×
Дали сте се прашале од што е започен вашето тело? Тоа е интересна прашање! Што може да ви каже тестот за состав на телото? Што мерува: Овој тест оценува процентот на mast, mišići i voda vo vasoto telo. Но, големото прашање е, колку кошта тестот за состав на телото? Во овој блог, ја отвараме крилцето на колку коштат некои од честите тестови за состав на телото и зошто е добро идеја да го имате еден за вашето здравје.
BIA: Тест кој мерува колку добро електричното стропостоење се движи низ телото ваше. Тоа прикажува приближна оценка за колку mast, мускули и вода го составуваат вашето тегло. Добар vest е дека BIA тест може да се изврши во домот со помош на некој специјален весник што го содржи овој функционалност. Секогаш, можете да одите во фитнес или клиника и да го имате извршен тестот. BIA тест коштува реални пари - обично помеѓу $20 и повеќе од сто долари, според тоа кого е исполнителот на тестот и којо екипирање има достап.
Мерување на дебелината на кожен склад: Здравствениот работник ги прихвата кожата и мазнината под ракето во низа области на телото за да ја измери оваа. Тоа ги олеснува да определат колку мазнини се подкожни. Овој тест може да биде извршен од страна на сертифициран професионалист за фитнес или здравствен работник. Цената за мерување на дебелината на кожен склад се движи помеѓу $10-40, па е достапна за повеќето луѓе.
DEXA: Златниот стандард за тестирање на составот на телото. Најголемиот предност е фактот што дава многу прецизни читања за густината на коските, мускулната маса и мазнината во телото. DEXA: користи малку радијација за да мерува како што два различни количества на рентгенови зracи се апсорбирани од телото. Прецизноста на DEXA тест е и причината за која се пósitoни од најмногу скени; проценетата цена за овој вид тест може да се движи помеѓу $100-$300.
Значи, да се изгуби тежина, на пример - познавањето на процентот на мазнина во телото може да ви даде намек колку тежина треба да ја изгубите... за да стигнете до здрав број. Тие можат и да соопштат неуравновесување во телото, низок мускуларен маса, висока мазнина. Ова ви покажува дали вашата мускулarna маса еopravo премала или висерална мазнина, која е најопасниот тип мазнина што го прикрива теговниот број. Преважната висерална мазнина може да зголеми ризикот од хронични болести како што се срдечните болести и дијабетот, затоа е корисно да знаете каде сте.
Порано, други групи од пациенти имаат DEXA тестови кои се покриени од некои здравствени осигурувачки планови. Тои можат да бидат постменопаузални жени или на висок ризик од остеопороза. Во општи линии, вреди да се запитате со вашата здравствена осигурувачка компанija дали ќе го покријат тестот за состав на телото, бидејќи можеби ќе научите нешто корисно.
При тоа, одредени provideri можеби ќе ви нудат и додатни услуги во kombinacija со тестот. Тоа може да значи и fakturiranje на нешто како konsultacii so nutricionist ili trening so fitnes trener, pored samiot test, што го čini celokupniot cenovnik še поголем. Ова го čini критично за вас да прегледате деталите на секој од нив за да ги споредите цените. Правечкин така можете да потражувате тест според вашето буџет и заhtevi.
