×
Impedansi bioelektrik adalah cara elegan untuk mengatakan bahwa itu membantu kita mengetahui informasi tentang bagaimana tubuh kita menggunakan listrik. Hal ini sangat penting bagi dokter dan peneliti yang mengukur jumlah lemak tubuh. Informasi tentang lemak tubuh sangat krusial bagi kesehatan kita.
Fungsi Hambatan Listrik Tubuh bekerja dengan mengirimkan arus listrik kecil melalui tubuh kita. Arus ini tidak kuat, dan aman. Arus tersebut mengalir dengan mudah di bagian tubuh kita yang padat dengan air seperti daerah otot. Karena mengandung lebih sedikit air, lemak memiliki lebih sedikit 'penghubung' bagi arus untuk melewati jalurnya - hal ini memperlambat prosesnya. Dengan melihat hambatan -- perlawanan terhadap aliran arus oleh jaringan tubuh seperti otot dan lemak, ilmuwan dapat menentukan apakah kita kurang bugar atau tidak. Memahami kesehatan kita hingga ke intinya.
Skala impedansi bioelektrik digunakan untuk mengetahui jumlah lemak tubuh yang sebenarnya yang dimiliki seseorang, proses dan perangkat yang sama juga digunakan oleh dokter dan ilmuwan. Memiliki lemak tubuh yang berlebih dapat membahayakan. Itulah sebabnya kita perlu mengetahui berapa banyak lemak yang ada dalam tubuh kita. Impedansi bioelektrik adalah teknik yang digunakan oleh dokter dan ilmuwan untuk mengukur apakah lemak tubuh berada dalam proporsi yang sehat atau terlalu tinggi. Dengan informasi tersebut, kita dapat lebih siap dan mengambil kendali atas kesehatan kita.
Membaca lemak tubuh melalui impedansi Bioelektrik lebih realistis dibandingkan beberapa metode lainnya. Sebagai contoh, hanya menimbang seseorang atau menjepit kulit mereka menggunakan klem tidaklah seinformatif itu. Pendekatan ini juga lebih unggul karena dapat mengukur lemak dengan pasti di area tubuh lainnya seperti lengan, kaki termasuk perut. Karena persentase lemak diketahui secara spesifik untuk area-area tersebut, dokter dan ilmuwan dapat memperoleh informasi yang lebih akurat tentang total lemak tubuh seseorang. Semoga informasi ini akan membantu orang-orang membuat keputusan untuk kesehatan & kebugaran mereka.
Namun, pertama-tama, izinkan saya menjelaskan beberapa mitos tentang impedansi bioelektrik dan lemak tubuh. Sebagai contoh, beberapa orang meragukan bentuknya karena apa yang mungkin Anda konsumsi atau sebaliknya mengonsumsi air. Namun, bias-bias ini sering kali tidak memengaruhi hasil impedansi bioelektrik. Tetapi penting juga untuk diingat bahwa impedansi bioelektrik adalah pengukuran yang tidak sempurna. Faktor-faktor tertentu dapat memengaruhi hal tersebut - seperti asupan air yang rendah atau penggunaan perangkat medis, seperti pacemaker implant. Metode ini membantu, tetapi tidak bekerja dalam setiap kasus.
