Hemm raġunijiet biex nibqgħu f'forma u b'saħħitna fid- dinja tal- lum. Għalhekk, jekk inħarsu lejn il-ġisem tagħna nibqgħu f'saħħitna. Il-kejl tal-ġisem tagħna huwa parti importanti minn kontroll tas-saħħa u li jiġi żgurat li aħna fuq it-triq it-tajba. Kienet it- teknoloġija li għenet biex jinħolqu magni li jkejlu l- ġisem tagħna b'mod preċiż. Dawn analisi ta' Bioimpedanza magna jagħmlu ġejja li jkunu aktar siekinijiet biex trakkjaw kif qed niftiħ u nattieq l-obbiettivi tal-fitnes ta' dawn.
Għaliex iċ-ċiekoli tiegħek huma importanti għall-saħha tiegħek
Iċ-ċiekoli tal-isem dwar in-nies huma importanti biex nafuq b'saħha. Imma nistgħu wkoll ikollok data dwar inness, billi nikkalkolu aċċji kif il-pes, l-ugħat, is-seħħ tal-isem, u s-skelet. Dawn iċ-ċiekoli jista' jagħmlu lillix jkunu għandna bisogno li nassoddjaw l-istil ta' viżja tagħhom biex jkunu aktar saħin. Jekk għandna kienu żgħar seħħ, magħmula, inkjeħġu li niktbu aktar biss u niesercizzjaw aktar. Inkemm għandek tibda aktar trainijiet ta' forza jekk għandek kiene Żgħar musklu. Fil-kull kEMENTARI, iċ-ċiekoli tal-isem huma informativi għal istil ta' viżja aktar bon.
Ċekkijiet ta' Saħha bil-Malt ta' Tegnoloġija
Bejjux, bil-malt ta' tegnoloġija, hemm mašini disponibli li jistgħu jikkalkolu l-parti varji tal-isem tiegħek b'modi preciż. Dawn analisi tan impedenza bioelektriċa magna għandhom sensuri li jipprovdinna misurazzjonijiet preċiżi li jpermettinna li nrasu il-proġress tal-bidu. Biżżejjed, dawn il-istrumenti jagħmlu l-aqsam biex nassessjoni l-ewwelijiet tal-fitnes - l-analizzaturi tal-bidu jimmisru l-ewwelijiet tal-liġġa corporali u muskli, għal eżempju. Okklu, skali smart tista' trakkjar il-pes u l-BMI fil-ħin, tirpermettinni li nara kif qed jibdilu xi parti tal-bidu. Billi nistgħu aċċessja u tinbidlu dawn il-istrumenti ġodda, nistgħu niżżel u nirrasgura l-kwalità aktar elevata tal-eksami tal-saħħ.
Kif maqjinijiet possa tagħmilna biex nsir saħħ
Il-maqginijiet tal-misurazzjoni tal-bidu huma awstri menti biex jagħmlu l-iskopjoni tal-bidu. Ipprovdinna informazzjoni accurate dwar il-bidu, tirpermettinni li nistablixi obbiettivi realisti u nimmisru is-suċċess ta' dawn l-obbiettivi. Jekk ridu naqdu peso, nittiftu analizzatur tal-bidu biex nara jekk qiegħdimet liġġa u nistgħu tagħmel biddiet u eskjerċizzjoni differenti jekk huwa neċessarju. Nistgħu użu maqginijiet li jimmisru muskli biex nikkaborraw kif qed jixtieq l-istraining tal-forza, jekk ridu nbidu muktob. maqgħa tal-impedanza bioelektrika jistgħu jisirvew biex jagħmlu l-iskja tat-tul ippreġat u motivata għall-iċ-ċemm li tibdil.
Monitorjanza tal-Progressemi u Ikliem tal-Obbiettivi ta' Fitness
Il-mašini għall-meżuri tal-ikkorpjo jkollhom l-aġġornament aħjar ta 'trakkjar il-progressem generali bħala possibbli. Billi tinbidlu mezzijiet preċiżi, nistgħu trakkjar kif ikkoppja l-ikkorpjonā li qed jitbagħtu u tagħmel modifikazzjonijiet skont dan. Fihewwa, jekk niġru liġġu, nistgħu nirreflutu fuq xi jasħa is-sid greċċija mill-korporja tiegħna u tagħmel modifikazzjonijiet fuq x'min qed nibgħad u jekk jogħġbnu biex tkontinjaw f'dan id-direzzjoni. Iffatt mašini u jekk niġru msired muskoli, nistgħu nifisseraw kif it-taħriġ jista 'jiġi utile għalina еще. Il-trakkjar tal-progressem jistaġi biex jippermetti li nimmanteni indikati u koncentrati għall-obbiettiv.