×
Indeks massa tubuh Anda, atau BMI, mencerminkan kesehatan umum Anda. Anda sebaiknya memiliki gambaran kasar mengenai kisaran BMI ideal untuk tinggi badan Anda. Youjoy Health meyakini pentingnya memantau BMI jika Anda ingin menjalani hidup yang sehat; kami membahas prinsip-prinsip panduan, bagaimana hal ini memengaruhi kesehatan Anda, mengapa Anda harus berusaha mencapai BMI yang sehat, hingga saran ahli untuk meningkatkan nilai ini, serta produk-produk yang membantu mencatat BMI. X-ONE PRO
Mengukur BMI Anda dapat membantu Anda memahami seberapa besar komposisi tubuh Anda terdiri dari lemak dibandingkan otot, tulang, organ, dan air. BMI diperoleh dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Dengan memantau perubahan BMI saat menimbang berat badan, Anda dapat melihat pola dan membuat pilihan gaya hidup yang lebih baik dalam hal makan dan olahraga. Jika Anda demikian, memantau indeks massa tubuh secara berkala dapat memainkan peran penting dalam membantu Anda tetap pada jalur untuk mencapai tujuan kesehatan Anda, entah itu penurunan berat badan jika kelebihan berat badan atau menjalani hidup aktif jika dalam kondisi bugar. U+ 300
BMI Anda dapat memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup Anda. BMI tinggi dikenal sebagai faktor risiko terhadap pengembangan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Di sisi lain, BMI rendah dapat mengindikasikan kekurangan gizi atau masalah kesehatan. Menjaga BMI dalam kisaran sehat dapat menurunkan kemungkinan Anda mengalami kondisi-kondisi tersebut serta meningkatkan kualitas hidup. Di Youjoy Health, misi kami adalah membantu Anda memahami arti BMI bagi kesehatan Anda dan memberikan sumber daya untuk mengambil tindakan yang diperlukan. X-ONE SE
BMI sangat penting untuk kehidupan yang panjang dan sehat. BMI Anda menunjukkan hubungan antara berat badan dan tinggi badan, serta kisaran normalnya terkait dengan tingkat penyakit yang lebih rendah dan kualitas hidup secara keseluruhan yang lebih baik. Semakin besar perhatian Anda terhadap pemeliharaan BMI yang sehat, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami masalah kesehatan yang biasanya terkait dengan obesitas, serta mampu mempertahankan energi dan menikmati kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan. Di Youjoy Health, kami memahami betapa pentingnya memantau BMI Anda dan kami ingin membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda. OEM/ODM
Oleh Olivia Judson Jika Anda seorang dewasa sehat yang BENAR-BENAR ingin memperbaiki BMI Anda, saya harus memperingatkan Anda: ANDA HARUS BERKONSULTASI dengan ahli. Di Youjoy Health, para ahli kesehatan dan kebugaran kami dapat membantu Anda dengan panduan yang disesuaikan untuk mencapai BMI yang seimbang. Kami berupaya memberikan nilai terbaik bagi Anda dan membantu Anda menikmati akses ke segala hal dalam kesehatan, yang dipersonalisasi khusus untuk Anda—mulai dari menyusun rencana diet seimbang yang memenuhi semua nutrisi penting Anda, hingga koordinasi rencana olahraga yang disesuaikan! Dengan bermitra bersama para profesional kami, Anda dapat memulihkan kesehatan Anda dan belajar bagaimana menjalani hidup secara sehat selama sisa hidup Anda. Jangan ragu untuk memperbaiki BMI Anda—hubungi kami hari ini juga dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik.
