Hvordan Jake tapte 20 pound på 3 måneder — med hjelp fra en smart maskin som sporet hver skritt

Allerede 16 år gammel kjempet Jake Miller med et problem mange voksne står overfor i årene: ufornybart vektøk. Fra grunnskolen gjennom videregående skole hadde Jake alltid vært på den tyngre siden. En kombinasjon av dype spisevaner, lav fysisk aktivitet og en kjaerlighet for rask mat holdt vekten hans over 150 pund i årevis.

Han prøvde å tape vekt flere ganger før. Noen krasjdieter, noen hjemmetreninger, og til og med å hoppe over måltider fra tid til annen. Men fremgangen kom aldri, eller når den gjorde det, forsvant den raskt. Han klarte ikke å opprettholde motivasjonen, hovedsakelig fordi han ikke så resultater. Og når vektmaskinen ikke rørte seg, følte han at gi opp var det eneste valget.

«Jeg prøvde i to uker, og deretter sluttet jeg. Jeg følte at ingenting fungerte», husker Jake tilbake.

Men en dag begynte alt å endre seg.

Et nytt treningssenter, en ny start

Tidligere i år åpnet en ny treningstudio bare to blokker fra Jakes hjem: PulseFit Gym. Det var ikke et stort, kommersielt treningsenter med rader av maskiner eller en blunkende innretting. I stedet hadde det en varm, velkomnende atmosfære. Personalen var få i nummer, men høyt profesjonelle, hver eneste dypt kunnskapsrik om trening, kroppsvitenskap og ernæring.

Jake gikk inn forholdsvis usikker en ettermiddag, uten å vite hva han kunne forvente. Men han ble møtt med oppmuntring og respekt. Trenerne presset ham ikke til å lyfte vekter eller løpe runder på trådreel. I stedet bedt de ham begynne med noe enkelt – en kroppssammensetningsanalyse ved hjelp av Youjoy U+300.

«Det var første gang noen så på meg og sa, ‘La oss forstå din kropp før vi endrer den,’” sier Jake.

Første skritt: Youjoy U+300 Kropssammensetningsanalyser

Youjoy U+300 så ut som en slank og kompakt enhet, men Jake hadde ingen anelse om hvor kraftig den faktisk var. Innen bare 60 sekunder ga den en fullstendig rapport: vekt, musklemasse, leggfettprosent, BMI, vanninnhold, metabolisk rate og mer. I motsetning til en vanlig vekt, fortalte den ikke bare Jake hvor tung han var – den fortalte ham også hva vekten besto av.

«Det var øyne oppenbarende. Jeg trodde jeg bare var fet, men rapporten viste at jeg faktisk hadde en rimelig mengde muskel i beina mine. Det føltes godt å vite det,» deler Jake med seg.

U+300 bruker 8-segments bioelektrisk impedsansanalyse, skanner hver del av kroppen – armer, ben, brystdel – for å gi en detaljert nedbryting. Dette nivået av detaljer var nytt for Jake. Det var som å holde et speil for sin inre helse.

Den beste delen? Maskinen lagret alle testresultatene. Hver uke kunne Jake sammenligne sine nyeste resultater med de tidligere og se selv de minste forbedringene – uansett om det var en liten økning i muskler eller en 0,2%-nedgang i leggfett.

Å spore fremgangen ble hans motivasjon

Jake begynte å trene under veiledning fra PulseFit-laget. Tre ganger i uken fokuserte han på styrketrening, og blandet inn lett kardio og fleksibilitetsøvelser. Men viktigst av alt, holdt han fast – for han hadde endelig et verktøy som viste ham hvor langt han var kommet.

«Da jeg bare hadde en vektaske hjemme, veide jeg meg og ble skuffet hvis tallet ikke gikk ned. Men U+300 viste meg at jeg bygde muskler selv om vekten min forble den samme. Det holdt meg på gang.»

Han fikk også hjelp med å justere spisemotene. Ingenting mer med å hoppe over måltider. I stedet lærte han å spise balanserte måltider: steget kylling, grønnsaker, komplekse karbohydrater og mye vann. Trenerne hjalp ham forstå at helse ikke bare handlet om å bli lettere – det handlet om å forbedre kroppskomposisjonen, metabolisme og generell funksjon.

Hver uke fortalte Youjoy U+300 historien i tall.

Uke 1: 151 lbs | 28% kroppsfedt | 36% musklemasse

Uke 4: 147 lbs | 25.9% kroppsfedt | 37.5% musklemasse

Uke 8: 142 lbs | 23.4% kroppsfedt | 38.8% musklemasse

Uke 12: 131 lbs | 20.1% kroppsfedt | 40.6% musklemasse

Endringene skjedde ikke over natten. Men de var reelle. Og for første gang følte Jake stolthet over hva han så—not bare i speilet, men på papiret.

Et kraftig verktøy i hver treningssenteres verktøykasse

Youjoy U+300 Kroppsammensetningsanalyseren var ikke bare en maskin for Jake – den ble en stille trener, en sporingsverktøy og en motivatør. Og for treningssentre som PulseFit, er den et nødvendig element i deres utstyr.

Her er hva som skiller U+300 fra andre:

✅ Hurtig testing: 60-sekunders full kroppssammensetningsscanning

✅ 8-segmentsanalyse: Gir data om hvert ledd og kjernen

✅ Fremdriftsrapporter: Sporer endringer over tid og viser trender

✅ Profesjonelle Rapporter: Enkle å forstå sammendrag for kunder

✅ Brukerprofiler: Lagrer data for tilbakevendende brukere

✅ Stillinganalyse: Hjelper med å vurdere balanse og justering

Det gir treningsenter-eiere og fitnessveileder en vitenskapelig metode for å veilede sine klienter. Ingen mer gjetting, ingen mer vagt måling. Riktig data = ekte fremgang.

Etter 3 måneder: 20 pound lettere, men mye mer vunnet

Etter 12 uker hadde Jake tapt 20 pound, økt muskelmasse, redusert fettprosent og forbedret holdning. Men enn viktigere, han vant tillit, selvdisiplin og tro på seg selv.

“Jeg brukte å føle meg håpløs når det gjaldt vektredusering. Nå føler jeg meg som om jeg er i kontroll.”

I dag fortsetter Jake med treningen sin, og han trer fortsatt på Youjoy U+300 hver uke. Målet hans er ikke lenger bare å være tynd – det handler om å være sterk, sunn og velinformert.

Og han er ikke alene. Historien hans har inspirert to av vennene til Jake til å gå med i PulseFit. De begynte også fitnesreisene sine ved å tråkke på U+300.

💡 Hva kan Youjoy U+300 gjøre for anlegget ditt?

Jakes historie er bare en av mange. Overalt i treningsheime, yoga-studier, rehabiliteringsenter og helseklubber, hjelper Youjoy U+300 kundene til å:

Spor kroppstransformasjon i detalj

Forblir motivert gjennom synlige resultater

Forstår endringer i fett, muskler og metabolisme

Sett realistiske treningsmål

Bygg personaliserte trenings- og ernæringsplaner

Uansett om du driver en treningsstudio eller et helseklubb, kan U+300 forandre din tilnærming til kundesamarbeid og -fastholdelse.

Når kunder ser fremgang, blir de med.

Når de forstår sine legemer, lykkes de.

Vil du tilby dine medlemmer samme motivasjon som Jake hadde?

La Youjoy U+300 være den stille treneren i ditt treningsenter.

Hjelp kundene dine å visualisere deres suksess – og aldri miste den aus av den.

📩 Kontakt oss nå for å få U+300 inn i anlegget ditt.