×
Bioelektrisk impedans er en dyrefull måte å si at det hjelper oss med å finne ut informasjon om hvordan kroppene våre bruker elektrisitet. Dette er av spesiell betydning for leger og forskere som mener på mengden kroppsfett. Informasjon om kroppsfett er avgjørende for helsen vår.
Kroppselektrisk impedans fungerer ved å sende en liten elektrisk strøm gjennom kroppen vår. Strømmen er ikke sterk, og den er trygg. Strømmene passer lett gjennom deler av kroppen vår som er mye tettet med vann, som muskelområdene. Ettersom fett har mindre vann i seg, har det færre 'ledere' for strømmen å gå gjennom på veien nedstrøms – dette gjør prosessen saktere. Ved å se på impedansen – motstanden mot strømflyten gjennom kroppsvævet som muskler og fett, kan vitenskapsfolk finne ut om vi er slapp eller ikke. Forståelsen av vår helse går like dypt inn.
Bioelektrisk impedanseskal er ment for å finne ut den faktiske kroppsfetten en person har, samme prosess og enhet som legere og vitenskapsmenn bruker. Det er skadelig å ha for mye kroppsfett. Derfor bør vi vite hvor mye fett vi har i kroppen vår. Bioelektrisk impedans er en teknikk som brukes av legere og forskere for å måle om kroppsfetten er i sunne forhold eller om den er for høy. Med denne informasjonen kan vi bedre forberede oss og ta kontroll over vår helse.
Å lese kroppsfett gjennom bioelektrisk impedans er mer realistisk enn noen andre metoder. For eksempel, bare å veie noen eller knekke deres hud med kalibermål er ikke like informativt. Denne metoden er også bedre fordi den kan måle fett i andre kroppsdele som armer, bein og mage. Siden prosenten fett av disse områdene er kjent spesifikt, kan leger og vitenskapsmenn få mer nøyaktig informasjon om en persons totale kroppsfett. Forhåpentligvis vil denne informasjonen hjelpe folk til å bestemme noe for deres helse og form.
Men først, la meg forklare noen myter om bioelektrisk impedans og kroppsfett. For eksempel, noen mennesker tviler på formen på grunn av hva du eventuelt kan forbruke eller ellers tage inn vann. Likevel har disse fordommene ofte ingen innvirkning på resultatene av bioelektrisk impedans. Men det er også nødvendig å huske på at bioelektrisk impedans er en ufullkommen måling. Bestemte faktorer kan påvirke den – som lav vanninnntak eller bruk av et medisinsk apparat, som en innplantert hjertepacemaker. Denne metoden er nyttig, men fungerer ikke i alle tilfeller.
