, եթե դուք ունեք շատ միասին, բայց թերի կոստում եք ոսկուններ, ապա կարող է լինել արդյոք դիտարկեք մի քանի վարժություններ կամ արդյոք կերակրեք այն արդյոք կարող է օգնել ոսկունների ուժեղացման մեջ: Այս տեղեկատվությունների հասկացությունը թույլ է տալիս ավելի լավ նպատակավորելու ձեր առողջության մասին:
BIA մարմնի սկանը ձեզ տալիս է այդ տեղեկատվությունը, եւ ապա չափում է, թե որքան հաջող եք ձեր նպատակներին հասնում: Այսպիսով, եթե ձեր նպատակն է մկանների կառուցումը, ժամանակ առ ժամանակ կարող եք տեսնել, թե որքան արդյունքներ են ստուգում սկանը: Երբեմն շատ մոտիվացիա է տալիս տեսնել, թե ինչպես ես առաջ գնում:
