×
Ef þú vilt vita meira um kroppinn þinn og hvernig hann er lagður saman, þá verður próf á kroppssamansetningu velur byrjun. Þú þarft þetta próf þar sem það segir þér hve mikið feta, muskul og bein eru í kroppinum þínum. Þú getur fengið mikilvægar upplýsingar um heilindið þitt. Hvað kostar þetta próf, ertu að spyrja? Og er það verð $50 gott nokkuð, alls konar? Við munum svara þessum spurningum saman til að þú getir tekið góða ákvörðun.
Verð á rannsóknarpróf yfir samsettingu kroppans breytist eftir mörgum þátta. CDC segir að það hængir, í hluta, af því hvar þú gerir prufuna. Verðin geta breyst á ólíkum staðum (íþróttashús/þjónustuveitingar) Auk þess, tegundin á prufun sem þú velur og hvaða tól þeir nota til að framkvæma hana telur líka með. Þessi prufur getur almennlega kostið frá $30-$150. Þú gætir fundið að þeir bjóða prufun lægra verði ef þú ferð á viðbúnaðshús eða fítnesstöð. Auk þess eru nokkrar heilbrigðisstofnur sem geta boðið prufunum til sölu á hækri verð en er hægt með viðbúnaðarvali.
Ef þú þarft aðstoð til að finna billig leið til að fá próf á samsætisupplýsingum kroppar, sendu okkur aðalsetningu fyrir fulla lista yfir hreppi. Einn leiðbeiningar er að leita að fítnesstöð í eða nálægt sem gæti hafa einhverja sérstaka tímarlega tilboð/promotions á gangi. Hreppir höfda oft tilboð, sem gætu hjálpað þér að spara smá. Þú gætir líka yfirleitt hugsað um vöru sem passar í brottipokseð sem notar teknólogu sem kallað er fyrir bioþverskilningu aðgerðar (BIA). Þessi eru heimasvæðisútgáfur af læknisfangi sem greinir kroppinn; þú getur kaupað þá í verslun. Með hvaða vöru sem er, getur þú keypt próf í heiminum fyrir lítinn kostnað. Svo geturðu athugað samsætisupplýsingar kroppar síns margfaldlega og alltaf!
Hvað áttu að forvitna þér þegar þú tekur próf um sameiningu kroppssamsnefnanna? Á daginn fyrir prófið geturðu standið á vélum sem ná í mælingar sem byggja á BIA-þekkingunni. Þessi tækja lesur af stöðugri straumstjörnu til að ná í gögn. Þessi gögn hjálpa til að meta hlutfall kroppsfeta, mjalsgildi og beinþéttleika o.s.frv. Virkilega er það svo einfalt & hratt! Þér verður gefið einhver skoðun yfir gerðina af lifsstílu sem þú fylgir. Þetta tengist hvað þú et og hversu mikið af því, eins og líka hvernig þú ferðast. Eftir að prófið er lokið fá þeir sem taka þátt íð, dýpt skýrslu sem gefur þér nákvæma ráð og viðeigandi tilboð sem eru með til auka heilsuarranglíðuna þína.
Þó að verðið á prófi um líkamssamskeytingu má eyðubreyttur komast fyrir í upphafi, með stærri skoðun gæti það verið gildandi hverja peninga ef þú ert raunverulega alvarsamur um heilindið þitt og fítnesmarkmiðin. Þú getur notað þessa próf til að fá betra hugtak um samskeytinguna sem líkamurinn þinn hefur. Þessi upplýsingar eru gildigar því að þær geta hjálpað þér að vörumeta matvölu og afþrekjukostina þín. Að lokum getur prófið einnig birt hvernig þú hefur framkvæmt þig yfir tíma. Síðan, sem þú sérð breytingar í líkamanum þínum, getur þú lagt mörk og plana fyrir framtíðarferli.
Þú ættir líka að fá upplýsingar um kosta og afkast (ROI) með tilliti til prófs á kroppssamansetningu. Á flestum vegum munu tryggingarverð ekki greiða fyrir þessi próf nema læknir segi að prófið sé kynnt fyrir heilsu. Þó eru það sumari umstæður sem tryggingarfélag getur yfirhugsað prófið, ef læknir bestur því fyrir kynningu. Athugaðu líka við tryggingarverðið þitt til að gera ráð fyrir að sérstakin pólísi sem þú átt yfirhugi þetta.
