×
Եվ մենք բոլորս չենք ծանոթ այսպիսի կշեռքին, որը կոչվում է մարմնական կազմի անալիզատոր։ Սա նախապատրված է որպես որոշակի մեծ և բարդ մաքնինա, բայց իրականում դա իրականում շատ օգտագործելի բան է, որը օգնում է դուրս գալ ինքնարձակության մասին։
Հետևաբար այստեղ կարող է օգտագործվել բիոիմպեդանս մարմնային կառուցվածք դա մտնում է խաղին։ Այն պարզապես հաշվում է բանալիքներ, ինչպես օրինակ՝ թռչնի քանակը, Greasy կամ կոստումի ո=-=-=-=-=-=rգել է, սակայն սա շատ տեղեկագրություն է տալիս, եթե ցանկանում եք ուժեղ լինել և/կամ լի()):նել ձեր մարմնում ինչ է տեղի ունի, կլինի օգտագործելի, քանի որ կարող եք դա օգտագործել ձեր կերականության մասին անտրամասներ ստանալու համար։
Եթե դուք աշխատում եք փոխել ձեր մարմինը լավ ձեւով եւ ցանկանում եք նիհարել, ավելացնել մկաններ (կամ երկուսն էլ), ապա նման քաշաքանակները կարող են հիանալի գործիք լինել, որոնք կարող են օգնել ձեզ ճիշտ ուղղությամբ առաջնորդել հասկանալու համար, թե ինչպես են փոփոխությունները տեղի ունենում այդ խենթ սարքի մեջ, Սա նշանակում է ապավինել առաջընթացի ստուգմանը տեսնելով, թե որքան ճարպ կամ մկաններ ունեք մաշկի տակ, եւ արդյոք արժե է այն, որ քաշի կորստի ջրհեղեղում քրտնելիս աշխատել եք: Դա ոչ միայն պարգեւատրող է, այլեւ խրախուսում է շարունակել առողջության ճանապարհը:
Ա bia մարմնի կառուցվածքի համար ձեզ ավելի շատ բան կպատմի, քան միայն քաշը: Այն ոչ միայն քչացնում է մարմնի ճարպի տոկոսը եւ մկանները, այլեւ բացահայտում է, թե որքան ջուր կա մարմնում կամ ինչ է դրա էներգիայի այրման արագությունը, որը հայտնի է որպես նյութափոխանակության արագություն: Սա շատ օգտակար տեղեկություն է, քանի որ այն օգնում է հասկանալ, թե ինչպես է աշխատում ձեր մարմինը։ Հատկապես, երբ ձեր առողջության մասին խոսում եք բժշկի կամ այլ մասնագետի հետ:
Կշեռքը կարդում է մարմնի գիտ, հողամասսն և կոստության ուժը: Եվ կարող եք հարցնել ինչու են այս չափումները այնքան կարևոր: Եվ մարմնի գիտը կլինի շատ մեծ պայմանավորիչ, որովհետև դուք գերազանցում եք սիրտախաբերության անտառին թե ոչ: Դառնալու հավանդակությունը այնպես էլ լավ է, բայց հողամասսի մեծությունը ունի առաջադրանքներ ոչ միայն գյմնաստիկայից վերականգնելուց առաջ, այլ նաև առողջության համար: Կոստության խտությունը նաև կարող է ցույց տալ, թե որքան ստոր են ձեր ոսկորները և թե որքան հավանդակ է դառնալու մարմնի ոսկորները ավելի գերազանցելուց հետո: Այս թվերի գիտելությունը կարող է փոխել ձեր կյանքը և տալ ձեզ ավելի որակավոր գործառույթ:
Դատողություն — Կroppացիային անալիզատորի կշեռք է կարևոր գործիք ձեր ֆիզիկական նպատակները հասնելու համար։ Այն տալիս է ձեզ լավ նկատակարգ, թե ինչպես է սկսվում՝ նաև թողնում է չափել այդտեղից փոխարինությունները։ Այս գիտելիքներով ար uzեք լավագույնը կարող եք ընտրել օգտագործելու համար բարեկարգ երակները, ինչպես նաև ամենալավ վարժումները։ Դուք կարող եք ստանալ նպատակներ և տեսնել, թե որքան եք արել, և դա հնարավորություն կտա դուրս գալ դեպի ավելի լավ ճանապարհ։
