×
Er bestaat zoiets als bio-impedantielichaamscompositie ning? Het is een verbazingwekkende machine die je de meeste informatie kan geven over je lichaam! Dit soort informatie is onbetaalbaar wanneer het gaat om het begrijpen van je gezondheid. Hieronder zullen we uitpakken wat je kunt verkrijgen uit een lichaams massa scan en waarom het belangrijk is om ze regelmatig te laten uitvoeren.
Een lichaamscompositiescan laat zien wat er binnenin je lichaam zit. Het vertelt je wat spier, vet en been is. Het kan ook worden gebruikt om het water in ons lichaam te meten. Dit is cruciaal om te begrijpen omdat ze allemaal samenwerken om je gezond te houden. Spieren zoals je benen helpen je om te bewegen, vet biedt een energiereserve die het lichaam nodig heeft. Het zou je ook helpen om slimme beslissingen te nemen over je gezondheid als je alleen maar wist waaruit je lichaam bestaat.
Het belangrijkste wat een bia voor lichaamscompositie kan je helpen met is niet om vet en spierbalans te bespreken. Eigenlijk geeft het je het percentage van je lichaam dat vet is in plaats van spier. Het hebben van te veel vet kan ongezond zijn en problemen veroorzaken zoals hartziekten of diabetes. Tegelijkertijd is het echter ook een probleem om te weinig spieren te hebben, omdat we allemaal sterke spieren nodig hebben om beweging en activiteit te faciliteren. Je verliest die kennis, dan het gezicht van je Vader of Tante zachtjes je hand pakkend en fluisterend in je oor: ‟Ik wist dat dit ging gebeuren!‟ De scan helpt om te zien of je te veel vet hebt & hoeveel spiermassa je zou moeten volgen.
Derde, ons lichaam is dynamisch en verandert voortdurend, dus het is cruciaal om regelmatig volledige lichaams-scans te ondergaan. Je wordt dagelijks groter of kleiner, je voegt vet toe en verliest spieren afhankelijk van wat je doet. Het laat zien hoe je lichaam er elke paar maanden of ten minste eenmaal per jaar uitziet. Dit is de informatie die inzicht geeft in wat je lichaam eigenlijk doet, en waardoor we vervolgens goede keuzes kunnen maken (zoals beter eten of meer sporten) om dingen onder controle te houden.
Een volledige lichaamscompositie-scan - Als je doel is om gezonder te worden en je werkt hard, kan een gezonde procedure genaamd de BIA Scanner vertellen > Het laat zien wanneer je spieren groeien en het vet op je lichaam afneemt. Dit is cruciaal, omdat het soms moeilijk kan zijn om veranderingen te zien door in de spiegel te kijken. Met zo'n scan kun je je lichaamsmassa controleren zodat je weet waarheen je gaat en in welke richting je beweegt. Dit houdt je enthousiast en geïnspireerd om onverminderd door te gaan op je zoektocht naar gezondheid.
