×
Auk annars getur skenun á líkamssamskeytingu einnig verið notað til að meta BMI þitt eða Body Mass Index. Líkamsþyngdarmál (BMI) mælir magn líkamsfetils meðal stærðar og vægis. Þessi gerð af skenun inniheldur oftast vél sem sendir svæfa elektrískt raða í gegnum líkaminn. Þetta straum mælir mismunandi hluti innan líkamsins: fetill og muskulatúr. Þetta er ferli sem getur gert ráð fyrir þér réttu upplýsingunum um líkaminn þinn, og það mun ekki skada eða setja í bahra langfríða metobólsmat.
Ef þú ert í heilsu- og fítnessemóti, mun að metna hvað kroppurinn þinn er gerður af gera góðan áherslu. Vandamál gætu komið upp, til dæmis ef þú hefur oftarlag af kroppsfet. Hjartasvá, diabetes og há blóðþrýst eru bara nokkur af þeim stórum heilbrigðisvandamálum sem geta komið fram. Á annan hánd, ef þú leiddir óvirka líf og hefur ekki margar mósölu, getur það takmarkað þér að taka þátt í fyrirlestri viðskiptum. Þetta gæti verið að spila íþróttir, að renna eða jafnvel að vinna með auka tungt hluti eins og boxa og allt milli þessara viðskipta.
Ef þú leitar að verða hægari eða ef þú vilt byrja á fernám- og náttúrufararferli til að bæta fimmstöðum sínum, þá mun skenning yfir líkamsþáttri hjálpa þér að læra og fara áfram með ráðum um hvaða skref þarf að taka. Ef mæling með hálfþakamálaviðgerð sýnir að þú högrar mikil fjölbreytileika líkams, þá er líklegast að einu leiðbeiningin sé að minnka vægi. Aðrar leiðir til að ná þessu eru að borða rétt og ræra sig reglulega. Að borða fleiri fræði og grömm, sem eru næringarríkul fóður sem geyma þig fullt í langri tíma, samanlagð við heildarhrjóleikur.
Auk þess, ef skenningin sýnir að þú ert svinkinn á múlkiþéttleika, þá gæti þér gagnast að byrja á að gera afþyngisæfingar. Æfingar sem ættu að gera þegar þú ert búinn að verða sterkari og setja þann nýja múlki á. Flokka afþyngisæfinga eru að lyfta vætt, nota mótmælismjöð eða gera þrystingar. Haldaðu skenningum yfir líkaminn til að athuga hvernig vel þú ferð þig eftir því að hafa lagt til plana.
Mæling með lífdraum: BIA er aðferð sem notar straum til að metna samsetningu kroppar. Þessi gerð af viðskipti er óinngangleg svo hún verður ekki á móti og er fyrst og fremst einfaldari fyrir mig. Þó að það sé margar leiðir til að mæla gögnunum, getur mælingin verið áhrifð af mörgum þáttum eins og vatn í kroppinum og hvaða gæði virkjun er notað.
Heildarskeiðið um teknologi fyrir mælingu samsetningar kroppar breytist og bætist uppihalds. Nýrri og nauðgægari virkjudrar eru verið að verja út. Til dæmis, sum mikilvægast nýjar virkjudrar hafa skipt um yfir í 3D myndun. Það er enn víðareykt, bjóðandi upp á fullt kort yfir öllu frá málsmassi til grunnmetabolímu og getur gefið mjög nákvæma mynd um almennan heilsustöð.
Sköpun líkamssamskeytingar er einnig virkilega aukið að verða almennt fyrir alla. Flestar hættunarstofur, fítnesstöðvar og heilbrigðisverkfélar reikna fyrir skenun á líkamssamskeytingu. Þannig að fleiri fólk geti fundið mikilvæg drottni um sína líkam. Einhver hluti af tækjum eru einnig mjög billýsir til að keyra í húsi þínu. Ásamt því að vélurnar séu notendaviðvinulegar geturðu athugað samskeytingu líkamsins þíns hvað sem er tíma.
