×
Har du noen gang hørt om en “3D-kroppsfe tesscan”? Det er super innovativt og kan fortelle deg mye om hvilke mål du bør ha! Dette fantastiske verktøyet kan hjelpe deg til å finne viktig informasjon om din helse og form. Les derfor videre for å oppdage nøyaktig hva denne teknologien er og hvordan den kan øke ditt kroppslige forståelse ytterligere.
Så først og fremst, hvordan er kroppsfett faktisk et godt ting? Kroppsfett er de overskytende vektene som gir smørt komfort og søte for å få en kroppshormonfitness. Fett er noe som kroppen vår trenger for å være frisk og ha energi, men for mye fett kan forårsake problemer som fedme. Fedme er en abnorm akkumulering av kroppsfett, vanligvis 20% eller mer over en persons ideelle vekt. Å samle inn overskudd av triglyserider hjelper i oppbyggingen som kan være farlig for helsen og er forbundet med diabetes og hjertesykdommer.[2] Derfor er en 3D-kroppsfettskanning et utmærket verktøy! Dette gir en øyeblikksbilde av hvor mye fett du har og sier om det er behov for endring.
3D-kroppsfelett: Dette er en spesiell type maskin som kan brukes til å sjekke mengden kroppsfett. Den skanner hele kroppen din og lager deretter et 3D-bilde. Slik ser du ut, i størrelse og form. For disse tingene trenger maskinen bare dette bildet, og den kan fortelle deg mye relevant informasjon, slik som ditt prosentvis kroppsfett, hvor mye musklemasse du har eller selv om knekkraft i beinene! Som resultat kan du få virkelig informasjonsrik data om kroppen din samtidig – ganske coolt, ikke sant?
3D-kroppsfelett skanner En av de beste tingene med en 3-dimensjonal kroppsfelett skanning er å gi deg en nøyaktig måling. En 3D-skanner kan også utføres raskt – og er et fast svar: i motsetning til eldrere metoder som å bruke kalipere, eller en tradisjonell vektaske som ikke alltid får målingen riktig. Disse faktorene påvirker virkemåten for vårt vekttapsskjema FOR DEG! Denne scanningen kan hjelpe deg å komme nærmere ditt mål, uansett om det er vekttap, muskeloppbygging eller bare å opprettholde god helse.
Hva er likevel fantastisk med en 3D-kroppsfeedskonskanning, er at du kan se hvordan du klarer deg over tid så enkelt som å spise kake. Spesielt hvis du mister vekt eller bygger muskelmasse, kan det være vanskelig å SE en endring dag for dag. Etter å ha gjennomført noen treninger kunne du kastet et blikk i speilet og tenkt, vel, ikke mye har endret seg, men få en 3D-skanning utført og se din kroppstransformasjon!! Dette gjør deg mer motivert og opphisset da du kommer ennå nærmere dine fitte mål. Du kan sammenligne skanninger fra ulike tider for å se forskjellen!
Som vi nevnte tidligere, kan ting som kalibrer og skaler være usikre verktøy. Resultatene kan avhenge av personen, og noen ganger gir en vektskala forskjellige resultater, avhengig av hvor mye vann du har hatt i deg eller hvilken del av dagen det er. Det kan være veldig forvirrende, da dette kan gjøre at du virkelig ikke kjenner din egen kropps komposisjon. En 3D-kroppsfettsscanning er et klinisk mål, så du kan være sikker på at den vil gi konsekvente resultater. Selv om man fjerner de mest anerkjente ernæringsdataene fra overveielsen, gjør det det betydelig mindre utfordrende å fokusere på hva som egentlig er sunnere.
Og til slutt, men ikke minst, vil en 3D-kroppsfe tesscan gi deg mye informasjon om kroppen din som gjør forstanden. Den forteller ikke bare hvor mye fett du har, men kan også vise mengden muskler og bein under huden. Disse dataene er grunnleggende for å forstå din generelle helse. De kan overbevise deg om dine styrker (mye muskler betyr at du ikke risikerer å få osteoporose...), eller motiverer deg til å gjøre endringer, som for eksempel: 'Åh s____, jeg bør heve tungt akkurat nå.'
