×
Ես ստորև բացում եմ սովորական տերմիններով: Դուք իմանում եք, թե ինչ է մարմնացույցի ստուգումը: Եկեք այն միասին բացենք: Առաջինը՝ «մարմին» նշանակում է մարմինը — ձեր մարմինը՝ այն սարք և կոստում, որը 100%-ն է պարունակում մարդկանց իրավունքները: Երկրորդը՝ «ցույց» նշանակում է մարմնի ներդրումները: Կարող ենք օգտագործել այն, որպեսզի ստանանք գաղափար մեր ուժգնության մասին: Սա բերում է տերմինին «ստուգում»՝ ստուգումների քանակն նշանակում է, որ դուք գնահատում եք ձեր մարմնի ներդրումները՝ որպեսզի երբ BG-ն ստուգում է, այն ցույց տալիս է, թե որքան բարձր կամ ցածր են թվերը, ուստի ցույց տալիս է, թե ինչ պետք է փոխել:
Արդյոք երբեք կարծել ես, ՀԵՏԵՎԻՑ է կարևոր թե որքան ԲԱՐԵԼԻՔ կա մեջտեղից ՁԵր ՏԵՂՈՒԹՅՈՒՆԻ? Լավ, Սա օգնում է ձեզ իմանալ ձեր մարմնական զանգվածի մասին և ուտել առավել ուժեղ կամ նաև ավելի լավ վարունել հարցում: Պարզապես ասած, մեծ հարաբերությամբ ինչ-որ բանի - ինչպես օրինակ գրանցությունը կամ նույնիսկ ամինո աcidoները (կոմպոնենտները, որոնք կազմում են պրոտեինները) ձեր մարմնում, կարող է արտացոլել բախման խնդիրներ: Օրինակ, գործածություններից ավելի շատ կշիռ դա դժվար է անցնելու և խաղալու մարզում, իսկ բացակուտյունը նույնպես պատճառ է թույլ լինելու: Դա պահում է ձեր մարմնի համաձայնությունը, որպեսզի դուք առավել ուժեղ լինեք, իմանաք լավ և աշխատանք անեք սպասվող ձեր սպասումներին:
Դա ինչ-որ բան է, որը շատ բժիշկներ կատարում են ստորև դիտելու համար և հետո ներմուծում են իրենց կոմպյուտերներում: Հետո նրանք ձեզ կհաղորդենեն ձեր ամբողջ մարմնի մասին և թե որքան բան է դառնում նրանցով լինում: Սա գեղարվեստ է, բայց այն միշտ չի կարող լինել ամբողջ պատասխանը: Կամ, օրինակի համար՝ դուք կարող եք կշիռել 110 կիլոգրամ, բայց դեռևս լինել արագ: 媼կանգն ավելի 軽ու մարդ կարող է ունենալ ավելի բարձր տոկոս Grease և կարող չէ լինել ավելի արագ: Կան ավելի ճշգրիտ եղանակներ ձեր մարմնի զանգվածը չափելու համար, ինչպիսիք են հատկանիշների մաքնիները, որոնք կարող են հաղորդել ձեզ տարբեր բաներ, ինչպիսիք են թե որքան Grease դրանցից է դեռևս միուսկլի: Եթե կատարելու եք որոշ այս բաները, կարող եք ստեղծել ավելի ճշգրիտ պատկեր ձեր գործողություններում, և ես գտնում եմ դա SUPER օգնող!
Այո, կարող էինք սովորել, որ մարմնացույցի չափումը կարևոր է միայն բժշկի դեպքում: Մարմնացույցի փոփոխությունների հետ գործումը տալիս է ձեզ ապացույցներ ձեր առավել ուրախ լինելու մասին: Դուք ավելի շատ միրգեր և տարատեսական մասնացում եք, դուք դուրս եք գալիս խաղալ կամ վարժանալ, և ապա ձեր մարմնացույցը փոխվում է, բայց ճիշտ ուղղությամբ: Սա նշանակում է, որ դուք անցկացնում եք ճիշտ ճանապարհը։ Մարմնացույցի հասկացությունը անդամականությամբ օգնում է ձեզ հասկանալ, որքան եք հեռու գնահատելուց, որպեսզի այն ուժ տալիս լինի՝ շարունակելու համար:
Եթե դուք համոզված եք մասնակցել ספורטրտսին, կամ լինել ակտիվ՝ ձեր մարմնազանգվածքը հաշվարկելու ժամանակ՝ կարող է բերել նոր ստորագրման ձևին։ Դրա միջոցով դուք կսովորեք, թե ինչպես է ձեր մարմնի ուժը, և այն ձեզ կղեկավորի փոխանցելու մի շարք ատլետական վարժումներ, որոնք համապատասխանում են օրական վարժումներին, և ավելի շատ հավանական է դա դասավորելու հատուկ հավանականություններով։ Օրինակ, եթե դուք գտնում եք, որ ձեր հորերը ենթադրում են մեծ մասը, ապա այս հոդվածը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են կենդանի վարժումներին միանալու համար՝ որպեսզի դրանք լավագույն ձևով դարձնեն։ Կամ եթե դուք գտնում եք, որ ձեր հանդիսանումը դառնում է ավելի դժվար, դուք կարող եք ավելի շատ գնալ ուղին կամ դիմադրել плаванье՝ որպես մասն գործունեություններից։ Մարմնազանգվածքի հաշվարկը կարող է օգնել ձեզ սովորել, թե ինչ է ձեր մարմնում, և ինչպես կարող է օրական վարժումների պլանը ձևավորվել տարբեր նպատակների համար։
Պարզապես վահանակի վրա դուրս գալը հիմատական եղանակ է մարմնացույցի ստուգում անել, և սա կարող է ձեզ կ㎏րել ճշգրտորեն իմանալ, թե ինչ կա մեջտեղ: Հիմա կարևոր է նշել, որ ավելի լավ եղանակներ գոյություն ունեն: Փորձեք օգտագործել մեկ կամ դրանց համատեղելիք՝ մարմնի մասին ավելի լավ հասկանալու համար: Դուք ունեք այն, ինչ պետք է մարմնի լավ կարգը և ուժգնությունը պահել ամենաերկար ժամանակը՝ վերջանագիտելով մարմնացույցի (BMI) վերջանագիտության միջոցով:
Մենք վստահում ենք, որ ժողովրդական տեխնոլոգիայի մարմնազանգվածքի թեստավորումը կարող է բերել մեզ ⾰ուցիչ գաղափարների և դիսրոպյան արտադրանքների, այնպես որ մենք թարմացրել ենք ժողովրդական գործարանը և արտադրանք-արտադրանքի cedure առանց որևէ ստորագրություն: Անկախ նույնից, որ OEM կամ ODM մենք տեսնում ենք դա մեր համար, և մենք կարողանանք բավարարել ձեզ:
միջոցով շատ խոշոր ընկերությունների հետ խորը և ընդգրկուն ստրատեգիական համագործակցության հաստատման, որոնք գրանցված են բաժնետիտулների բորսայում: Մենք սպասարկում ենք տարեկան մեկից ավելի միլիոն օգտատեր Չինաստանի ավելի քան 100 քաղաքներում՝ փոքր, միջին և խոշոր: «Ողջ Չինաստան 2030» ծրագիրը սկսվել է մարմնի զանգվածի ստուգման տարին: Մենք առաջարկել ենք «Ինտերնետ բանալիներ + Ծառայություններ ամպի միջոցով + Մեծ տվյալներ» ստրատեգիան, որը հետագա տարիների ընթացքում շարունակել է խորացված զարգացումը ֆիտնեսի, առողջության և կրթության ոլորտներում:
Մենք հասկանում ենք, որ պրոֆեսիոնալիզմը արդյունավետ գործարքի համար անհրաժեշտ է: Որպես մարմնի զանգվածի ստուգման ընկերություն՝ մենք ավելի շատ ուշադրություն ենք դարձնում մեր աշխատակիցների պրոֆեսիոնալիզմին: Յուրաքանչյուր աշխատակից ստանում է 20 ժամ վերապատրաստում արտադրանքի վերաբերյալ և 10 ժամ՝ հավաքածուի վերաբերյալ, որպեսզի մենք ձեզ ապահովենք արագ և ճշգրիտ արտադրանքային լուծումներ:
Նախնական արտադրությունը և սահմանափակ պաշարները կարող են ապահովել ձեր մարմնի զանգվածի ստուգումը: Եթե ձեր կատարած գնման ընթացքում առաջանա որևէ խնդիր, դուք անմիջապես կստանաք պատասխան: Մեր սպասարկումը սկսվում է ձեր առաջին հարցման պահից: Մենք հավատում ենք, որ արագ և պրոֆեսիոնալ պատասխանները օգնելու են հաճախորդներին կայացնել լավագույն որոշումները: Մենք սպասարկում ենք ոչ միայն վճարումից առաջ, այլև վճարումից հետո:
