×
مقدمة: مشكلة الثبات في عالم اللياقة التنافسي، كان لدى نادي Iron Peak Gym كل مقومات النجاح: معدات عالية الجودة، مدربين ذوي خبرة، وقاعدة كبيرة من الأعضاء الوفيين. لكن هناك شيء ما كان مفقودًا. وعلى الرغم من جهودهم، فإن الأعضاء كانوا يشعرون في كثير من الأحيان...
المعاناة الصامتة في استوديوهات اليوجا الحديثة، فعلى الرغم من ازدهار ممارسة اليوجا أكثر من أي وقت مضى في عام 2025، تواجه الاستوديوهات الصغيرة تحدياً خفياً يتمثل في عدم تمكن الطلاب من قياس تقدمهم. على عكس رافعي الأوزان الذين يتابعون الأوزان التي يرفعونها أو الجريّن الذين يراقبون المسافات التي يقطعونها، فإن ممارسي اليوجا غالباً...
مقدمة: المشكلة التي يخشاها كل مالك صالة رياضية عندما افتتح مايك لأول مرة استوديو اللياقة البدنية الخاص به، كان يتخيل مجتمعًا من العملاء المتحمسين الذين يرون نتائج تغير حياتهم. لكن بعد أن تلاشت الحماسة الأولية، واجه حقيقة قاسية—العملاء...
الفصل الأول: الكفاح وراء الهدوء. في زاوية هادئة من حي شيبويا المزدحم في طوكيو، كان استوديو ساكورا لليوغا الذي تملكه يوكي تاناكا يشع هدوءًا، لكن وراء الكواليس، لم تكن يوكي هادئة على الإطلاق. استوديوها الصغير، ذي الفرش الياباني التقليدي...
الفصل الأول: المعركة الصعبة. مسح جيسون كارتر العرق من جبهته وهو يضبط عرض X ONE PRO للمرة العاشرة في ذلك الصباح. كان مركز مؤتمرات لاس فيغاس ي buzz بالطاقة بينما كان خبراء اللياقة ومالكو الصالات الرياضية يتجولون أمام نماذجه...
تعرفوا على سارة. كانت سارة تعمل بجد منذ أشهر، تتدرب صباح الباكر، وتستبدل البيتزا بالمشروبات البروتينية، وتقول لا للوجبات الخفيفة في أوقات متأخرة من الليل. كانت الأسابيع الأولى مثيرة. بدأ الوزن بالانخفاض بشكل منتظم، وشعرت بأن بنطال الجينز الخاص بها أصبح واسعًا...
في عالم كرة القدم التنافسية للشباب، يُعد كل تفوق صغير أمرًا مهمًا. إن التدريب المناسب والتغذية والتعافي ضروريان لتطوير الرياضيين الصغار. ولكن كيف يمكن للمدرّبين قياس التقدم بدقة؟ في مركز تدريب كرة القدم للشباب، كان...
مقدمة: إحباط الثبات كان Lucas أحد أكثر اللاعبين التزامًا في أكاديميته. يذهب الجناح البالغ من العمر 16 عامًا إلى التدريب مبكرًا ويبقى لفترة أطول، حيث يؤدي جلسات ركض إضافية وأعمال تدريبية بالوزن. ومع ذلك، وعلى الرغم من ...
الخلفية: في الرياضة الحديثة، أصبح التدريب القائم على البيانات أساس النجاح التنافسي. لم تعد الفرق الاحترافية تعتمد فقط على الحدس أو الروتينات التقليدية لللياقة — بل إنها تسعى الآن إلى الدقة في تتبع كل جانب...
نادي بلوسوم للنساء الرياضي، الواقع في قلب منطقة حيوية بالمدينة، كان دائمًا ملتزمًا بتوفير بيئة رياضية داعمة ومخصصة بشكل حصري للمرأة. تتمثل مهمة النادي في مساعدة النساء من جميع الأعمار وأحجام الجسم...
مقدمة: الوباء الصامت لفقدان العضلات مع التقدم في العمر، لاحظت الممرضة الرئيسية مارثا ويلكينز في مجتمع Silver Oaks للتقاعد نمطًا مقلقًا. وعلى الرغم من توفير وجبات متوازنة وصفوف تمارين خفيفة، كان السكان يعانون من: - صعوبة الوقوف...
اسطنبول، تركيا – لفت جهاز U+ Smart Body Composition Analyzer الأنظار إليه في المعرض الأخير الذي أقيم في اسطنبول، حيث عرض وكلاؤنا في تركيا الجهاز الثوري في مجال التكنولوجيا الصحية أمام مهنيين طبيين، ومالكي صالات رياضية، وخبيرين في الصحة والرفاه...
في عالم يرتبط فيه الروتين الرياضي غالبًا بالشدة والتعرق والإرهاق، تظهر فكرة "الكارديو المريح" كبديل متجدد ومدعو. بالنسبة للكثيرين، فإن التفكير في الكارديو يثير صور الجلسات الشاقة على جهاز الجري,...
المقدمة: شركة صغيرة على حافة الانهيار. أليكس كارتر، مؤسس FitTech Solutions، وهي شركة تجارة إلكترونية مكونة من 10 أشخاص متخصصة في منتجات اللياقة البدنية الذكية، كان ينظر إلى كارثة مالية وشيكة في أوائل عام 2025. شركته التي كانت تستورد منتجات Body co...
الفصل الأول: نقطة الانكسار - الفريق مُدفوع إلى حدوده. كانت غرفة الملابس تفوح برائحة العرق والإحباط. فرك الضابط مارك ريفيرا كتفه المؤلم بينما كان يتغير من معداته التكتيكية. وفي الجهة المقابلة، كانت الرقيب إما تشين تعيد لف شريطها...
الفصل الأول: يوم المجد كان توم رينولدز دائمًا يعيش حياته في المسار السريع - حرفيًا. منذ اللحظة التي جلس فيها لأول مرة في سيارة سباق صغيرة (go-kart) وهو في الثانية عشرة من عمره، عرف أن السرعة كانت دعوته. وبحلول سن السادسة عشرة، أصبح أصغر بطل في الدوري المحلي لسباقات الكارت، وكان لديه...
في سن السادسة عشرة فقط، كان جاك ميلر يعاني بالفعل من مشكلة يتعامل معها العديد من البالغين لسنوات: زيادة الوزن غير الصحية. منذ المدرسة الابتدائية وحتى المدرسة الثانوية، كان جاك دائمًا من النوع الذي يميل إلى وزن أعلى. مزيج من العادات الغذائية السيئة ...
مقدمة إن معرض "FIBO للصحة واللياقة" واحد من أكبر المعارض التجارية العالمية الموجهة لمحترفي اللياقة والصحة والرفاهية. أما بالنسبة لشركات قطاع تقنيات اللياقة، فإن هذه الفعالية تمثل فرصة مثالية لإظهار...
دراسة حالة مدتها 60 يومًا تستند إلى الأدلة حول التحول الرياضي من خلال تحليل تركيبة الجسم باستخدام Youjoy Cloud. المقدمة: حدود التدريب ال subjectively. في الرياضة الشبابية، يواجه حوالي 62% من الرياضيين تدريبات غير موجهة بسبب عدم...
مقدمة في صناعة اللياقة التنافسية اليوم، يجب على الصالات الرياضية والنادي الصحية أن تبتكِر لجذب الأعضاء وحثهم على الاستمرارية. تعاني العديد من المنشآت من معدلات انسحاب عالية، غالبًا بسبب عدم وجود تقدم مرئي أو انخراط شخصي كافٍ. ترا...
بقلم أنانيا باتل، 34 عامًا، مديرة تسويق عليا. النداء الذي أ woke-ني كان مشحونًا بالإحباط. كانت سجادة اليوغا الخاصة بي قد أصبحت مكانًا للإحباط. على الرغم من ممارستي لمدة عامين بشكل مستمر، فإن: - كتفي لا يزال يصرخ في وضع الكلب المقلوب - حركات الفخذين تقاوم حتى وضع اللوتس الأساسي - ظهري ...
مقدمة: في صناعة اللياقة البدنية المزدهرة بسرعة في الهند، تواجه المدربات اللواتي يعملن في هذا المجال تحديات فريدة من نوعها في بناء أعمال مستدامة. تتطلب المعايير الثقافية والمخاوف المتعلقة بالخصوصية والاختلافات في الأولويات الصحية أدوات ومناهج متخصصة. إن ...
دراستُ الحالة: رفع تجارب اللياقة البدنية في IWF شنغهاي مع تقديم ATLAS Fitness. في ATLAS Fitness، نحن متحمسون لتقديم حلول لياقة مبتكرة تمكّن الشركات والأفراد من تحقيق أهدافهم الصحية والرفاهية...
محاربة الدجل العلمي اليوم، يركز العديد من محترفي اللياقة البدنية بشكل كبير على إنشاء برامج قابلة للتسويق بينما يغفلون عن احتياجات عملائهم الفردية. يروجون لما يسمى "خطط مبتكرة" و"لجميع الأحجام"، ويعدهم بنتائج دراماتيكية...
يويو سمارت 3T مُحلل تكوين الجسم يمكّن مركز التدريب العسكري: بيانات دقيقة لبناء الجنود النخبة خلفية العميل يتمثل دور مركز التدريب العسكري في تربية أفراد عسكريين استثنائيين. مع زيادة التركيز على الجوانب البدنية والتدريب...
دراسة حالة: كيف غيرت شركة ICTS Corporation رفاهية الموظفين باستخدام جهاز تحليل تركيب الجسم X ONE SE. مقدمة عن X ONE SE. يُعتبر X ONE SE أحدث جهاز لتحليل تركيب الجسم والمصمم لتوفير قياسات دقيقة للغاية ل...
هذا هو الجزء الثاني من دراسة حالة من جزئين مع الفريق التنفيذي في زين فِت هاب. في الجزء الأول، شارك جيمس فيتزجيرالد، مؤسس زين فِت هاب، نهج تدريبه القائم على التقييم وكيف أصبح جهاز تحليل التركيب الجسمي U+300 ضروريًا...
بصفتي شخصًا يقدّر البيانات والتحليل، شدني انتباه جهاز Youjoy U+300 عندما بدأت رحلتي في اللياقة البدنية. لقد كنت نشيطًا دائمًا، واستمتعت بلعب كرة القدم والجري، لكن التدريبات المنتظمة أو رفع الأوزان كانت جديدة عليَّ. لم تكن هدفي ...
1 فهم خط الأساس لعملائك بشكل أفضل حتى تعرف ما يحتاجون إلى خسارته أو اكتسابه أو الحفاظ عليه ... تحليل تكوين الجسم هو طريقة لوصف تكوين جسمك، مما يمنحك صورة سريعة لصحتك من خلال التمييز بين الدهون، ...
تحدد دراسة حديثة نشرت في مجلة Neurology ما إذا كانت أنماط تكوين الجسم القابلة للتحديد يمكن أن ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية وما إذا كان هذا الارتباط يرجع إلى تأثيرات أمراض القلب والأوعية الدموية.
مع تزايد عدد الأندية الصحية اليوم والوعي المتزايد بالقضايا الصحية، يجب عليك أن تجعل ناديك فريدًا من نوعه لجذب أعضاء جدد وإضافة قيمة إلى الأعضاء الحاليين. للقيام بذلك، يجب عليك تقديم العديد من الخدمات والمنتجات التي تقدمها الأندية الأخرى...
تهتم أماكن ممارسة اليوجا والبيلاتس بشكل خاص بمسألة كيفية جذب العملاء وتعزيز استمتاعهم بالعملاء. اليوم، سنكشف النقاب عن "سلاح سحري" يمكنه حل هاتين المشكلتين، وهو جهاز تحليل تكوين الجسم U+300 3T. 1. الأعضاء...
أخبار ساخنة
