×
Czy słyszałeś o testu analizy impedancji bioelektrycznej ? To unikalny sposób na zrozumienie wody, tłuszczu i mięśni w naszych ciałach. Jego metoda używa małych poduszek, które są umieszczane na skórze. Mały elektryczny sygnał jest przesyłany do ciała przez te poduszki. Dobra wiadomość to, że ten sygnał porusza się szybciej przez wodę i mięśnie niż przez tłuszcz! Ile wody, tłuszczu i mięśni znajduje się w twoim ciele, można wykryć na podstawie prędkości, z jaką porusza się sygnał. W drodze do zostania zdrowszym człowiekiem, który czuje się fantastycznie, a uzbrojony w te informacje możesz podejmować świadome decyzje dotyczące swojego planu dietetycznego/ćwiczeń.
Jest bardzo istotne, aby wiedzieć, co znajduje się w Twoim ciele, ponieważ inaczej może to doprowadzić do poważnych uszkodzeń. Im więcej tłuszczu osoba posiada, a im mniej tkanek mięśniowych ma, tym bliżej choroby. Może to prowadzić do problemów związanych z poważnymi zagrożeniami zdrowia, w tym chorobami serca i cukrzycą. A test bioimpedancyjny test pokazuje, jak Twoja kompozycja ciała porównuje się do tego, co uznaje się za zdrowe. Pomaga ustalić, czy w dowolnym momencie Twojego życia masz problemy z wagą i potrzebujesz więcej ćwiczeń lub powinnoś jeść zdrowsze. Wszystkie te dostosowania sprawią, że będziesz się czuł(a) świetnie, poprawi to Twoją energię i pozwoli przejść przez życie jeszcze bardziej w pełni.
Test równowagi biaimpedancyjnej, specjalne wyposażenie w Shanghai Youjiu. W tym teście wystarczy położyć się na wygodnym łóżku z poduszkami trzymanymi w rękach, nogach lub udach. Następnie przesyła słabe prąd elektryczny przez te poduszki, gdzie dane są wyświetlane dla Ciebie do obejrzenia. Proces jest szybki i prosty — możesz go zrobić w mniej niż 10 minut. Oznacza to, że masz dostęp do kluczowych wiedzy o swoim ciele bez bólu lub oczekiwania przez nieskończenie długi czas.
Rozumienie testowania równowagi biaimpedancyjnej jest świetnym narzędziem dla sportowców i każdego, kto kocha ćwiczenia. Im więcej wiesz o tym, co dzieje się w twoim ciele, tym lepiej będziesz mógł dostosować swoje działania, aby Twoje ciało nadal działało na najwyższym poziomie. Więc, na przykład, jeśli sportowiec ma zbyt dużo tłuszczu (za dużo tkanki tłuszczowej i nie wystarczająco mięśni), może być to dobry moment, aby poprawić trening siłowy, zmniejszając nieco spożycie kalorii. To pomogłoby im набudować więcej mięśni i poprawić wydajność. Z drugiej strony, sportowiec z zbyt mało tłuszczem i zbyt wieloma mięśniami może potrzebować spożycia większej ilości kalorii lub zmiany schematu treningowego. Dla każdego, kto chce być lepszy w sporcie lub fitness, ta równowaga jest kluczowa.
Interwencja z wykorzystaniem urządzeń do pomiaru bioimpedancji jest ciągle rozwijająca się praktyka. Urządzenia Shanghai Youjiu są wyposażone w precyzyjne mechanizmy, co prowadzi do ich solidnych wyników. Te testy są świetnymi źródłami informacji, które mogą być wykorzystywane w różnych zastosowaniach opieki zdrowotnej — ludzie mogą śledzić swoje postępy w stracie wagi i zmianach w składzie ciała tylko na podstawie danych. To świetne rozwiązanie, które pomaga zobaczyć, jak Twoje ciało może się zmieniać i jakie kroki podejmować, aby nie wpadać w kategorię wysokiego ryzyka. Ta informacja może również być wykorzystywana przez lekarzy do identyfikacji problemów związanych ze składem ciała, takich jak utrata mięśni spowodowana wiekiem (sarkopenia).
