×
Jekk tibgħad li tara min jkun kompost il-corpus tiegħek, probabilment se tkun għandek bioimpedanza kompozizzjoni tan-nisa . Hi prova li hi ħafna utli għax tifisser lexiex ikunu parti tal-corpus tiegħek li jkunu fat, musku u xulja, u amministraturi oħrajn. Informazzjoni tal-bidu dawn tista' toffriġuk bi-insigħti li ma jkunu sliema li jista' jagħmlu parte mill-bidu tiegħek kullum.
Għal oħrajn, liema jkun il-kompozizzjoni tal-ġsieb tiegħek? Tigri biex tistess l-istrument li jagħmel passar kurrent elekttriċi ħafna debbuż fuq is-safa tiegħek. Dan il-kurrent ma jkunux dannin u jagħmlu l-apparat jiżmuru s-sid huma, muskli, ossokk u wkoll ix-xitwa. L-lettur ta' dan it-test jista' tkun tajba sabiex l-proċess reġali tipprema biss minuti. Bil-ħaddiċiet, il-fatt li ma jprodotux xejn miż-żejjed jirriduxek tiftix relaġat!
Dan hija l-għadha li jkun ħaddiex biex tigieħ bia għall-kumposizzjoni tal-ġisem għamilt; li għalik taf il-ġism tiegħek f’kull dettaglu. Jistgħu jirriżervaw għat-ti ċert jikkonfrontaw xi stepijiet oħra biex tkun aktar saħħ. Per esempju, jekk it-prova tigħdar li l-issief tal-ġism kien żgħar liċċa… eżżejjed jkollha bżonn jmoveja aktar u jiekol frutta u verdura. Però, jekk it-test jagħml li għandek jkollha bżonn jiżgur minn defizjoni ta’ massa muskulare, allura eżerċizzji ta’ forza jistgħu jkunu parti mill-proposta tal-fisioterapeut tiegħek biex jagħmlu ħsara aktar Żomm.
Dan il-test jistgħu jkun ukoll resors introduttorju biex jagħmluk tiftak li għalxe tista’ tirressentix kif tiftak. Per esempju, jekk tiġbor diffikolta’ biex titnefš aktar fil-pompink tas-sieq tad-dinjari jew fuq kulma tax-xtriq tal-għodwa tiegħek, dawn jistgħu jkunu indikazzjonijiet li ma tibgħadux suffiċjenti H2O. Ibridi! Jekk irriżultati tiegħek jkollhom bżonn jgħidu aktar, huwa jistgħu jridi li ttrabaja fuq ikbar il-massa muskulare tiegħek biex tibqa’ aktar forti.
Huwa minnifkux li tiftah dwar ikbar il-bidu tieghek, għax jistgħu jibdelu għall-bessir biex tibqa’ aktar sliema. Jista’ jkun diffiċil li tiftix, ma biss inti li qult, jekk gandek żieda ta’ liġġi fit-tiksem huma faktor riżiku għall-problemi tal-qižzu u l-ipertenzjoni ukoll. Ikkombina dan mal-fatt li huma ukoll situazzjonijiet serji, li jagħmlu effett immens fuq is-sirja tiegħek. Jekk gandek ħsara ta’ muskulatur min jadd, tista’ tkun debbu u tiskemm magħrifa bejn attivitajiet jew sport.
L-imfjum dwar kif ikbar il-bidu tiegħek jista’ jogħġbok ukoll biex tinbidel fid-dawl tal-ħafna f’lillieħa. Dan jista’ jiffaħak ukoll li tkun aktar fid-dawl tiegħek f’dar l-bidu tiegħek huwa sliem. L-ħafna dawn ma jpermetti biss li tkun sajf u li tkun għandek aktar enerdija għal dawk li tħobb... tagħmel sport, tikseb mal-aħjar tiegħek jew biss tinnagħab.
Jekk għandek bżonn jista' tistgħod lix-xtieq tal-analizzatur ta' kompozizzjoni tan-nies jajutik biex tirreċi l-obbiettivi tiegħek. Jekk l-obbiettiv, għas-sabi', hija li tixxer peso, bil-prova tiġibbiex tara jekk triluq fat u mela musku, li huwa xi ċerti diffiċli li jagħmel parte mill-bidu tiegħek. Jekk tibgħad li tżied il-musku, din il-prova tiġibbiex tara jekk d-differenza hija verament fil-musku skont li tżid xi ftit tat-telgħa.
