×
Apakah Anda pernah bertanya-tanya seberapa baik tubuh Anda berfungsi di dunia yang semakin obsesif terhadap kesehatan? Apakah Anda merasa stres jika sedang menuju tujuan kebugaran? Anda bisa mendapatkan semua jawaban tanpa jarum tunggal atau rasa sakit apa pun melalui tes khusus ini, yang secara harfiah disebut << tes bioimpedansi >>.
Pemindaian Bioimpedansi Sebuah bio impedansi akan mengukur seberapa cepat dan mudah arus listrik dapat melewati tubuh Anda. Mungkin terlihat sedikit aneh atau bahkan menakutkan, tetapi kenyataannya adalah bahwa itu bekerja dengan sangat aman dan Anda tidak akan merasakan ketidaknyamanan apa pun. Ketika Anda menjalani tes, Anda cukup berbaring selama beberapa menit sementara mereka melakukan pemindaian dan semuanya selesai sebelum Anda sadar apa yang telah terjadi!
Pemindaian mengirimkan arus listrik berkekuatan rendah ke seluruh tubuh Anda, dan mengukur seberapa besar aliran arus tersebut terhambat (diresistansi) akibat resistansi di bagian-bagian tertentu dalam tubuh. Resistansi ini penting karena memungkinkan pemindaian untuk menentukan informasi yang berbeda tentang tubuh Anda, seperti berapa banyak otot dan lemak yang Anda miliki; bahkan apakah Anda terhidrasi dengan baik. Inilah gambaran komposisi tubuh Anda dalam angka sebagai referensi. Informasi ini berguna bagi Anda untuk menjalani gaya hidup baru dengan memperhatikan kesehatan.
Selain itu, pemindaian dapat memberi tahu Anda seberapa baik tingkat hidrasi tubuh Anda. Jaga agar tubuh tetap terhidrasi: Tidak cukup minum air akan membuat Anda merasa lelah dan tidak sehat. A mesin analisis bioimpedansi dapat membantu Anda memeriksa apakah Anda terhidrasi dengan baik atau tidak, dan apakah tubuh Anda berfungsi pada tingkat optimum.
Jika Anda memiliki persentase lemak tubuh yang relatif tinggi, pemindaian akan membantu Anda memahami bahwa perubahan harus dilakukan pada pola makan Anda dan mulai makan lebih sehat serta melakukan lebih banyak aktivitas fisik untuk membantu penurunan berat badan. Untuk pria dengan massa otot yang kecil, Anda mungkin ingin melakukan latihan yang membantu membangun otot seperti angkat beban atau latihan tahanan.
Keuntungan besar dari pemindaian bioimpedansi adalah bahwa itu sama sekali bukan prosedur yang invasif atau menyakitkan. Pemindaian ini, yang berbeda dari tes lain yang mungkin dilakukan dengan jarum atau dengan cara-cara menakutkan lainnya, sangat aman dan sederhana untuk dilakukan. Ini adalah solusi ideal bagi individu yang mungkin takut jarum atau ingin menghindari tes-tes yang invasif.
Pemindaian bioimpedansi tidak hanya aman tetapi juga cukup presisi. Ini sama sekali bukan hal yang mustahil; sebaliknya, mereka memiliki teknologi yang sangat canggih untuk melakukan tes ini dan telah diuji terhadap metode lain pengukuran komposisi tubuh dengan hasil yang dapat dipercaya. Dengan begitu, Anda tahu bahwa hasilnya akurat dan bisa diandalkan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai kesehatan dan kebugaran Anda.
