×
Ġurniet, sadi! Kif ikkan fuq, issa, se nispittjar suġġett li jkun Indeks tal-Pesa (BMI). Il-BMI huwa biss miżura biex jiġi determinat kif iż-żejt corporali li għandek bażati fuq is-saqsinijiet u l-ugħa tiegħek. Huwa guid miftuħ li jippermettik lexiex inti u l-ġenerali tiegħek tikkonfrontaw li inti tkun fl-pes skont li jridu l-karakteristiki tiegħek. L-BMI tiegħek jista' ikun importanti għall-saluta tiegħek.
L-iskar ta' BMI tiegħek jista' jagħmlu int aware li jekk inti huwa fis-sinjor. BMI għoli jisuggeri żieda eżessiva ta' liġġi għall-bid u skora ħsena tista' tikindika starvation jew marad. L-istjar tas-sinjor żgħar jista' jierdu li problemi salva-taħtija kif id-dawl tal-qiċċ (heart attacks u strokes) u djenbu 2 diabetiex - li jittux xi help biex tibdel il-modi li tiggħod is-sigriet. Dawn l-iżsu jista' jirredhu l-kwalità ta' is-sigriet tiegħek u jridu kif inti tkun able biex tmovi. Alternattivament, jekk il-BMI tiegħek huwa ħsens, imma ma jkunx għall-ħaddi tagħha ta' liġġi normali. Liema tkun ħafna daqqa jista' jierdu riskji salva-taħtija, kif liema tkun ħafna tired dawn (u ma tkunx għandek enerġija biex tixtieq), jew liema tkun marbut ħafna.
L-BMI hija mod ġdid biex tiftix għal problema tal-pesa li ma jkunux saħħa bħala l-obbēsità u s-sħen. Bħala eżempju, jekk L-BMI tiegħek kien għoli, inti tista' tkun tiefaq għall-diabetes, marraġ tal-qalb u persino kelma kancer. Ma nixtieqx nikkisir mal-problemi dawn li jkunu mgħammin fuq it-tibb tagħna. Imma jekk għandek BMI ta' qbieħ, dawn jistgħu jagħmlu problemi oħrajn bħala li tinsab żgħar, riċku aħjar li tiskiem marret jew problemi bl-il-osso. Il-fih dwar L-BMI tiegħek se jajutik biex tikseb abiturijiet aħjar.
Skont iskor tiegħek, L-BMI għandha gruppji differenti li jagħtulik ideja fejn int? Iskor ta' qbieħ mill-18.5 jagħmilli inti tiftix bħala li tiktibu minn peso. Jekk il-numru jkun bejn 18.5 u 24.9 allura inti tiktibu bħala persuna normali bil-peso, dawn huma posti bjhadda! Jekk ghandek skor bejn 25 u 29.9, dawn jagħtik li inti tiktibu bħala persuna li tkun sovrappesata. Jekk skor tiegħek jgħid 30 jew aktar allura inti fis-sħena tal-obbēsità. kullwaqa’ min dawn icategorija tagħmlu rilazzjoni ma’ il-għarf u s-saħħa tiegħek.
Imma huwa xi modi sibikli li jistgħu tittbiegħu jekk trid li l-BMI tiegħek ma jipperċedi l-iskona tal-normalità. Jibdija kulliex b'jiekol diet bil-moderazzjoni. D dawn imbagħad li trid tiekol kulħadd minn id-daruri f'mod ewwel frutta u verdura, ħbiez kompli u kelb tal-baħar fil-kwantu tagħti. Dawn id-daruri jagħmlu li żommok jipperċiegu biżżejjed. Il-malt tal-għada inklużivment is-swieq il-kbir u l-ġida sparża għandek tiġibu huma għandhom jiġri f'mod moderat għall-intake jumieni meta ma jkunu mħabba l-ġdid.
L-oħra metodu effettiva għall-BMI tiegħek hija l-eżerċizzju u l-ħarak. Kull wiċċ għandu jieħdu eżerċizzju għall-isem minuti kull jum. Minn mara tas-sir fuqex, ir-ruċċ u is-swiimming xejn darba danċjar! Jista' ukoll tintegraw flimkien team sportivi lokali jew provja xi għanja mingħajra kif jogħogħo.
Jekk inti tibda' tipperċepi preoċkuja dwar l-Indeks tal-Pesa (BMI) tiegħek, huwa defiantli l-ġimgħa li għandek tissal ċertifikat. Hemm jista' jagħmlu xi spjegazzjoni dwar il-numri tiegħek u jappreparaw pjan għaliek kif tigħdal fil-pesa ukoll kif tihbes l-istati salutari tiegħek.
Il-pre-manifattura u l-inventarju limitat jistgħu jassiguraw l-indiċi tal-massa tal-korpo tiegħek. Jekk tkun ikkuntattja xi problema bil-biża' li wettqit, ser tirċievi risposta immedjata. Is-servizz tagħmel ibda mis-seħħa ewlieni tiegħek. Nużżu li r-risposti ħażini u professjonali jgħinu lil il-klijenti jaġu l-aħjar deċiżjonijiet. Nużżu s-servizz mhux biss qabel iżda wkoll wara li l-paġament ġie effettwat.
Aħna nafu li l-professjonalità hija l-indiċi tal-massa tal-korpo għal transazzjoni effettiva. Bħala kumpanija orientata lejn is-servizz, aħna nikkoncentraw fuq il-professjonalità tal-impjegati tagħmel. Kull impjegat huwa meħtieġ li jilqu 20 siegħa ta' formazzjoni fil-post ta' xogħol u 10 siegħa ta' ażżembla biex ażżuraw li nużżu soluzzjonijiet ħażini u preċiżi għall-prodotti tiegħek.
Bbiedna l-linja ta' montaġġ u l-proċess ta' produzzjoni għalkemm kien hemm il-ħajja li t-teknoloġiji avanżati tal-bmi jistgħu jweldu konċetti rivoluzzjonarji u prodotti disruttivi. Ir-risultat li jkun, OEM jew ODM, ħalleh lilina u nħallik soddisfatt.
Billi ħolqu partnerjat estensiv u komprehensiv ma' kumpaniji tal-bmi li huma elenkati fis-sukur tas-silġ. Niservu aktar minn miljun utent kull sena f'aktar minn 100 belt, medja, kbira u żżelqa, madwar iċ-Ċina. Fl-2016, b'dikjarazzjoni tal-kampanja "Iċ-Ċina Saħħa 2030". Iżda l-istrateġija li ġiet ifformulata kienet "IoT + Komputazzjoni tal-Għajn + Data Kbir" li ġiet ikkultivata fl-inħawi tas-saħħa, tal-fitness u tal-edukazzjoni fis-snejn li ġew wara.
