×
Ќе стапите на биоимпедансна состав на телото тегар, кој изгледа како увеќе голем тегар за купатината, но држите го овој мал манеж кој приликува на ручен уред. Овој уред преминува мало електрично тоководено теке низ вашето тело. Тоа може да изгледа плашечно на прв поглед, но ви верувај, не боли ниту мало и е потпuno безбедно. Токот проходи низ телото, а уредот го мерува колку време му треба. Ова информации ни даваат слика на што состои вашето тело, што нам го дава идеја колку здрави сме.
Разбирањето на од што е создадена формата може да ти помогне на илјади начини. Еден начин кој може да ти даде „по-длабоки увиди во твојата тежина“ со прикажување на динамични трендови во времето, и објаснување зошто може да се зголемат или намалат. Од време на време може да мислиш: зашто сите други стекнуваат или губат тежина, а јас не? Ако сакаш да знаеш својата композиција, тест за телесна композиција може да определи волуменот на секој одделен дел. Ова може да ти помогне и во поставување на фитнес цели и бидење здрав. На пример, ако сакаш да изгубиш некоја mast или да стекнеш повеќе мускули, познавањето на својата телесна композиција ќе те насочи кон правилниот пат. Ова може и да ти помогне да откривиш можни здравствени ризици, ако има такви.
Ако има повеќе мазнини од мускули во вашето тело, посега е поголемата веројатност да заболеете од нешто како што е срцевата болест. Ова може исто така да ви стави под поголем ризик да заболеете подоцна. Премало мускулно ткиво, меѓутоа, значи дека лесно можете да се контузирате при активности или спорт. Значи, крајната линија е дека bia за состав на телото ви нуди основни детали за тоа како треба да ги спроведувате диетата и вежбалото за да... Можете да добиете ажурирани резултати за вашето физичко здравје salario nm.
Разбирање на Телесната Композиција и Зашто е Важно Да се забележи дека бројот на весовите само не објаснува кој вид здравје сте во. Јас можеби да имам ист вес како она девојка надвор, но да имам потпено друго тело! Затоа е многу важно да имате точна мерка на процентот на мазнина во телото. Тоа ни кажува колку мазнина и мускули имаш, што можеби не е многу различно од изговорувањето на број.
Тестот за состав на телото од Shanghai Youjiu не само ја мерува твојата тежина, туку и колку mast имаш во телото, колку мускули поседуваш и дали густината на коските е јака или слаба. Кога имаш овој ниво на информации, лесно е да се ценители како функционира твоето тело и да научиш како да го промениш, за да бидеш здрав и фит. Имајќи ова дополнително знаење може и да те направи повеќе во контрола над твоето тело и здравје.
Ако твојата цел е да стекнеш мускули и да изгубиш mast, на пример. можеш да правиш тест за состав на телото што очигледно покажува дали правиш напредок или не. Кога забележиш дека гubitokot na mastot е намален и мускулите се зголемени, тоа е одличен знак дека сè тешкотиот труд на крај плати! Проверка на составот на твоето тело од време на време ќе ти даде идеја дали диетата и вежбањето работат добро за тебе. Ако одговорот е не, можеби е време да го промениш рутината, за дастигнеш желениот цели.
За да го збирнем, тестирањето на составот на телото е одлично за помош во целите за здравје и фитнес. Знанието како функционира вашето тело и што можеби треба да промените во различни области може исто така да ви помогне да поставите цели кои се постижими, да ги одржувате дури долг рок, и да видите напредок со секој нов корак. Ова ќе ви помогне да бидете горди од своите постигнувања (и да продолжите да се движете).
