×
Ertu að vinna að læra meira um líkaman þinn? Ef svo er, þá myndirðu vera ánægður/ánægð við að heyra um Kjörumferðaraðgerðarmáttina! Almennt værkerfi er smíðað til að leyfa þér að sjá hvað gerist innan í líkamnum þínum. Það gefur þér gildan upplýsingar til að lifa betri, jafnvel lykillagandi, líf. Leitaðu ekki lengra en Kjörumferðaraðgerðarmáttina sem við framleiðum við Shanghai Youjiu til að ná góðu heilsu sem þú fortékkar!
Það er ónefnt hversu mikið upplýsinga um þig sjálfan að ein stakkerfi getur boðið þér. Þú gætir sagt að þetta sé hlutfall korpulsins, múlkauppruna og vatn í kroppinum til dæmis. Ástæðan fyrir að vita þessi hluti er að hjálpa þér að skilja hvernig þú þarft að breyta heimildunum og lifsþróunni.
Eða að þú þarft að drekka fjölmenni meira vatn til að vera vettur. Athugaðu, lífið þitt ÞÆRÐI vatn. Eða gætir verið að þú finnur út að þú þarft að eta fleiri fræði og grömmur til að næra lífið þitt. Og, í lokin... Heilsa mat = Góð kynning. Þú gætir líka fundið að þú þarft að vinna harðara til að halda við styrk sér og fítness. Þetta eru sumar ábendingar sem þú getur notað til að kynna þig betri, vél fyrir lífsanálýsi mun hjálpa þér að gera breytingarnar þínar skýrari.
Hefur þér einhvern tíma komið í hug — Hvernig virkar líkamstjálastofa? Seinna er mikið á sama hátt tengd þér sem minnka stutt elektriskt skot sent í gegnum kroppinn. Ef það skræmmer þig nokkur, engin sviti — þessi hlaupi er mjög bleik og svækkst af öllum; það mun ekki taka fram neitt alls! Það gerir það með því að metna hvernig hlaupið fer í gegnum kroppinn og reiknar síðan út mikilvæg gögn um hvað þú átt, hlutfróðlega talað, í vandamálum, munka, blanda o.s.frv... Það hljómar nokkuð innleiðingu ef þú vilt, en það er einfaldur grunnverkur auðvelt að skilja ferli sem gerir það svo keppilegt að læra meira um þig sjálfan.
Körmálaríkin eru í lagi fyrir þá sem vilja bæta lífi sínu. Því þegar þú kenndir betur körlífið þitt, eru fleiri leiðir til að borða og tækka – jafnvel sofa – sem passa við það. Ef þú vörðuð persónulega og sérð að of mikið af þéttu vægi sé rjúpa án næganda margskeiðs, þá áttu aukalega að hafa hlutverk veikivægju eða calisthenics.
Á öðru hándinni, ef þú finnur að þú sofnar ekki nógu langt um kvöldið, gæti verið sum skref í kvöldritinu þínu sem gætu hjálpað að bæta því hvernig þeir gerast roflegri. Eða ef þú sérð að þér ættu að drekka meira vatn en bara bíða að það komi (!!!). Þú getur skemmtilega sett sjálfra minnismerkingar tíu og annan vegna á daginum. Ef þú vörðuð heilsuna þína með körmálaríki, getur þú stjórnað og bætt við hana til að ganga áfram í gleymdari líf!
Notið Kjörumferðaraðgerðarmáttina í lagi einu sinni. Þar sem líkamurinn breytist yfir tíma, þarftu einnig að fylgja með hvað gerist. Eftir því sem þú vextir eða verður sterkari, svo geta önnur hlutir innan líkamsins þíns líka breyst! Þú notar málinu einu sinni á ári, og þá missirðu uppá sumum mikilvægum breytingum sem gætu komið upp. En að nota hana einu sinni á mánuði geturðu lagað allar breytingar áður en þær verða enn verri vandamál.
