×
BIA — Биоэлектрический импедансный анализ. Это простой и ненавязчивый способ просканировать внутреннее состояние вашего тела без какой-либо боли. BIA Body Scan использует маленькие электрические сигналы, проходящие через тело. Он может оценить мышечную массу, жир и воду в организме через эти сигналы. Эта информация даст вам точное представление о том, что нужно вашему телу.
Хорошо, но почему же так важно знать, что находится внутри вашего тела? Что означает знание состава вашего тела для вас и как эта информация может помочь вам принимать лучшие решения в отношении здоровья? Например, если сканер показывает, что в вашем теле слишком много жировой массы, это значит, что либо привычки питания, либо физические упражнения нужно изменить, чтобы снизить этот показатель. Это знание может спасти вашу жизнь.
Если вы знаете, из чего состоит ваше тело, это первый шаг к установке целей. Знание того, что вам нужно похудеть или нарастить мышцы, является действенным. Это может быть чем-то таким простым, как здоровое питание, больше упражнений или даже питье воды. Эти изменения помогут вам чувствовать себя лучше и улучшить физическое здоровье.
Просто пример: если результат сканирования покажет, что ваш процент жира в теле составляет 35%, возможно, стоит подумать о программе похудения? Эта рутина может включать в себя программу питания и упражнений. С другой стороны, скан может показать, что вы обезвожены и вам следует побуждать себя больше пить воды ежедневно.
Сканирование тела методом БИА — это один из лучших способов взглянуть на свое тело, а не просто опираться на вес с весов. Или, когда вы встаете на весы, и они показывают только одно число. Ну а сканирование тела методом БИА разбивает ваше тело на его составляющие — сколько у вас жира и мышц.
Этот глубокий анализ может предоставить информацию о вашем теле, о которой вы раньше могли не догадываться. Например, если у вас есть мышцы, но слабые кости, возможно, стоит рассмотреть выполнение упражнений или потребление продуктов, которые помогают в строительстве более сильных костей. Понимание этой информации позволяет лучше планировать свою здоровую жизнь.
BIA Body Scan предоставляет вам информацию для этого, а затем измеряет, насколько успешно вы придерживаетесь своих целей. Таким образом, если ваша цель — наращивание мышц, время от времени вы можете видеть, какие результаты были достигнуты с помощью сканирования. Иногда бывает очень мотивирующим увидеть, как продвигаются ваши успехи!
