×
Weet je wat het menselijk lichaam bestaat? Onze lichamen bestaan uit veel meer dan huid, spieren en botten - hoewel het grappig of zelfs belachelijk kan klinken. Ze bevatten ook andere essentiële dingen zoals vet, water en zelfs mineralen! Het begrijpen van wat jijzelf essentieel bent is belangrijk, omdat dit kan betekenen dat je een verbeterd leven kunt leiden. Dit is waar de lichaamsscan ons kan helpen om meer te leren over onze lichamen.
Een lichaamsanalyse is een uniek proces waarbij een geavanceerde machine alle kenmerken van het menselijk bestaan controleert. Deze machine vertelt je hoeveel vet, spier, water etc., er in je lichaam zit. Lichaamscompositie is geen nieuw onderwerp van studie voor wetenschappers en over de jaren heen hebben ze ontdekt dat men een evenwichtige mix van deze componenten nodig heeft. Het kan ook helpen bij het voorkomen van ziekten - maar niet ziek zijn of gediagnosticeerd worden betekent nog niet dat je een gezonde persoon bent.
Je lichaamscompositie geeft je een juist beeld en daarna pas kun je handelen in overeenstemming daarmee, wat helpt bij je gezondheidsregime. Bijvoorbeeld, als je te horen krijgt dat je lichaam te veel vet heeft, zal het je aanzetten om meer te trainen en goed te eten, zoals een goede lunch. Dit kan eenvoudig helpen bij afvallen en er meer plezier in beleven. Omgekeerd, als je vaststelt dat je ontoereikende spiermassa hebt, kan een massage helpen.
Het hebben van informatie over je lichaamscompositie is belangrijk; van simpel nieuwsgierig zijn tot het nemen van de noodzakelijke eerste stappen om verschillende gezondheidsproblemen zoals hartziekten en diabetes of zelfs kanker te voorkomen. Het kan het risico verkleinen om sommige ernstige ziektes te ontwikkelen door je vet- en waterpeilen binnen een gezonde grens te houden. Schoon eten en correct trainen brengen je ver in je gezondheid!
Lichaamsscans zijn ongelooflijk persoonlijk en uniek voor iedere individuele persoon, omdat iedereen anders is. Shanghai Youjiu gebruikt de nieuwste technologie om een op maat gemaakt programma te ontwikkelen dat aansluit bij je individuele fysiologie, gezondheids- en welzijnsdoelen en dagelijkse levensstijl. Dit betekent dat ze rekening houden met wat uniek is aan jouw lichaam en samenwerken met jou om het gezonder te maken.
In dit op maat gemaakte programma wordt de nodige adviezen gegeven die je kunnen helpen bij het stellen van je doel en aan de slag gaan met enkele levensstijlveranderingen, zodat je een gezonder leven kunt leiden. Samen met hen kun je een plan maken dat juist is, of het nu gaat om afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon een goede balans behouden in je lichaam. Op deze manier kun je de steun en richting krijgen om je gezondheidsdoelen te bereiken.
Ten slotte is de belangrijkste methode om regelmatig je voortgang te controleren. Frustrerend, ik weet het... Uiteindelijk, je doet er moeite voor in om een gezonder leven te leiden, dus natuurlijk wil je de resultaten zien. Wanneer je regelmatig lichaamscontroles doet, kun je je veranderende lichaamscompositie bijhouden. Zo kun je zien waar precies vet wordt verloren en dat je spiermassa toeneemt, of misschien iets vastlegt op basis van hoe goed je extra water drinkt finalist.
