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Hai mai pensato a cosa succede all'interno del tuo corpo? Anche se ti sei disciplinato mangiando gli alimenti giusti e mantenendo costantemente un piano di allenamento, capire davvero quanto bene il tuo corpo stia funzionando va oltre semplicemente guardarsi allo specchio nudi o salire sulla bilancia. È qui che un composizione corporea con bioimpedenza entra in gioco! Crediamo che per essere in salute e mantenere una positività nella vita, testare il proprio corpo sia necessario.
Più peso ma un'analisi del corpo sana. Tanti di noi pensano che le bilance servano solo a dire quanto pesiamo. Esse analizzano diverse aree del corpo, come grasso, muscoli e acqua. Ad esempio, avere una percentuale troppo alta di grasso corporeo può significare che si è più propensi a soffrire di malattie come problemi cardiaci o diabete, che possono farci sentire male. Un test di analisi del corpo può anche dire quanti muscoli ha il tuo corpo. Sono queste cose che ci aiutano a mantenere tutte le normali attività della giornata, tenendo il nostro corpo sano e funzionante nel complesso.
A bia per la composizione corporea a Pune è la soluzione a un'unica fonte, angolo sanitario noto per fornire misurazioni di salute precise. Mentre una normale bilancia ti dice solo quanto pesi, il mio test analizza molte cose come età, sesso e altezza. Questo significa che hai un'ottima visione della tua salute e puoi personalizzarla. Con l'uso di un test di analisi corporea, puoi fidarti dei risultati del test e prendere decisioni riguardo alla tua salute/stile di vita.
Eseguiamo un'analisi corporea utilizzando le tecnologie più recenti a Shanghai Youjiu. Cosa misura effettivamente il nostro test: grasso corporeo, muscoli e acqua usando un metodo chiamato analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA). Potrebbe sembrare confuso, ma in realtà è abbastanza semplice. Inviamo una piccola corrente elettrica attraverso il tuo corpo per definire questa metrica importante. Non preoccuparti, non fa male. Il test, infatti, è privo di rischi e facile da usare, così le persone possono ottenere informazioni su qualsiasi cosa senza alcun problema.
Conoscere il proprio corpo attraverso un Test di analisi corporea ti dà un'idea di quanto grasso, muscolo e acqua ci sia dentro di te per aiutarti a fare scelte migliori su quali cibi consumare al fine di svolgere esercizi entro certi limiti. Questo significa che se scopri di avere una percentuale elevata di grasso corporeo, potresti eliminare patatine e spuntini come frutta e verdura dalla tua dieta. Coloro con una bassa massa muscolare rilevata durante il test vengono incoraggiati a considerare esercizi di allenamento della forza, come sollevare pesi o fare flessioni per costruire e rinforzare i muscoli.
Questo test può dimostrarsi benefico anche per misurare i tuoi progressi nel tempo. Tenendo traccia dei risultati del sangue, vedrai se il modo in cui mangi e ti eserciti ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di salute desiderati. Questo può essere molto utile se stai cercando di definire il tuo fisico o di aumentare la massa muscolare. Vedere quanto bene stai facendo giorno dopo giorno ti incoraggerà a continuare a impegnarti e a fare scelte sagge quotidianamente.
