×
Il-persone kienu jippermettu l-iskala biss għal li jivvja l-peso tagħhom. Iru ridu jafu jkunu qed jleggu jew ma qed jmissu peso. X'niġru nistgħu niġru li nifhu x-xogħol jew ma x-xogħol mhux tant, kullum, reġaliement, niġru aktar meta nibda: DĦIĠ TAL-ĠISIEQ. U preċiżament f’dan in-nokta, Shanghai Youjiu jiġi għall-aqsam li jhelpaw il-persone. Dawn jgħodu misurazzjonijiet tal-dħiġ tal-ġisieq li huma precizzi u konvenjenti.
Ilsu tiegħek jikonsistix fis-sajħa tal-ġimgħija magħrufa. Dawn isir muskli, xewwieq u liġġin. Skala tiftiħ lexi kif ikbar il-peso tal-ġismok, ma’ħsara ma jgħidlikx minnu jkonsistix. U ma jgħidux kif minn dan ikbar il-peso tal-liġġin. Li għalhekk għandek timmisur il-perċentas ta’ liġġin fis-somma.
Il-kalkulazzjoni tal-perċentatżi ta' liġħieta fisika huwa kienu minn ikkum, ir-rest minn ikkum jew iż-żejjug u l-ossi ma jkollha xejn għal dan il-misura, mašini speċjali jkunu utliżati. Jistgħu jagħmlu użu tal-impedanza bioelektriċa, li tpassa siggnalijiet elekttriċi żgħarliet wara l-ikla, jew kallipri tal-ġelfi li jipprema ssejħ tax-xita tiegħek biex jogħġbok.
Il-perċentatżi ta' liġħieta fisika ta' persuna hija informazzjoni importanti li għandek tissibbi biex tixtieqkuka kienu saħħi. Li tkun bħin huwa xi għerqa u li tkun saħħi f’l-innari huwa nies. Però, dawk li għandhom perċentatżi akbar ta' liġħieta fisika jistgħu jkunu f'periklu akbar ta' problemi saħħi. Dawk diffiċultajiet jinklużu ipertenzjoni, diabeti u problemi qalbi. Il-raġuni hija li jekk inti tixtieqkuka kienu kienu li kif liġħieta li l-ikla tagħżel meta tista' tipparteċipa biex tigħdal aktar saħħi u tinqas l-oportunitajiet li tikkun li dawn id-deni.
L-ewwej unika li jikkontrappo s-sinjuri tal-għasafar hija bli mašina xbiża li tittini l-perċentwal. Dawn il-mašini jagħmlu send ir-riżultati eletriċi żgħar jew jagħmlu miżura tal-ġdid tas-skin. Tista’ tirċieħu dawn fl-kliniki tal-salta jew fitnesijiet li jkunu operati għal professionali.
Jekk inti f’l-ewwel ta’ ġejja ta’ ikbar gestjoni tal-pesa, miżurjar il-perċentwal tal-għasafar tiegħek jistax jkun ħafna mibbuż. L-aħjar jumxu meta kienet tixtieq tispunta pesa sigurt li tkun fis-sitwa ta’ perċentwal salta bħala li tkun tispunta pesa fuq skali tat-twarja. Inti jistax ukoll tideċiji kif raġetti tixtieq tinqass il-perċentwal tal-għasafar tiegħek (f’ħin) imma ma tixtieq biss tinqass pesa. Dan l-istrument jkun aktar ifokat u mibbuż għalik fil-ġejja tal-salta tiegħek minn numru.
Misurazzjonijiet tal-dħiġ tal-ġisieq Jekk inti tistaġġa li tirrisolvi peso jew tibgħad (tigħmil peso) jekk jogħġbok is-sigurtà ta' dħiġ tal-ġisieq tiegħek hija ukoll miżja. Dan jistgħux jagħmel xi ħarsa li tikkonfronta il-proċess tiegħek u tigiċer li inti tittbieđ musku, mela biss dħiġ. Ser titadaptar biex tattaxxa deċiżjonijiet pozitivi rilatati bażjoni u fitnes fisiku.
