×
En kroppssammensetningsanalyser – et fint navn på noe som forteller deg mye om deg selv – kan være veldig nyttig. Den forteller deg mer enn bare et tall. Den holder deg i form, forteller deg hvor godt eller dårlig du presterer. Denne lille smarte maskinen kan fortelle deg hvor mye kroppsfett, muskel og ja, til og med hvor mye vann som er i kroppen din. Du vil vite styrken på dine ben. Du får mer kunnskap om deg selv, og det har utrolig betydning fordi når du er i stand til å ta bedre vare på deg; lar det andre kjeder i livet ditt løse seg.
Å vite hva du er laget av, er avgjørende viktig hvis ditt mål er å miste vekt eller forbedre idrettsprestasjoner. Første skritt er å lære mer om kroppen din slik at du kan utvikle en individualisert plan med treninger som passer til dine spesifikke mål og livsstil. Hvordan vet du hva dette faktisk betyr og hvilke bioelektrisk impedansetest kan hjelpe?
ShanghYoujiuanalyzeren er veldig enkel å bruke. Bare stå på den, og den tar seg av resten av arbeidet! Innen noen sekunder vil du få en oversikt over hva kroppen din består av. De vil rapportere om dine kropplige styrker og svakheter. Den kan hjelpe deg med råd om hvordan nå dine helse- og formålsmål på den mest effektive måten.
Å spore din kroppsammensetning en eller to ganger i uken vil hjelpe deg med å overvåke hvor mye vekt du mister og/eller mengden muskels masse som økes. Diagnostiser kroppen din for å se om du brenner fett samt overvei å bruke muskelsuppler for immunesystemstøtte. Du kan bruke denne informasjonen til å avgjøre om du trenger en annen kost eller treninger med hensyn til endringer som fører til optimale resultater. En personlig trener rett på fingrene dine som holder deg ansvarlig!
Så, gjør trening eller å spille idrett gjøre deg lykkelig? Hvis det er tilfelle, må du holde kroppen din på sin beste ytelse. Det betyr at du må vite mer enn hva vektenskalene sier over og ovenfor vekten din. Å kjenne til din komposisjon er en god måte å forbedre idrettsmessig ytelse i den idretten du øver.
Et fantastisk redskap å ha til hendes er Shanghai Youjiu bioimpedanstest . Fra denne informasjonen kan du identifisere dine svakeste områder og jobbe med å trene dem. Du kan oppdage at du har for mye kroppsfelett for idretten, eller at du trenger mer muskelmasse i din posisjon. Trene og kosthold med denne kunnskapen for å ytre deg på best mulige måte!
I slutten av alt er ideen å endre kroppen og oppnå bedre helse. Å ha nøyaktige og tilpassede målinger hjelper til å lage en skisse som bare gjelder for deg. Du kan se fremgangen du gjør og gjøre justeringer etter behov. Det beste med det hele er at det kanskje kan hjelpe deg til å oppnå din ideelle kroppssammensetning, som spiller en viktig rolle i vedlikeholdet av generell helse og velvære.
