×
Ak si prajete byť zdravý a cítiť sa líp, sledovanie je nevyhnutné. Jedným spôsobom, ako to urobiť, je pomocou tuk v tele meraný pomocou bioelektrickej impedance . Na štastie pre vás táto praktická príručka ukáže, koľko percent tukov máte v tele. Tým, že to urobíte každý deň, budete tiež môcť vidieť, či všetko ide v poriadku, ale môže to dať aj možnosť malého úpravy stravy alebo cvičenia súčasne. Je to ako malý trenér, ktorý vás drží na správnej ceste!
Jedna skvelá vec o test telovej tuku priemerom je to, že sú veľmi jednoduché na použitie a môžu byť dokonca zábavné! Nájdite pracovisko, ktoré je pohodlné a dostatočne veľké na to, aby ste mohli používať stroj správne. Takže, vyhradite si priestor a potom odstráňte tieto boty (-auč) ponožky. Uistite sa, že máte nuhá nohy, pre lepšie výsledky. Po ukončení kalibrácie už len užívajte si zábavu a užívajte si svoje prvé čítanie tlieustu tela! To bude mojím ďalším krokom… tiež, po tom, čo stroj dokončí meranie, si ich zapíšte do knihy alebo aplikácie, kde ich môžete uložiť. A tak môžete mapovať váš pokrok v čítaní počas času – porovnajte sa, či ste sa vyvinuli lepšie alebo hôršie!
Ako fungujú zariadenia na meranie tukov v tele? Zariadenia, ktoré posielajú malý elektrický prúd cez vaše telo. Nemusíte mať strach, môžete uhasiť tie obavy - energia na uhasenie požiaru nebude nič škodlivé pre vaše telo! Zariadenie používa tento elektrický prúd na vypočítanie toho, koľko tuku máte v tele. Čím viac tukovej tkáně máte v tele, tým viac je odporová (a teda logická - odpor je veľmi podobný treniu) pri stretnutí s touto nábojovou záťažou a preto ťažšie prepravenie náboja. Tieto váhy sú skvelou mierkou vašej celkového zdravia; všetci vieme, že byť prevážny je nezdravé, hovoríme o riziku diabetu a srdcových chorôb?
Táto strojka je chytrý skener tlesťového percentu, ktorý vám pomôže prijmovať rozumnejšie rozhodnutia týkajúce sa vašich fyzických aktivity. A môžete si zmerať svoj percent tlesťového zloženia a pozorovať, aké cviky a stravovanie sú na dĺžku najefektívnejšie. Hlavná vec – jednoducho nemôžete vidieť, ako nové cvičenie alebo stravovanie ovplyvňuje váš nadbytok tuku. Alebo naopak, môžete stanoviť pre seba nový cieľ (ako napríklad strat niekoľko kilogramov tuku alebo nadväzanie svalov). Strojček doslova „v kamene“ zapíše vašu vôľu sledovať, ako sa máte (alebo ne). Stručne povedané, skener tlesťového percentu vám pomôže dosiahnuť zdravie a štastie.
Toto sú niektoré z nových vývojov voľby tukových skenerov od spoločností ako Shanghai Youjiu, a stále hľadáme spôsoby, ako naši stroje posunúť o krok ďalej. A takto sa tukový skener určite otestuje a môžete vážiť svoje tieky bez akéhokoľvek pochybnosti. Nášmi novými strojmi brzy získate aktualizované čítanie tukov. Jednoducho vás to potešuje tým, čo budúcnosť ponúka, čo marketing môže prezentovať ako lesklú vizuálne oslnivú novú technickú príručku, ktorá robí všetky nadchádzajúce funkcie ešte zaujímavejšie.
