×
Ada sesuatu yang disebut komposisi tubuh bioimpedansi ning? Itu adalah mesin luar biasa yang dapat memberi Anda informasi terbanyak untuk mengetahui tentang tubuh Anda! Jenis informasi ini sangat berharga ketika datang untuk memahami kesehatan Anda. Di bawah ini kita akan membahas apa yang bisa Anda peroleh dari pemindaian massa tubuh dan mengapa penting untuk melakukannya secara teratur.
Pemindaian komposisi tubuh menunjukkan kepada Anda apa yang ada di dalam tubuh Anda. Ini memberi tahu Anda apa yang merupakan otot, lemak, dan tulang. Ini dapat digunakan untuk mengukur air dalam tubuh kita. Hal ini sangat penting untuk dipahami karena semuanya bekerja bersama dalam membuat Anda sehat. Otot seperti kaki Anda membantu Anda bergerak, lemak menyediakan cadangan energi yang dibutuhkan tubuh. Ini juga akan membantu Anda membuat keputusan cerdas tentang kesehatan Anda jika Anda hanya tahu apa yang membentuk tubuh Anda.
Hal yang paling penting bia untuk komposisi tubuh bisa membantu Anda bukan untuk membahas keseimbangan lemak dan otot. Secara umum memberikan persentase tubuh Anda yang merupakan lemak daripada otot. Memiliki lemak berlebih dapat berbahaya dan menyebabkan masalah seperti penyakit jantung atau diabetes. Pada saat yang sama, memiliki otot yang terlalu sedikit juga menjadi masalah karena kita semua membutuhkan otot kuat untuk memudahkan gerakan dan aktivitas. Anda kehilangan pengetahuan itu, lalu wajah Ayah atau Bibi Anda dengan lembut menggenggam tangan Anda dan bisikan di telinga Anda, ‟Aku tahu itu akan terjadi!‟ Pemindaian membantu melihat apakah Anda memiliki terlalu banyak lemak & berapa banyak otot yang seharusnya Anda lacak.
Ketiga, tubuh kita dinamis dan selalu berubah, jadi sangat penting untuk mendapatkan pemindaian tubuh secara teratur. Anda bisa bertambah besar atau kecil setiap hari, menambah lemak dan kehilangan otot tergantung pada apa yang Anda lakukan. Ini menunjukkan kepada Anda seperti apa tubuh Anda setiap beberapa bulan atau setidaknya sekali setahun. Informasi inilah yang memberi Anda wawasan tentang apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda, dan memungkinkan kita untuk membuat pilihan yang baik (seperti makan lebih sehat atau berolahraga lebih banyak) agar segalanya tetap terkendali.
Pemindaian komposisi tubuh penuh - Jika tujuan Anda adalah menjadi lebih sehat dan Anda bekerja keras, proses sehat yang disebut Pemindaian BIA dapat memberi tahu > Itu memberi tahu kapan otot Anda tumbuh dan lemak di tubuh Anda berkurang. Ini sangat penting, karena terkadang sulit melihat perubahan hanya dengan melihat ke cermin. Dengan pemindaian ini, Anda dapat memeriksa massa tubuh Anda sehingga Anda tahu di mana dan ke arah mana Anda sedang menuju. Ini akan menjaga semangat Anda dan menginspirasi Anda untuk terus maju tanpa henti dalam pencarian Anda untuk kesehatan.
