×
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang tubuh Anda dan bagaimana cara kerjanya, maka melakukan tes analisis komposisi tubuh akan menjadi awal yang sangat baik. Anda membutuhkan tes ini karena ia memberitahu Anda berapa banyak lemak, otot, dan tulang yang ada dalam tubuh Anda. Anda bisa mendapatkan banyak informasi tentang kesehatan Anda. Berapa biaya tes ini, yang Anda tanyakan pada diri sendiri? Dan apakah $50 itu sepadan, dalam skema besar hal-hal? Kami akan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini bersama-sama agar Anda dapat membuat keputusan yang baik.
Harga uji analisis komposisi tubuh bervariasi karena berbagai faktor. CDC mengatakan hal tersebut tergantung, sebagian, pada tempat Anda melakukan tes. Harga dapat bervariasi di lokasi yang berbeda (gym/ruang medis). Selain faktor-faktor ini, jenis tes yang Anda pilih dan alat apa yang digunakan untuk melaksanakan tes juga mempengaruhi. Tes-tes ini biasanya memiliki biaya berkisar antara $30-$150. Anda mungkin menemukan bahwa tes ditawarkan dengan harga lebih murah jika Anda pergi ke gym atau pusat kebugaran lokal. Selain itu, ada beberapa fasilitas medis yang dapat menawarkan tes dengan biaya lebih tinggi dibandingkan opsi gym.
Jika Anda membutuhkan bantuan untuk menemukan cara yang murah untuk mendapatkan tes analisis komposisi tubuh, cukup kirimkan pesan kepada kami untuk daftar lengkap gym. Salah satu pendekatan adalah mencari pusat kebugaran di atau dekat lokasi yang mungkin memiliki penawaran musiman khusus/promosi yang sedang berlangsung. Gym biasanya memiliki promo, yang dapat membantu Anda menghemat sedikit uang. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan perangkat ukuran saku yang menggunakan teknologi yang dikenal sebagai analisis impedansi bioelektrik (BIA). Ini adalah versi home-teater dari peralatan medis yang menganalisis tubuh Anda; Anda bisa membelinya di toko. Dengan perangkat apa pun ini, Anda bisa melakukan tes di rumah dengan biaya yang rendah. Dengan begitu, Anda bisa memantau komposisi tubuh Anda sebanyak yang Anda inginkan!
Apa yang bisa diharapkan ketika Anda mengikuti tes analisis komposisi tubuh. Pada hari tes Anda, Anda mungkin akan berdiri di atas mesin di mana pengukuran dilakukan yang didasarkan pada teknologi BIA. Perangkat ini membaca sinyal listrik Anda untuk mengambil data. Data ini membantu menentukan persentase lemak tubuh, massa otot, dan kepadatan tulang Anda, dll. Memang se SIMPLE dan cepat! Anda juga akan diberikan wawasan tentang jenis gaya hidup yang Anda jalani. Ini merujuk pada apa yang Anda makan dan berapa banyak porsinya, serta pola latihan Anda. Setelah tes selesai, pengguna akan menerima laporan mendalam yang memberikan saran berguna dan rekomendasi relevan yang bertujuan untuk meningkatkan rejimen kesehatan Anda.
Meskipun harga tes analisis komposisi tubuh mungkin terlihat mahal pada awalnya, dengan gambaran yang lebih luas, tes ini bisa sangat bernilai jika Anda benar-benar serius tentang tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Anda dapat menggunakan tes ini untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang komposisi tubuh Anda. Informasi ini sangat berharga karena dapat membantu Anda mengevaluasi pilihan diet dan olahraga Anda. Selain itu, tes ini juga dapat menyoroti bagaimana performa Anda selama periode waktu tertentu. Kemudian, saat Anda melihat perubahan yang terjadi pada tubuh Anda, Anda dapat menyesuaikan tujuan dan rencana untuk terus maju.
Anda juga perlu mengetahui biaya dan ROI terkait dengan tes analisis tubuh. Dalam kebanyakan kasus, rencana asuransi tidak akan membayar untuk tes ini kecuali seorang dokter menyatakan bahwa tes tersebut secara medis diperlukan. Namun, ada beberapa keadaan di mana perusahaan asuransi dapat menutupi tes tersebut jika dokter memerintahkannya untuk kebutuhan medis. Selain itu, pastikan untuk memeriksa dengan penyedia asuransi Anda untuk memastikan bahwa kebijakan spesifik yang Anda miliki menutupinya.
