×
Testy tuku v tele, a ako nám môžu pomôcť zostať fit? Vaše prirodzené telové tuky, ktoré sa testujú pri meraní tuku v tele. Tento test vás teda informuje o množstve a miestach, kde máme tuky v tele. Známy je fakt, že je to pre nás veľmi dôležité na lepšie rozumné rozhodovanie v súvislosti so zdravím. Kто vie – ak zistíme, čo nám tento tuk chce povedať, tie štány jedného dňa môžu byť opäť v sláve.
Test tliečnych buniek je diagnostickou metódou toho, aký percentuálny podiel našich telies tvoria viac-menej nečinné bunky. V obyvateľských termínoch nám dáva predstavu o tom, koľko z toho sú tlieče a koľko zvyšok našich telies (svaly a kosti). Existuje veľa spôsobov, ako toto urobiť, napríklad meranie toho, ako elektrina prechádza telom, alebo hrúbka pokožky v špecifických miestach... možno začneme sa pozerať na seba samotných a uvidieť, či sa správne plávame. Takže sú to všetky riešenia, ktoré ponúkajú vedecký spôsob odpovede na otázku: Koľko tliečnych buniek máme?
Viem, že všetci máme s tukom ten lásko-nenávistný vzťah, ale verte mi, naše telá prosperujú z tohto druhu paliva. Naše telá neboli navrhnuté na úložisko tuku, ale potrebujeme niektoré z nich na to, aby sme mohli udržiavať zdravú hmotnosť! Tuk je zdrojom energie a chráni náš organizmus. Avšak príliš veľa tuku môže spôsobiť zdravotné problémy. Tuk sa ukladá na rôznych miestach v našich telesách. Príkladom je skutočnosť, že pod pletou sú tuky, možno ich znáte ako podkožný tuk. Existuje iba jeden druh tuku, ktorý sa nachádza v našich telesách a pod vrstvou pleti, a viac hrozne obalovali okolo našich orgánov „Hustou Obalkou“. V sústavách je to tiež intramuskulárny tuk. Hoci sú všetky druhy tuku v tele nevyhnutné, musia byť spotrebovávané umiernené.
Testy tlesťového tkaniva sú spôsoby, ktorými môžeme zistiť, či a ako úspešne sa nám podarí stratit nepríjemné kilo alebo naberúť niektorú svalovinu. Ide o testy, ktoré určujú zníženie alebo zvýšenie druhov tlesťového tkaniva a ich lokализáciu v tele. Napríklad, ak len stratíme niekoľko kilier z koznej a podkožnej mažduby, môže to byť dôkazom slabnutia svalov a menej tela všeobecne. Pretože v skutočnosti, ak sú naše svaly kalóriovo prispôsobené a stávame sa tukovití vnútri svalov, znamená to, že sa musíme stávať silnejšími / nabaňovať niektorú tkanivu. Avšak tieto informácie môžu byť tiež použité na to, aby nás motivovali a podporili v boji za zdravie, o ktorom všetci sníme.
Percentu tliešťov v našom tele a prečo je užitočné ich poznať, existuje mnoho výhod, o ktorých sa budeme venovať neskôr. To nám môže pomôcť ovládať našu súčasnú telesnú hmotnosť a zároveň zníži šancu ochorenia, čím to nie je ťažké pre nikoho. Je pre nás dobre vedieť, aká je naša percentuálna úroveň tliešťe, aby sme mohli vylepšiť spôsob, ako jedeme a pohybujeme sa. Tieto testy nás tiež informujú o množstve cvičenia a spôsobe, akým musíme rozšíriť svoje aktivity, aby sme si užili presnú zdravotnú kondíciu! Týmto spôsobom môžeme vytvoriť plán, ktorý pre nás funguje.
Otestovali sme svoj percentu tliešťov s google. Výsledky môžu byť rôzne v závislosti od veku, pohlavia alebo iných životných štýlov. To naznačuje, že to, čo je zdravé pre jednu osobu, nemusí mať vždy rovnaké kladné známky pre druhú. Najlepšie bude ísť a pozrieť sa na lekára alebo odborníka, ktorý môže rozlúčiť informácie týchto odpovedí: čo znamenajú & ako ich môžeme využiť v prospech nás samotných. Rovnako si uvedomte skutočnosť, že žiadne nie sú 100% presné, preto musíme tiež sledovať, čo je k dispozícii na testovanie.
Firma na meranie tukov v tele, Shanghai Youjiu, chce pomôcť ľuďom dosiahnuť ich požadovanú hmotnosť. Poskytujú nám tak skutočne, nevyhnutne potrebné informačné výsledky, ktoré sú kritické pre predstavu o úrovni našeho stavu zdravia. navyše ponúkajú klientom radenie a pomoc pri interpretácii výsledkov pre každý vyšetrený gen. Takto nám pomáhajú porozumieť číslam a čo s nimi robiť, aby sme mohli žiť zdravšie životy podľa vlastných osobných požiadaviek.
