×
Hvis du ønsker å finne ut mer om kroppen din og hvordan den er oppbygd, så vil en kroppskomposisjonsanalyse-test være et fremragende startpunkt. Du trenger denne testen fordi den forteller deg hvor mye fett, muskel og bein som er i kroppen din. Man kan få mye innsikt om sin helse. Hvor mye koster denne testen, spør du deg selv? Og er det verdt $50 i det store hele? Vi skal besvare disse spørsmålene sammen slik at du kan ta en god beslutning.
Prisen på legemiddelanalysevariasjonen endrer seg av flere faktorer. CDC sier at det i delen avhenger av hvor du tester. Priser kan variere i ulike steder (fysiske/medisinske kontor). I tillegg til disse faktorene, så avhenger typen test du velger og hvilke verktøy de bruker for å utføre testen også. Disse testene koster typisk mellom $30-$150. Du kan oppdage at de tilbyr testen billigere hvis du går til et lokalt treningsenter eller fitnesssenter. Dessuten finnes det noen medisinske faciliteter som vil kunne tilby testene til salg til en høyere pris enn hva som er mulig gjennom treningssentre.
Hvis du trenger hjelp med å finne en billig måte å få en kroppssammensetningstest, bare send oss en melding for den fullstendige listen over treningsenter. En mulighet er å lete etter et fitnesssenter i nærheten som kanskje har noen spesielle sesongtilbud/promosjoner på gang. Treningsenter har vanligvis tilbud som kan hjelpe deg med å spare litt. Du bør også vurdere et lommestørrelse-apparat som bruker en teknologi kjent som bioelektrisk impedansanalyse (BIA). Dette er hjemmeversjoner av medisinsk utstyr som analyserer kroppen din; du kan kjøpe dem i butikken. Med hvilket som helst av disse apparaene, kan du teste hjemme for lite kostnad. På denne måten kan du overvåke din kroppssammensetning så mye du vil!
Hva du kan forvente når du tar testen for kroppskomposisjonsanalyse. På testdagen kan du stå på en maskin hvor målinger tas ut fra BIA-teknologi. Dette enhet leser elektrisitetssignaler for å samle inn data. Disse dataene hjelper til å bestemme din fedtprosent, muskelmasse og beinhelse osv. Det er virkelig så enkelt og raskt! Du vil også få innsikt i typen livsstil du følger. Dette omfatter hva du spiser og hvor mye av det, samt dine treninger. Når testen er ferdig, vil brukere motta en detaljert rapport som gir nyttige råd og relevante forslag rettet mot å forbedre ditt helseprogram.
Selv om prisen på en kroppskomposisjonsanalyse-test kan virke dyrt på første øyekast, kan den være verdt hver eneste penning hvis du virkelig tar din helse og formål alvorlig. Du kan bruke disse testene for å få et bedre innbilde av komposisjonen av din kropp. Denne informasjonen er verdifull fordi den kan hjelpe deg til å vurdere ditt kosthold og treningvalg. I tillegg kan testen også fremheve hvordan du har prestert over tid. Så, når du observerer endringer som skjer i kroppen din, kan du tilpasse mål og planer for å fortsette med fremskritt.
Du bør også få vite omkostningene og ROI med hensyn på kroppsanalysetest. I de fleste tilfeller vil forsikringsplaner ikke betale for disse testene med mindre en lege sier at testen er medisint nødvendig. Men det finnes noen tilfeller der forsikringsselskaper kan dekke testen hvis en lege bestiller den av medisinsk nødvendighet. Sjekk også med din forsikringsleverandør for å være sikker på at den spesifikke polissen du har dekker det.
