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Análise de impedância bioelétrica

Se você é saudável (ActionEvent) Ou precisa monitorar diferentes compartimentos do corpo, como gordura e músculo? Isso é feito de uma maneira especial que usa análise de impedância bioelétrica (BIA). A análise da composição corporal (BIA) é um método para quebrar informações sobre a quantidade de gordura, músculo e osso que temos em nossos corpos. Isso pode parecer uma dor de cabeça, mas é um teste super fácil e direto que não leva mais do que 10 minutos. Este Shanghai Youjiu teste de análise de impedância bioelétrica faz uma BIA boa, considerando que ela permite que você verifique as mudanças em seu corpo ao longo do tempo. Isso permite que você faça escolhas saudáveis ​​sobre seus exercícios e hábitos alimentares com base no que é melhor para sua saúde pessoal. Se eu fosse exemplificar isso com o objetivo de perda de peso, então você precisaria se preocupar apenas em reduzir seu conteúdo de gordura, certificando-se de que o músculo que mantém a atividade metabólica tão forte não estivesse envolvido. Dessa maneira, você pode definitivamente se sentir bem e efetivamente saudável. Alternativamente, se você está procurando ganhar massa muscular, então você pode querer olhar para adicionar peso, mas não ganhá-lo na forma de gordura. 

Como a análise de impedância bioelétrica pode ajudar a monitorar sua composição corporal

Essas coisas definitivamente vão ajudar você a criar um plano de condicionamento físico melhor que funcione para você. Exercícios que perdem gordura ou constroem músculos. Descubra sua composição corporal para se motivar para um treino melhor e coma alimentos mais saudáveis ​​sem privação. A maior dúvida sua é se a BIA está realmente funcionando, então você deve estar se perguntando qual é o próximo passo. Em termos leigos, a BIA passa uma pequena quantidade de corrente elétrica pelo seu corpo e mede o quanto você resiste à corrente. Seu corpo reage a várias partes do seu estilo de vida de maneiras diferentes. Isso nos permite estimar sua massa gorda, músculos e tecido esquelético magro. A BIA pode não ser tão precisa quanto outros testes (por exemplo, aqueles que usam raios X), mas é muito mais acessível e uma ótima maneira de monitorar as mudanças do seu corpo a longo prazo.

Por que escolher a análise de impedância bioelétrica Shanghai Youjiu?

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