×
Czy kiedykolwiek przystanąłeś, aby pomyśleć, co znajduje się w twoim ciele oprócz kości i narządów? O wiele więcej, niż sądzisz! To dlatego, że tłuszcz i mięśnie to dwa różne rodzaje tkanek. Te tkanki pełnią unikalne role w funkcjonowaniu twojego ciała. Twoja kompozycja ciała to ilość każdego rodzaju tkanki, jaką masz w swoim ciele. Jest to przydatna informacja dla ciebie samego, pokazująca, jak dobrze się czujesz i jakie części mogą mieć większy wpływ niż inne. Teraz dzięki bioimpedancja składu ciała urządzeniu Shanghai Youjiu możesz dokładniej zobaczyć swój kształt ciała i dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu!
Byłoby fantastycznie, gdybyś mógł po prostu dowiedzieć się, co zrobić w dokładnej kolejności, prawda? Możesz to zrobić za pomocą urządzenia do skanowania składu ciała od Shanghai Youjiu. To urządzenie wykorzystuje najbardziej zaawansowane technologie, aby dostarczyć ci kluczowych informacji o składzie twojego ciała. Mierzy takie parametry jak ilość tłuszczu i masa mięśniowa. Jest to bardzo ważna informacja, ponieważ motywuje do działania i ustanawia podstawę dla osiągalnych celów fitnessowych. Jeśli próbujesz zwiększyć masę mięśniową lub pozbyć się nadmiaru tłuszczu, znajomość składu ciała może pomóc w stworzeniu planu pracy w kierunku tych celów.
Prawdopodobnie słyszałeś frazę: „nie możesz zarządzać tym, czego nie monitorujesz”. To bardzo prawdziwe również w odniesieniu do twojego zdrowia i kondycji fizycznej. Dlatego też firma Shanghai Youjiu... bia dla analizy składu ciała jest ważne. Pozwala uzyskać dokładne dane na temat składu ciała, co jest konieczne do zdrowego życia i osiągania wysokich wyników w sporcie lub innych dziedzinach. Oznacza to, że na przykład jeśli chcesz być bardziej efektywny w piłce nożnej lub koszykówce, poznając swój skład ciała możesz dokładnie określić, ile masy mięśniowej potrzebujesz, zamiast skupiać się na zwiększeniu spożycia pokarmów. Ta wiedza pomoże ci w lepszym trenowaniu i ostatecznie poprawi twoje wydajność.
Informacje o składzie ciała dadzą Ci odpowiedzi na pytania dotyczące ogólnego zdrowia. Jeśli dowiesz się, że twój procent tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki, istnieje wiele sposobów, aby zmienić dietę i schemat ćwiczeń na lepszy. To może pomóc w zabezpieczeniu Cię przed przyszłymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca i cukrzyca.
Więc po co właściwie liczy się skład ciała — co znajduje się we wszystkich tych 3 składnikach w twojej biologicznej fabryce? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzyjmy się bliżej różnym tkankom w twoim organizmie. Najważniejszym z nich są mięśnie, które służą do ruchu i aktywności fizycznej, takiej jak bieganie, skakanie lub gry. Ale nadal tłuszcz jest również potrzebny, chroni twoje organy, trzyma ciebie w cieple i dostarcza energii, gdy jest potrzebna. Woda jest również niezbędna dla niektórych procesów fizjologicznych. Utrzymuje temperaturę ciała i przewozi odżywki przez cały organizm człowieka.
Osoba, gdy proporcja mięśni, tłuszczu i wody w jej organizmie jest zrównoważona, taki stan nazywany jest zdrową kompozycją. Jeśli jednak kompozycja ciała nie jest wystarczająco dobra, może to spowodować problemy. Na przykład, bycie nadwagowym lub otyłym zwiększa szanse zachorowania, ponieważ spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu powoduje nabranie dodatkowych, zbędnych kilogramów. Dlatego ważne jest, aby być świadomym składu swojego ciała i wprowadzać zmiany w jego strukturze.
Jednakże, okazało się, że przeprowadziliśmy skanowanie za pomocą Shanghai Youjiu. Noszenie lekkiej odzieży; usunięcie wszystkich przedmiotów metalowych, takich jak biżuteria i zegarki. Jest to kluczowe dla poprawnego działania skanera. Następnie opuścisz urządzenie. Te maszyny używają niskiego prądu elektrycznego do sprawdzenia twojej kompozycji ciała. Choć to wszystko może brzmieć nieco przerażająco, nie martw się! Skan trwa krótko, mniej niż minutę i jest bezbolesny.
