×
Har du noen gang tenkt på å regne ut ditt kroppsfett? Det er en god spørsmål! Vel, hva om jeg sa at det var en morsom og enkel måte å finne ut av det? Bare noen trykk på knappene på Shanghai Youjiu, og du kan måle ditt kroppsfettandel med sin eksklusive digitale vekt. Dette betyr ingen gjettinger lenger - du kan vite nøyaktig hva som skjer i kroppen din.
Teknologien som brukes for å lage denne vekta er fantastisk, og den fungerer virkelig godt. Den tester ikke bare vekt, men også en masse andre avgjørende detaljer som kroppsfelett, muskler og BMI. BMI (Body Mass Index) hjelper deg med å bestemme om du har en sunn vekt for din høyde. All denne informasjonen kan brukes til å raskt lære mye om kroppen din, noe som er ganske fantastisk!
Du bør huske dette hvis du ønsker et mer helsesamt livsstil. Med en digital vektvekt kan du overvåke din vekttap og muskelbygging ved å se om disse endringene fører til reduksjoner i kroppsvetten. Å overvåke din utvikling er nøkkelen til suksess!
Du vil kunne forbedre dine måltidsplaner og øvelser ved å overvåke og forenkle dieten. Slik kan du justere det du gjør for å komme tilbake på spor med å oppfylle dine helsemål. Hvis, for eksempel, du oppdager at du burde spise litt mer friskt eller gjøre noe mer jevnt trening, så kan disse endringene gjøre at du føler deg bedre og på denne måten bli sterkere.
Å måle din kropps fedtprosent og musklemasse vil gi deg innsikt i om du ikke mister for mye muskel underveis mens du slanker ned. Dette er veldig viktig! Når du mister muskel, er det mulig at kroppen din ikke vil se ut som du ønsker. Ved å beholde sterke muskler vil du kunne ha en kropp som er sterkere og mer definert; gjørende den til noe du virkelig kan være stolt av.
Så hvis du har et høyt andel kroppsfett, kanskje bør du spise mer protein (muskler elsker protein) og mindre sukker. Det vil gjøre deg oppmuntret! Kraftøvelser, som å lyfte vekter eller gjøre press, kan hjelpe til å bygge muskler - hvis du er mindre enn hva du ønsker.
Det er grunnen til at hvis du virkelig setter pris på helsen din, og ønsker å ha en fornøyelig opplevelse med å få en fremragende digital vekt, som denne, ville være fornuftig. Gir deg nøyere kroppsmål samtidig som den holder dine helsemål i tankene.
