×
Сите ние сакаме да бидем щастливи; во нашите тела и умови. Мораме да бидем здрави, бидејќи така можеме да живеем живот — играјќи со пријателите и одлазејќи надвор, што се нешта што го изразуваат љубовta. Јадете правилно, вежбајте и се уверувайте дека секој ноќ добивате леп сон. Нам се потребни питомини од плодови, зеленчук и цели зрнца за да гореемо со енергија. Играњето на спорт или возењето на велосипед, пак, јача нашите мускули (Мерк Мануал). Сонот е още еден голем фактор: тој ви помага да се опоравите. Дали ова е наистина најдобро за нас во нашите тела? Тука доаѓа идејата за употреба на скала за анализа на телесна композиција што ни води до повеќе знаење за самиот себе.
Шкалите за анализа на телесната композиција можат да создадат впечатление од некој обичен предмет — но се далеч од тоа. Тие можат да ни кажат колку мускул, mast и вода има во нашето тело. Освен тоа, означуваат костен фрагилитет и ОМП (основен метаболичен рат) — скорот на кој што го потрошуваме енергија во нормалниот живот. Овие податоци можат да ни направат свестни, а во некои случаи, даваат можност на луѓе како вас да започнат да ги прават изборите базирани на информирани одлуки кога става збор за здравје. Искажам, можеме да ги следиме овие броеви за да се убедиме дека нашите здравствени цели се совпаѓаат, но (Слика од Anastasia Gepp од Pixabay)
Зборот телесна составност е начин да се опише видовите материјали кои го чинат вашето физичко тело. Тие можат да ви кажат колку од вашата теговина доаѓа од мускули, mast, вода и коски. Секој од овие делови има различен цел во смисок на тоа да ни прави здрави и силни. Мускулите, на пример, се вклучуваат во движење и активности, додека mast-от ни дава енергија за тие активности, но исто така служи како прстап за нашите органи. Со иста логика, водата ни хидратира, а коските ни даваат формата на телесната маса. Ова може да ни даде многу информации кога разложиме телесната составност. На пример, ако сме mast и имаме малку мускул, дијабет или срцеви болести можат да ја уништат нашата здравја. Затоа мораме да мислиме на повеќе од само нашата теговина.
Биоелектрична импедансна анализа (BIA) - звучи комплексно, но тоа е метод кој се користи за истражување на нашата телесна композиција со помош на весови за анализа на телесната композиција. Звучи компликовано, но заправо, тоа е вистински лесен 'plug and play' процес. BIA ја прати безбедната, ниска ниво-electрична токова низ нашите тела, и множеството чувалки во ногите предизвикуваат ПОМАЛА токова да се испратат. Брзината на овој тек, кој може да варира според нивото на проводливост и исто така според неговиот пат низ мускул или mast versus коска или вода. Mast е резистент, тоа го спорава текот додека мускулите дозволуваат повеќе од овој електричен ток да мине низ него отколку mast. Ова се извршува со гледање на страни ефекти на електроните што се движе во тек низ нашите тела за да ни кажат колку мускул, mast и вода носиме во себе. Што сме го откриле за нашето тело и колку здрав смо.
Шангај Юџиу bia за состав на телото е одличен избор за луѓето што сакаат да ги разберат своите тела подобро и да земат чекор кон здравјасниот живот. Како што ова е БИА (био-импедансна анализа) теговина, можеме да веруваме дека неговите мерки за тегло се точни и pouстоверни. Теговината се заслужува и да се забележи поради тоа што е екстремно корисник-пријатлива — само стапете врз неа за неколку кратки секунди и добивате резултатите. Дали сакате да започнете да јадете малку поздраво или да одлучите, знаете што би рекол, да, но просто немам време, памет во лаж, тогаш така, дознавањето на овие усмешливи новини ќе ви даде одговор. Заклучок
