×
Apakah kamu tahu apa itu impedansi? Impedansi: Ini mungkin terdengar sulit, tetapi sebenarnya hanya menggambarkan seberapa resisten suatu objek terhadap aliran impuls listrik. "Bayangkan air mengalir melalui pipa — jika pipanya sempit atau tersumbat, air tidak bisa mengalir dengan mudah. Nah, impedansi adalah seberapa besar tubuhmu menolak sinyal listrik yang bergerak dari satu tempat ke tempat lain, sama seperti gesekan. Kami melakukan pengujian impedansi melalui mesin analisis InBody. Dalam artikel ini, kita akan lebih mendalami analisis InBody dan belajar bagaimana hal itu dapat membantu kita memahami tubuh kita dengan lebih baik.
Mesin yang sangat rumit untuk memahami apa yang membentuk tubuhmu dari listrik, sebuah analisis InBody. Ketika kamu berdiri di atas mesin tersebut, ia melepaskan impuls listrik kecil melalui tubuhmu. Maaf, tetapi semuanya pada dasarnya adalah sinyal listrik yang bergerak melalui otot (transfer protein-listrik sekunder), lemak, dan air: mereka bertindak berbeda tergantung pada apa sebagai medium transportasi sepanjang jalur. InBody mengukur bagaimana sinyal-sinyal ini berubah di setiap bagian tubuhmu dan memberitahumu secara tepat apa yang ada di dalam: otot, lemak, atau air. Ini sangat penting karena memberikan wawasan tak ternilai tentang tubuh kita dan bagaimana cara kerjanya.
Analisis InBody adalah perangkat yang membantu untuk mengukur kondisi tubuh Anda secara keseluruhan. Jadi, tidak hanya memberi tahu berat badan Anda, tetapi juga komposisi dari massa tersebut. Sebagai contoh, jika Anda memiliki berat badan 100 pon dan teman Anda juga memiliki berat badan 100 pon — tetapi lebih banyak dari berat totalnya adalah lemak, sedangkan milik Anda adalah otot, sehingga didistribusikan dengan cara yang membuat Anda terlihat lebih sehat daripada dia. Hal ini karena sintesis protein otot (yang membantu kita menjadi lebih kuat dan tetap aktif) bekerja jauh lebih cepat dibandingkan dengan lemak. Analis InBody juga dapat menunjukkan tingkat hidrasi dan retensi air dalam tubuh. Menjadi sehat memerlukan tubuh yang terhidrasi dengan baik, dan dengan informasi ini, Anda bahkan bisa membuat pilihan yang lebih sehat.
Ketepatan adalah kekuatan lain dari analisis InBody. Skala dasar, menurutnya, hanya memberi tahu berat badan. Namun, analisis InBody memberikan informasi jauh lebih banyak tentang tubuh Anda. Ini sangat penting agar Anda memiliki gambaran yang lebih jelas tentang perubahan anatomi yang terjadi sejak tes sebelumnya. Misalnya, jika Anda sedang menurunkan berat badan, analisis InBody akan memberi tahu apakah Anda kehilangan otot atau lemak. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda benar-benar membuat kemajuan menuju tujuan kesehatan Anda atau tidak.
Ini sangat berguna dalam pengukuran lemak tubuh melalui analisis InBody. Sebagai hasilnya, lemak esensial bagi fungsi tubuh kita, tetapi memiliki terlalu banyak dapat menyebabkan penyakit seperti masalah jantung dan diabetes tipe 2. Namun, penting untuk disadari bahwa tidak semua lemak tubuh itu buruk. Faktanya, tubuh Anda membutuhkan beberapa lemak untuk menjadi baik bagi Anda. Analisis InBody juga dapat memberi tahu Anda berapa banyak massa lemak yang Anda miliki dan secara esensial di mana lemak-lemak tersebut berada di dalam tubuh. Ini sangat berbahaya karena lemak di sekitar organ Anda (disebut lemak visceral) dapat membahayakan Anda lebih dari lemak subkutan di bawah kulit Anda. Perangkat ini juga dapat menentukan BMI Anda, yang merupakan indikator kesehatan utama lainnya.
Sebelumnya, tes InBody hanya dapat dilakukan di kantor dokter atau gym — sehingga membatasi akses bagi banyak orang. Sekarang, Anda bahkan bisa membeli analisis InBody portabel dan melakukannya di rumah! Ini sangat berguna karena memungkinkan siapa saja yang ingin memiliki pandangan pribadi tentang adaptasi tubuh mereka. Ini akan mengajarkan beberapa hal dasar tentang tubuh Anda, yang merupakan sesuatu yang harus diketahui oleh semua orang jika mereka ingin tetap sehat dan alat ini membuat segalanya jauh lebih sederhana daripada sebelumnya. Kami menyediakan semua produk komposisi tubuh dengan analis InBody terbaru dan paling akurat untuk semua orang di Shanghai Youjiu.
