×
Kiedy ostatni raz zastanawiałeś się nad ilością tłuszczu w twoim ciele? Jest to ważne do zrozumienia; powinno się mieć minimalną ilość tłuszczu w organizmie, ponieważ zbyt duża ilość często sprawia, że zachorujemy później. Innym narzędziem, które możesz wykorzystać, aby dowiedzieć się, ile tłuszczu masz w swoim ciele, jest specjalne urządzenie nazywane analizatorem kompozycji ciała biometrycznej. Przykładem takiego urządzenia jest Shanghai Youjiu.
Co to jest testu analizy impedancji bioelektrycznej ? Życie wróci do normy w małych chwilach, takich jak ważyenie się po prostu stając na to. Zaczynasz od trzymania się dwóch uchwytów wyposażonych w metalowe czujniki. To, co te czujniki robią, jest niesamowite — przepuszczają delikatny elektryczny sygnał przez twoje ciało. Ten sygnał pomaga również maszynie w ustaleniu ilości tłuszczu, jaką posiada dany podmiot.
A najlepsze jest to, że nawet nie boli podczas użytkowania! Oczywiście są pewne uwagi do przestrzegania. Użycie wymaga zdjęcia skarpetek i butów. Ponadto, jeśli masz implantowany kardiostymulator lub jakiekolwiek inne elektroniczne urządzenie medyczne w swoim ciele. Jeśli nie jesteś pewien, proszę skonsultuj się z lekarzem.
Analizator Tłuszczu Biometrycznego считается niezwykle dokładnym. To oznacza, że jest prosty i dokładny, więc otrzymujesz wiarygodne wyniki. Choć możesz używać taśmy mierniczej lub kalibrów do sprawdzenia zawartości tłuszczu, te metody nie zawsze dają naprawdę dokładne wyniki. Ale nie wszyscy lubią te metody, ponieważ większość z nich wymaga pomiaru osoby, a to może często wydawać się kłopotliwe lub niekomfortowe.
The test bioimpedancyjny podaje znacznie więcej niż tylko ogólną liczbę tłuszczu w twoim profilu. Ponadto informuje cię, ile tłuszczu znajduje się w różnych częściach twojego ciała. Jest to ważne, ponieważ nie wszystkie tłuszcze są takie same, a niektóre mogą być bardziej szkodliwe dla twojego zdrowia niż inne.
Z powodu mięśni, Posts podkreśla: "Analizator może również poinformować cię o Twojej liczbie mieszkańców. To dlatego, że posiadanie większej liczby akceptujących oznacza, że jesteś zdrowszy w ogóle i masz więcej mięśni. To ważne, ponieważ mięśnie spalają kalorie w czasie spoczynku lub gdy ciało nie ćwiczy.
Zapytaj swojego lekarza lub salon fitness o dostępność takiego urządzenia. Większość salonów fitness ma analizatory tłuszczu ciała biometryczne, które mogą być używane przez ich członków do sprawdzenia stanu zdrowia. Lub po prostu kup jedno dla domu, jeśli chcesz! Jednak upewnij się, że dokładnie przeczytasz instrukcje przed jego użyciem, aby móc go używać precyzyjnie.
