×
Kapan terakhir kali Anda mempertimbangkan lemak tubuh Anda? Ini penting untuk diketahui; Anda seharusnya hanya memiliki sedikit lemak di tubuh Anda, karena seringkali terlalu banyak lemak membuat kita sakit di kemudian hari. Alat lain yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui berapa banyak lemak yang ada di tubuh Anda adalah mesin khusus yang disebut analis komposisi tubuh biometrik. Contoh dari jenis mesin ini adalah Shanghai Youjiu.
Apa itu tes analisis impedansi bioelektrik ? Kehidupan akan kembali normal dalam momen-momen kecil seperti menimbang diri hanya dengan berdiri di atasnya. Anda akan memulai dengan memegang dua pegangan yang dilengkapi dengan sensor logam. Hal yang dilakukan oleh sensor ini sangat keren — mereka mengirimkan sinyal listrik yang lembut melalui tubuh Anda. Sinyal ini juga membantu mesin menentukan jumlah lemak yang dimiliki oleh subjek.
Dan hal terbaiknya adalah tidak menyakitkan saat digunakan! Tentu saja, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Menggunakannya memerlukan Anda untuk melepas kaos kaki dan sepatu. Selain itu, jika Anda menggunakan pacemaker atau perangkat medis elektronik lainnya yang terletak di dalam tubuh Anda. Jika Anda ragu, silakan konsultasikan dengan dokter.
Analis Lemak Tubuh Biometrik dikenal sangat akurat. Ini berarti bahwa alat tersebut sederhana dan akurat sehingga Anda mendapatkan hasil yang dapat dipercaya. Meskipun Anda bisa menggunakan pita pengukur atau klem untuk memeriksa lemak tubuh, metode-metode tersebut tidak selalu memberikan hasil yang benar-benar akurat. Namun, tidak semua orang suka metode tersebut, karena kebanyakan dari mereka memerlukan pengukuran langsung pada tubuh seseorang, yang seringkali terasa canggung atau tidak nyaman.
The tes bioimpedansi memberikan lebih dari sekadar jumlah total lemak dalam profil Anda. Ini juga memberi tahu Anda berapa banyak lemak yang ada di bagian tubuh yang berbeda. Hal ini penting karena tidak semua lemak diciptakan sama, dan beberapa bisa lebih berbahaya bagi kesehatan Anda daripada yang lain.
Karena otot, Posts menjelaskan: "Analis ini juga bisa memberi tahu Anda tentang jumlah penghuni Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa memiliki penghuni yang lebih besar berarti Anda lebih sehat secara keseluruhan dan memiliki lebih banyak otot. Ini penting karena otot membakar kalori bahkan saat istirahat atau ketika tubuh tidak berolahraga.
Tanyakan kepada dokter pribadi Anda atau gym tentang ketersediaannya. Sebagian besar gym memiliki analisis lemak tubuh yang biometrik dan dapat digunakan oleh anggotanya untuk memeriksa kesehatan mereka. Atau belilah satu untuk rumah jika Anda mau! Namun, pastikan Anda membaca petunjuk dengan cermat sebelum menggunakannya agar Anda bisa menggunakannya secara akurat.
