×

Hal tiftakar liema jipprova verament il-data tal-kompozizzjoni tal-ġsara tiegħek? Meta tistoppja fuq analizzatur tal-kompozizzjoni tal-ġsara YOUJOY, jiġi prodotta lista ta' numri — imma liema jipprova kulliex? Sehħu liex jkunu li jibdew li tuża u tistgħel dan il-ħadd minn biżżejjed għal saħħek u għall-istrabbjazzjoni.

Fih xejn li Taf liema Jipprova id-Data tal-Kompozizzjoni tal-Ġsara Tieġek

L-analizzatur tal-kompozizzjoni YOUJOY għandu misuramenti multipli għall-parti differenti tal-ġsara tiegħek. Dawn il-variabli jinklużu l-pes, perċentat ta' ġieb tal-ġsara, massa muskulatura, densità tal-osso, u aktar. Kullnummer minn dawn jirrevela liema jagħmlu f’indar tiegħek. Per esempju, il-perċentat ta' ġieb tal-ġsara tiegħek tirriżulta l-organismu tal-ġieb tiegħek. Il-massa muskulatura turiex kif iż-żied msieri tiegħek. Dawn in-numri jista' jgħibu r-raba' lejn dawn li tixtieq tikkoncentra għall-ispiċifikament issir aħjar.

Liema Jinbidu ix-Xogħol fil-Perċentati Għall-Saħħ

Issa li tafma jkollok ma jipproti kif ikunu komponenti, hawn id-dettalji li l-ikkultati jagħmlu għallibda tiegħek. L-kompozizzjoni tal-ġsir tirrifletxi proporzjonijiet relatippi ta' Żied u Mużkli fl-ġsir. Li jkollhom żied eżessiv jistgħu jkunu f-riċku ta' problemi salutari bħala marra u diabet. Jista' tkun xiex u tigħmel diffikolta' biex tixtieq li tissibu mużklu eżessivament. D-Dettalji tal-kompozizzjoni tal-ġsir tiegħek jistgħu jgħolu xi ċerti dwar is-salus tiegħek u x'għandek tagħmel aħjar.

Tibdil Positivi bil-Kompozizzjoni tal-Ġsir Tieġek

Issa li tafma kif tinterpretar id-dettalji tal-kompozizzjoni tal-ġsir tiegħek, mašina tal-analizz tal-bioimpedanza tista' tusejja dan l-informazzjoni bħala bażi għallimiekka postivi fi ż-żewwiejk. Ikkulata eżessiv ta' żied - jista' tkun ideja bonta' li trid aktar u li tkun nutrizjoni benefici ali kuljum. Jekk tissibu massa mużklu dakka, tista' tperfommja eskercizzi ta' training ta' forza biex tinkeħħu (hipertrofi) massa u forza mużklu tiegħek. Ewweġġija tidbali dakka, huwa okk li ma tara rizultati direttament.

Kif Tista' Tusejja Ir-Riżultati Tieġek Biex Tisset Aħjar Obbiettivi Fitnes SMART

Għal l-inħawi, oħra avantatži tal-uxjar YOUJOY kost tal-analizz tal-impedanza bioelektriċa hu li jagħmluq għalik biex tistablixiġi obiettivi fitnesse ippoġabbli. Iċ-ċekk jekk jogħġbok biss fuq in-numru fuq is-skerla, id-dati tal-kompozizzjoni tal-għasaf tiegħek jpermettiġu għalliek tiżbid il-proġress f’diversi aspetti tal-għasaf tiegħek fil-mud. jew issigilli li l-obiettu finali tiegħek huwa li tirriżolvja l-liġġi tal-għasaf tiegħek u/ jew tinkeħħa l-pes tal-muskoli tiegħek minn reġiment konstanti ta’ wajtliftin. L-imreġistrazzjoni tal-kompozizzjoni tal-għasaf tiegħek tista’ toħloq għat-tiefa tagħti ħaddiex se jkun il-perdita tal-pes jew perdita tal-liġġi jew inkjeħta tal-liġġi (għal inkjeħta tal-muskoli) u b’, ikollok obiettivi realistiċi tal-kompozizzjoni tal-għasaf, inti tista’ semper tkunu mħassar ma’ l-obiettu.

Tibgħad Guida Proffissionali tal-Saħħ għall-Persunalizzazzjoni

Analizzatur tal-kompożizzjoni tan-nisa jista' jkun utile, imma għandek tiskontja professionali tal-salut għal liġi perswonalizzata. Tista' tirċievi l-ajut ta' doktor, nutrizjonista jew entranar personali, li jistgħu jagħmlu ikollu tagħmil data u jippropongwa pjan spissifikat bissiekli għalik. Huma eksperti li jistgħu jagħmlu ikollu tagħmel kif modifika diet u attivitajiet fisiki biex tiġiġi fit u sani. Solament riċord, jekk jogħġbok, ara kwalifikat biex jidhelpik tagħmel deċiżjonijiet siguri u opportuni għall-isem tal-għasaf.

Konkluzjoni – Kif Tinterprejaw Risultati Tagħkom Biex Kompozzizzjoni Tal-Isiem analizz tal-bioimpedanza BIA Tibdaq fil-kontroll tal-issaluta tiegħek, hawn kif: Ibdel data tiegħek, aħbiż x'ma jiftux il-perċentiżi, agħml ibdals positivi, stabillixx obbiettivi realisti, skontja l-professionali tal-issalut. Skontja semper: is-sismok huwa uniku, u tista' tkreja riżultati li jbagħdu l-issieni bi ċertezza komprensiva fejn jagħmlu numri tal-kompozzizzjoni tas-sisem tagħna skont in-nhar u fejn trid li jkunu fuq il-ġejjer.