Samtenging líkams samsetningamælinga við fösttækju
Áhugafullur og víddugur Með styrk í huga, líkama og anda. Verndu þig sjálfan – hlustaðu á fréttirnar og farðu eftir fjarlægingarreglum Vorið um ykkur sjálfa – haltu utan um hvenær við erum heilsuhlutar. Líkams samsetningamælingar og fösttækja eru tól sem þú getur notað til að ná þessu. Þetta hjálpar okkur að fylgjast með áframhaldinu í tengslum við hvernig líkamarnir okkar breytast og verða betri.
Samintegrering á fösttækjum við líkams samsetningamælingar
Þetta eru tæki sem hægt er að nota á líkamanum til að fylgjast með upplýsingum eins og hjartslætti, fjölda skrefa og hjá sumum tækjum sofn. Þessi tæki virka eins og persónulegur aðstoðarmaður sem heldur okkur upplýst um heilsustöðu okkar og vigtarminnkunarmarkmið. Notkun á klæðningatækjum nærir okkur allt að 80% af leiðinni, og kroppssamskeyti viðmæling prófanir bæta á nokkrum viðbótarpunktum.
Samtvinna líkamsbyggingarprófanir við klæðningatæki
Prófanir á líkamsbyggingu skrá inn magn vöðva, líkamsfitu, vatnsmetningu og mikið fleira. Hægt er að sameina þessar upplýsingar við gögnin sem við fáum frá klæðningatækjum til að gefa okkur heildarskoðun á líkamlegri kjör okkar. Segjum til dæmis að kroppssamskeyting greinir sýni að við höfum náð á vöðvum og klæðningatækið sýni að við séum að æfa okkur með lægra hjartslætti; við gætum breytt æfingarlotunni okkar út frá þessari upplýsingu.
Hægt er að nota fatnaðartæki og líkamsþroskapróf saman
Það eru margar kostnaðarhættir við að para sjónvarpskennd tæki við líkamsbúningarprófun. Við getum yfirleitt betur fylgst með árangri, sett raunhæfar markmið og tekið vel upplýst ákvörðun um heilsu okkar. Ef við tökum eftir því að líkamsfituþyngdin er lækkandi en musklaefnið eykst ekki, gæti verið nauðsynlegt að endurskoða mataræðið til að auka innrás próteíns.
Að hámarka heilsugönguna: Prófanir á líkamsbyggingu og sjónvarpskennd tæki
Með því að sameina líkamsbúningarprófanir við sjónvarpskennd tæki hægir á heilsugöngunni okkar. Við vitum hvernig líkamarnir okkar breytast eftir tíma, við sjáum hvaða átt við viljum fara í og gerum breytingar á daglegu lífi okkar í samræmi við það. Þessi hlutfallsgreiningartæki tól gerðu kleift að halda áfram á heilsu- og hamingjugöngunni.
Að lokum er mjög gott að nota föstudægisklæði í samhengi við líkamsbyggingarpróf til að fylgjast með árangri og sjá hvernig við förum um líkamann okkar. Þegar við sameina þessi tvö fáum við fullkominna mynd af heilsu og getum byrjað að lifa heilsubruggið, frekar en bara meðhöndla einkenni. Svo hvað eruðu að bíða fyrir?! Prófið út nokkrar YOUJOY til að styðja áheppni og frjósemi á ferlinum í dag.