Դուք պետք է գիտեք, BIA-ն հայտնի է ձեր ընդհանուր մարմնավոր գիտի և առողջության վիճակի մասին։ Այն օգտագործում է փոքր բիոէլեկտրական հաղորդականության անալիզի թեստ չափելու համար ձեր մարմնի տարբեր տարրերը։ Այդպիսով, կարելի է գտնել, թե ինչպես աշխատում է BIA-ն և ինչու է կարևոր ձեր ողջության համար։
Բիոէլեկտրական Հակադարձության Анаլիզը (BIA) հեշտ լուծում է մարմնական առանցքի չափումը։ Դա փոխանցում է փոքր էլեկտրական 旌幐 ձեր մարմնով և չափում է, թե որքան արագ է անցնում։ Սա մեզ ասում է ձեր առանցքի հարաբերությունը՝ միասին ջրի։ Ավելի շատ առանցք նշանակում է ավելի հաճախ 旌幐։ BIA-ն կարող է ասել, թե որքան ողջությունն ունեք — և օգնել մեզ ստեղծել պլան ձեր ողջությունը պահելու համար։
Ինչպես օգտագործում է BIA էլեկտրական 旌幟ները։
Երբ դուրս գալու եք BIA մաքնին, այն անցնում է փոքր էլեկտրական 旌幟 ձեր մարմնով։ Այս 旌幩 ավելի արագ անցնում է ջրով և միասնով, բայց ավելի հաճախ անցնում է առանցքով։ Կարգավորելով 旌幩ի արագությունը, մաքնին կարող է գնահատել, թե որքան է ձեր մարմնի մասը՝ առանցք, միասին և ջուր։ Դա նման է ունենալու գործոն, որը մեզ թույլ է տալիս նայել ձեր մարմնի ներսում։
BIA-ի առավելությունները և նվազագույնը
Բիոէլեկտրական իմպեդանսի վերլուծությունը (BIA) արագ և պարզ եղանակ է ձեր մարմնացույցի հատուկ տոկոսի գնահատման համար։ Ես ոչինչ չեզրացա, որը շատ լավ է! Բայց BIA-ն ճիշտ չէ միշտ։ Արդյունքները կարող են փոխվել ջուրի քանակի, տարիքի և ականջի մակարդակի կախվածությամբ։ Այսպիսով, չ الرغم որ BIA-ն կարող է տալ մեզ մարմնացույցի տարածագրական գնահատական, դա կامل գործիք չէ։ Բայց դա մնում է օգտագործելի գործիք մեր առողջության հետ համարժեքության համար։
BIA համեմատված այլ եղանակների հետ
Այլ եղանակները ներառում են ոսկորական կալիպերներ կամ DEXA սկաներ & բիոէլեկտրական հաղորդականության թեստ . Յուրաքանչյուր եղանակ ունի իր դրույթները և բացառությունները։ BIA-ն արագ ստորագրություն է, սակայն կարող է պակաս ճշգրիտ լինել այլ տեխնիկաներից։ Բայց BIA-ն շատ օգտագործելի է տեսականների համար։ Սա նշանակում է, որ մենք կարող ենք տեսնել, թե դուք առողջանում եք դիտարկելով ձեր արդյունքները տարբեր BIA թեստերից։
BIA-ի իրականացումը առողջության և ֆիզիկական արդյունքների համար
Այդ կետում մենք կարող ենք համագործակցել և ստեղծել բարեկամության և ֆիզիկական պարտավորության թիրախատակներ՝ վերցնելով նշում ձեր BIA արդյունքներից: Եթե դուք ունեք ավելացուցակ մարմնային Grease, մենք կարող ենք ստեղծել պլան օգնելու համար դուք կاهանել կշիռը և ստանալ փոքրիկ: Եթե ձեզ անհրաժեշտ են ավելի շարժիչներ, մենք կարող ենք գտնել վարժություններ դուրս բերելու համար ձեզ ուժեղ: BIA-ն մեզ է տալիս տեղեկատվություն ստեղծելու համար պլան, որը ճիշտ է ձեզ համար:
Արդյունք
Երկար գումարելով, բիոէլեկտրական հաղորդականության անալիզ نزերում սա շատ օգտագործելի գործիք է, երբ դուք ցանկանում եք ստանալ ավելի հասկանալի նկարագրություն ձեր մարմնի և բարեկամության մասին: Այսպիսով, սա կարող է չլինել իдеալ, բայց այն տալիս է մեզ արժեքավոր տեղեկատվություն, որը մենք կարող ենք օգտագործել պլան ստեղծելու համար՝ ձեզ վերադառնալու համար ձեր սկզբնական մասնակիցներին ավելի լավ 느արկով: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ դուք հանդիսանում եք BIA մաքինայի դեպի YOUJOY կենտրոնը — փորձեք դա; դուք կարող եք հանգեցնել անգամ տեսնել, թե ո՞ր տեղեկատվություն ունի այն ձեր մարմնի մասին: