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Quando foi a última vez que você refletiu sobre sua gordura corporal? É importante saber; você deve ter muito pouca gordura no corpo, porque muitas vezes demais pode nos deixar doentes mais tarde. Outra ferramenta que você pode usar para descobrir quanto de gordura o seu corpo tem é uma máquina especial chamada analisador de composição corporal biométrica. Um exemplo desse tipo de máquina é a Shanghai Youjiu.
O que é um teste de análise de impedância bioelétrica ? A vida voltaria ao normal nos pequenos momentos, como pesar-se simplesmente se posicionando sobre ele. Você começará segurando duas alças equipadas com sensores de metal. O que esses sensores fazem é extremamente incrível — eles passam um sinal elétrico suave pelo seu corpo. Esse sinal também ajuda a máquina a determinar a quantidade de gordura que a pessoa possui.
E o melhor de tudo é que nem dói ao ser usado! Claro, há algumas ressalvas a se manter em mente. Usá-lo requer que você tire meias e sapatos. Além disso, se você estiver com um marcapasso ou qualquer outro equipamento médico eletrônico localizado no seu corpo. Se você tiver dúvidas, consulte um médico.
O Analisador de Gordura Corporal Biométrico é reputado por ser extremamente preciso. Isso significa que ele é simples e preciso, então você obtém resultados confiáveis. Embora você possa usar uma fita métrica ou calibres para verificar a gordura corporal, esses métodos nem sempre dão resultados verdadeiramente precisos. Mas nem todo mundo gosta desses métodos, já que a maioria deles requer que uma pessoa seja medida, o que pode frequentemente parecer desconfortável ou embaraçoso.
O teste de bioimpedância ele fornece muito mais do que o número total de gorduras no seu perfil. Ele também lhe diz quanto da gordura está presente em diferentes partes do corpo. Isso é importante porque nem todas as gorduras são iguais, e algumas podem ser mais prejudiciais à sua saúde do que outras.
Devido à musculatura, Posts ilustra: "O analisador também pode informar sobre a quantidade de ocupantes. Isso se deve ao fato de ter um maior aceitável significar que você é mais saudável no geral e tem mais músculos. Isso é importante porque o músculo queima calorias em repouso ou quando o corpo não está se exercitando.
Pergunte ao seu próprio médico ou academia sobre a disponibilidade de um. A maioria das academias tem analisadores de gordura corporal que são biométricos e podem ser usados pelos seus membros para verificar sua saúde. Ou simplesmente compre um para a casa se quiser! No entanto, tenha certeza de que você leu as instruções cuidadosamente antes de usá-lo, para que você o use com precisão.
