×
Všetci si prajeme byť šťastní; v našich telách a myseľach. Musíme byť zdraví, pretože takto môžeme žiť — hrať sa s priateľmi a ísť von, čo je to, čo milujeme. Jediete správne, cvičíte a uistite sa, že každú noc dostanete svoj krásny spánok. Potrebujeme látky z ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov na pohánanie našich telies. Hranie športov alebo jazdenie na bicykli však posilňuje naše svaly (Merck Manual). Spánok je ďalší dôležitý faktor: pomáha vám sa obnovovať. Je to naozaj najlepšie pre nás v našich telách? Tu sa objaví myšlienka váhy na analýzu tela, ktorá nás privádza k lepšiemu poznaniu o nás samých.
Mierky na analýzu tela môžu dať dojem nejakého bežného zariadenia — v skutočnosti sa jedná o niečo úplne iné. Môžu nám povedať, koľko máme v tele svalov, tuku a vody. Ukazujú aj krehkosť kostí a BMR (základ metabolického tempa) — tempo, akým spotrebuješ energiu počas normálneho života. Tieto údaje nám môžu pomôcť pochopiť situáciu a v niektorých prípadoch poskytnú schopnosť ľuďom ako ty začať prijímať rozhodnutia na základe informovaného vedomia, keď ide o zdravie. Myslím, že môžeme sledovať tieto čísla, aby sme sa uistili, že sa naše zdravotné ciele zhodujú, ale (Obrázok od Anastasia Gepp z Pixabay)
Slovo tělesná sústava je spôsob, ako popísať typy materiálov, ktoré tvoria vašu fyzickú podobu. Môžu vám povedať, koľko z vášho hmotnosti pochádza z svalov, tuku, vody a kostí. Každá z týchto častí má iný účel v súvislosti s udržiavaním našej zdravotnej a silnej kondície. Svaly napríklad slúžia na pohyb a vykonávanie činností, kým tuk nám dáva energiu na tieto aktivity, ale zároveň funguje ako polster pre ochranu našich orgánov. Podobne nám voda hydratuje telo a naše kosti mu dajú tvar. Toto nám môže poskytnúť veľa informácií o rozboroch tělesnej sústavy. Napríklad, ak sme tuční a máme malé množstvo svalov, cukrovka alebo srdcové choroby môžu vážne poškodiť naše zdravie. Preto musíme brať do úvahy viac než len našu hmotnosť.
Analýza bioelektrickej impedance (BIA) - znie to zložite, ale je to jednoduchá metóda na vyšetrenie sústavy tela pomocou váh na analýzu tela. Znie to komplikovane, ale v skutočnosti ide o veľmi jednoduchý proces typu 'pripoj a hraj'. BIA posielajú bezpečný, nízky elektrický prúd cez naše telá a viacero senzorov v nohách spôsobuje, že sa posle MENEJ prúdu. Rýchlosť tohto prúdu môže sa líšiť podľa úrovne vodičnosti a tiež podľa jeho trasy cez svaly alebo tuk proti kostiam alebo vode. Tuk je rezistor, spomali tento prúd, kým svaly umožňujú viac tomuto elektrickému prúdu preniknúť ako tuk. To sa robí tak, že sa pozorujú vedľajšie účinky elektrónov, ktoré sa pohybujú v prúde cez naše telá, aby nám povedali, koľko svalov, tuku a vody nieseme v sebe. Čo sme zistili o našom tele a ako sme zdraví
Shanghai Youjiu bia pre skladbu tela je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí chcú lepšie pochopiť svoje vlastné telá a podniknú kroky smerom k zdravšiemu životu. Keďže ide o váhu BIA (bio-impedanciová analýza), môžeme veriť, že jej merania hmotnosti sú presné a spoľahlivé. Táto váha sa tiež odznáča mimoriadne jednoduchou použiteľnosťou – stačí na ňu nastupovať po niekoľko krát stručných sekúnd a dostaňete svoje výsledky. Či už chcete začať jesť trochu zdravejšie alebo sa rozhodnete, viete, čo by som povedal áno, ale nemám čas, pamätník v lene, takže získané údaje budú vzrušujúcimi správami. Záver
